Wij hebben altijd het raam in onze slaapkamer open, hebben de verwarming uit en sinds een aantal weken ook zo'n vernevelapparaat aanstaan voordat we gaan slapen. Vloerbedekking eruit, laminaat erin.. Enige nadeel is dat er verwarmingsbuizen door de slaapkamer lopen (van zolder naar beneden) die dus wel warm worden Wij worden vaak 's ochtends wakker met een droge keel en keelpijn. Wie heeft er DE tip om hiervan af te komen. Enige wat ik nu bedenk is dat het voorjaar maar moet komen, zodat de verwarming in het hele huis gewoon uit kan blijven...
Ligt misschien ook aan je manier van slapen, als je veel met je mond open slaapt is het vaak erger, dus zorgen dat je neus goed open is Verder flesje of glas met water naast je bed, zodat je als je even wakker bent of sochtend wakker wordt gelijk wat kunt drinken. Ik heb het zelf ook en verder alles geprobeerd...
Hoe zit het met je neus, 's ochtends? Zit die dicht? Misschien ben je gevoelig voor het (donzen?) dekbed. Of huisstofmijt.