Heeft iemand hier ervaringen mee? Het lijkt me wel wat om zo'n cursus te doen zodat ik goed voorbereid ben op de bevallign tegen die tijd maar ik weet niet goed welke in dan moet nemen. Ik hoop dat er vrouwen zijn die er ervaring mee hebben! Groetjes, Justy
Ik ben naar een cursus toe geweest (zwangerschapsgym en -begeleiding). Ik kan alleen aanraden om daadwerkelijk een cursus te bezoeken, want je kunt vragen stellen en de juiste uitleg over de oefeningen krijgen. Via internet is het allemaal zo plastisch. Ook is het wel leuk om samen met dames te oefenen die even ver zijn als jij. Ik ben normaal helemaal niet voor de "clubjes" maar ik had deze cursus voor geen goud willen missen.