Hallo, Ik ben bezig met het afbouwen van bv. Ik kolf 's avonds voordat ik naar bed ga de borsten 'leeg'. Vervolgens kolf ik pas als mijn borsten echt op spanning staan (dat is 's ochtends en midden op de dag). Maar kolf deze dan niet leeg, maar zo dat ze soepel zijn en niet binnen 2 uur weer gespannen zijn. Maar hoe bouw ik nu dit laatste stukje af? gr. Angela
Hoi Angela, Zoals je het doet is het goed. Na een poosje zul je voelen dat je de pauzes tussen 2 voedingen steeds verder op kunt rekken. Dus van 's morgens tot 15 u, dan tot 17 u enz. Op een gegeven moment heb je dan nog maar 2 voedingen over. Dan doe je hetzelfde met de ochtend voeding. steeds langer uitstellen. Kan bets wat tijd overheen gaan hoor. groet Linda
Bedankt voor je reactie. Sinds afgelopen week kolf ik alleen 's avonds en 's ochtends nog. Maar kan hier nog niet zonder, spanning is echt nog te hoog terwijl er niet zoveel meer uitkomt (een paar dagen 30 cc met 2 borsten). Gaat hier echt nog lange tijd overheen of moet ik minder afkolven en dan nog wat meer masseren??
Dat is wel raar, maar 30 cc. Ik dacht dat er meer in zou zitten als je er zo'n last van hebt. Is het je niet gaan vastzitten dan? Misschien toch een keer met flink losmasseren kijken wat er nog meer uit komt? Zal vast opluchten. Misschien ook niet elke keer doen, maar wel af en toe. Hoe lang het nog duurt kan ik niet zeggen, iedere vrouw reageert weer anders. Linda