Misschien een rare vraag hoor. Maar ik ben zwanger van ons derde kindje. Beide vorige kraamperiodes heb ik vrij zwaar gevonden. De eerste was mede door vroeggeboorte van mijn zoontje. De tweede keer vond ik het allemaal ook weer behoorlijk zwaar en vermoeiend. Het zoeken naar een ritme en ondertussen zorgen voor genoeg aandacht voor de oudste etc. Ik moest ook beide keren herstellen van een keizersnede. Hormonen en nachtvoedingen werkten ook niet bepaald mee. Al met al vond ik het beide keren zeker geen roze wolk, eerder een nogal donkere periode. Het zal wel geen echte PPD geweest zijn maar gemakkelijk was het zeker niet. Gelukkig ging het steeds na een week of 6 weer beter. Nu zie ik dus stiekem best een beetje op tegen de kraamperiode. Ik ben gewoon een beetje bang dat ik het weer zo zwaar ga vinden. En ik wil er juist zo graag optimaal van genieten, zeker omdat het hoogstwaarschijnlijk de laatste keer is dat ik zwanger ben! Ik krijg trouwens een geplande keizersnede. Kan ik dingen doen of juist laten, bijvoorbeeld met voeding of zoiets, die ervoor zorgen dat deze keer wel echt kan genieten, in plaats van die somberheid en zware vermoeidheid? Alvast bedankt voor eventuele tips!
Ik zou het vooral bespreekbaar maken met je partner en hulp. Zowel in het ziekenhuis als thuis met de kraamhulp. Geef op tijd aan als je je weer zo voelt. Op dat moment kan er bekeken worden wat te doen. Ilja