Hier een kindje van 10.5 maanden met het volgende eetschema: 6:00 180/6 opvolgmelk 9:30 1 boterham+ beker water die in de ochtend op gaat 12:00 1 boterham 2:00 1 boterham+ nieuwe beker water die op gaat in de middag 4:00 fruithap 6 uur warm eten 7 uur bakje kwark Tussendoor 's morgens soms nog een banaan gemiddeld om de dag ivm de ontlasting wil ik die niet iedere dag geven... Overdag een fles wil meneer niet en ook niet 's avonds voor het slapen gaan... Is dit wel een goed schema zo? Met voldoende melkproducten? Bakje kwark vind ie heerlijk en is niet klein.
het is wel aan de lage kant.miss bij de boterham van 12.00 een beetje yoghurt. of de boterham van 14.00 vervallen voor griekse yoghurt.
500ml is het advies toch ongeveer op die leeftijd? En300ml vanaf 1 jaar? Dus ja, ik vind het wel wat weinig ja.
bij de boterham een bekertje koemelk, en 1 boterham mss vervangen door een bekertje griekse yoghurt of kwark.