Dag dames, ik vind dat ik nog steeds behoorlijk veel last heb van mijn bekkenbodem. Nu is het nog maar 3 weken en 4 dagen geleden dat ik ben bevallen, maar toch. Een half uurtje op de been en ik heb al het gevoel dat mijn bodem er onderuit valt. En het doet echt pijn. Ik heb gewoon het gevoel dat er iets uit mijn onderkantje puilt. Ik doe wel oefeningen, maar heb niet de indruk dat die nu al helpen. Voor een deel hoort dit er natuurlijk bij. Maar wanneer moet je je zorgen gaan maken en actie (welke?) ondernemen?
Hoi Druif, dit is een beetje naar eigen inzicht. Wanneer je merkt dat je je urine bv niet goed meer kunt ophouden, dus zodanig dat het je belemmert in je dagelijkse bezigheden, kun je eens aan de bel trekken bij de fysiotherapeut. Liefst één die gespecialiseerd is in bekkenbodem. En dit kan ook als het bv naar in met gemeenschap. Het gevoel van druk daar zal met de weken/maanden beter worden. Ik zou het nog even aankijken als je verder geen last hebt en als het over een paar maanden nog is, de fysio inschakelen. Groetjes Brigitte