Hallo, Ik ben nu 36 weken zwanger en verga zowat van de pijn in mijn rug. De rechterkant van mijn rug doet de heledag en nacht door pijn. Ook onder me rechterborst doet het zeer, daar ligt de baby veel en daar staat dus veel spanning op aan die kant. Kan het zijn dat mijn rugspieren vast zitten? En is daar nog iets aan te doen? de verloskundige zei vanmorgen alleen paracetamol en een kruik! Maar dat helpt voor geen meter. Me man heeft gemasseerd en dat verlicht de pijn eventjes maar ook dat werkt niet. Verder heb ik nog geen last van harde buiken ofzo. Maar die rugpijn is zo vervelend, net als het maagzuur.
hoi ja, paracetamol, een kruik, een warm bad, massage, dat kan en mag allemaal. Als je veel last hebt van maagzuur is dat heel vervelend. Ik zou zeker dat aanpakken, neem je al rennies oid? Als je al veel hebt geprobeerd en het helpt allemaal niet, vraag dan via je huisarts omeprazol, dat helpt vaak wel en kan erg opluchten. Blijf een beetje in beweging, zwemmen in warm water kan ook goed zijn voor je rug. Succes en sterkte! Mirjam