ik ben zelf gestopt met roken toen ik achterkwam toen ik zwanger was. Ik had nog de volgende dag nog 1 sigaret gerookt en mijn pakje aan een collega gegeven. Wel had ik geen behoefte meer om te roken toen ik zwanger werd. Ben wel abrupt gestopt. Ons zoontje is 5 weken geleden geboren. Als ik naar hem kijk, daar heb ik mijn kleine wondertje en het opgeven van roken is duizendmaal waard. Geloof me het is misschien zwaar in het begin maar bedenk dat je een mooie wondertje in je buik heb groeien en als die komt is het allemaal waard!
Ja, dat gevoel gaat over! Dat is nou de verslaving. Wist je dat de verslaving aan roken vergelijkbaar is met heroine? Het zit dus echt heel zwaar in je hoofd. Je zult nog lang last hebben van dat duiveltje op je schouder dat je in de paniek laat schieten of die influistert dat eentje toch niet zo erg is. Hou vol! Het is de verslaving!
Ik heb bij de Action een kleurboek voor volwassenen gekocht. Tot zover vind ik het leuk om te doen. Wat heftig van jullie zoontje en wat een ontzettende sterke vrouw moet jij zijn!
Ik heb een zak muntdrop gehaald, so far so good. De laatste 2 dagen amper behoefte gehad aan een sigaret en het paniekerige gevoel wordt steeds minder.
Gefeliciteerd met de geboorte van jullie zoontje! Je hebt helemaal gelijk en ik doe het inderdaad ook voor ons kindje en niet voor mijzelf. Gelukkig gaat het de laatste dagen steeds iets beter. Ik heb gelukkig veel aan de tips hier.
Wat goed!!!!!! Stoppen is gewoon hartstikke moeilijk vaak, omdat het om een verslaving gaat. Dus als je bent gestopt mag je daar ten eerste gewoon heel erg trots op zijn! Hier greep ik bij iedere behoefte naar hele sterke snoepjes zoals Fisherman enzo. Zo erg dat je bek bijna in brand staat zeg maar :'). Na een week was toen de ergste drang weg. Inmiddels ben ik 30 weken gestopt en ik vind het nog steeds wel eens moeilijk hoor. Wat heel raar is, want ik zie mezelf echt als ex-roker nu? En toch vergeet ik soms dat ik niet meer rook en wil ik een sigaret pakken? Terwijl ik ze al 30 weken niet meer in huis heb hahahaha. Wat ook hielp, maar waar ik toch een lichtelijke verslaving aan kreeg, waren lolly's. Ziet er niet uit eigenlijk, maar je hebt en iets in je handen en iets in je mond . Ik moet nu maar eens gaan afkicken van de lolly's hahaha. Vooral doooooorzetten en hartstikke trots op jezelf blijven!