Hallo moeders! Hier ga ik weer starten met modifast, heb het eerder voor een kortere periode gedaan en ben toen goed afgevallen (en er af gebleven) Maar ik hield het op een gegeven moment niet meer vol en ben er toen mee gestopt. Nu dus maar weer hard aan de slag! Ik weeg op dit moment 70 en wil minimaal 10 kilo afvallen (aangezien ik kort ben) Wie doet er mee?
Ik zit erover te denken weer aan de modifast te gaan, of althans een variant erop. Ik zit nog te twijfelen, WW geeft goede resultaten en is een lifestyle choice, aan de ene kant lijkt me dat gezonder dan weer een aantal weekjes aan vloeibaar te gaan. Dan komt het gewicht toch weer snel terug, lijkt me? Ik ga straks de stad in, en dan haal ik misschien wel weer een pot milkshake op haha Doe jij puur 2x een glas en 'savonds normaal eten? of anders? En neem je snacks tussendoor?
Nou ik heb net mijn shake op, maar kan er nog wel 3 op hoor, heb trek! Hahaha Moet er weer even aan wennen ZIjn er nog meer meiden aan de shakes?
ik ga vanaf 2 januari aan de shakes via het cambridge dieet. Ik moet er wel 36 kilo vanaf. Denk niet dat ik het allemaal met cambridge ga doen maar wel zoveel mogelijk hoop ik....
@Shania, ik heb wel een van cambridge gehoord, maar verder geen ervaring mee.. mag je dat lang doen dan? De meeste shake dieeten mogen toch maar eventjes? Ik heb trouwens nog steeds trek haha, ga maar weer een appel pakken