Hee Deb, ik doe zomaar een gooi hoor, maar is het niet iets om op yoga te gaan of zo? Daar kom je ook lekker van tot rust, mijn moeder heeft dat ook een hele tijd gedaan en het hielp haar echt heel goed.
nu dan zullen ze je niet missen anja als er zo gereageerd moet worden.... boksbal...jaaah leuk!! hier gooi ik ook wel eens met kussens...of ga mijn bed verschonen...kan ik lekker vloeken (180 bij 200) dus niet makkelijk te verschonen in je uppie....helpt om frustratie te verwijderen......
Normaal heb ik hier geen last van hoor . Alleen nu door die stomme hormonen en bloeddruk en weet ik veel wat nog meer .
Heb er aan zitten denkne om dat te doen nu met zwangerschap...omda tik zo moeilijk dingen los kan laten en ontspannen....misschien helpt het tijdens de bevalling!!
Ja ik zit er ook aan te denken om dat tijdens de zwangerschap te gaan doen Miran. Ben van mezelf al zo'n stresskip en wat ontspanning kan sowieso nooit kwaad.
Ik heb een keer yogha gedaan in de sauna, in een hete ruimte. Werd helemaal gek ervan, want ik kan mezelf niet dubbelvouwen en zo, dus ik vond het niets. Werd er alleen maar boos om .
ooh maar debbie, je hebt verschillende soorten he... degene waar je je dubbel moet vouwen... degene waar je meer op je ademhaling en dat zweverige word geleerd. En dan heb je ook nog de hele actieve hahaha, daar ga je van zweten zo een workout krijg je.. En het hangt heel erg van de leraar/es af....
Oke, dat wist ik niet. Degene die wij hadden gedaan was van het dubbel vouwen en zo, vond het echt 10x niets . Hmmm....mijn schoonouders komen vanavond oko nog geloof ik, zit ik echt NIET op te wachten :-S.
nee was zo ziek en beroerd....had nergens zin in...misschien dat ze er daarom niet uit wou......en toen ik ontspande omdat ik keizersnede zou krijgen ineens in 30 minuten wel eruit wou hahaha
Anders Tai Chi of zo, dat heb ik zelf een tijdje gedaan, cursusje van 12 lessen met een vriendin samen. Was heerlijk ontspannend en daar hoefde je je niet dubbel te vouwen. Want daar ben ik ook niet lenig genoeg voor.
Oh ja, dat wist ik wel inderdaad dat je zo beroerd was en veel over moest geven . Hopelijk gaat deze zw.schap beter! Hahaha wel grappig dat ze er toen ineens wel uit wilde .
idd deb een keertje goed flink inje kussen schreeuwen kan ook wel eens helpen.. yoga haha ik heb dat ook gedaan met mijn schoonzusje,ik heb me kapot gelachen ik keek in die spiegel toen we op dat matje zaten en ik begin me toch te lachen haha ik als helmonder in vlissingen op de grond.. mijn reactie.. KIEK HIER IK LIJK WEL EEN BOEDHABEELDJE!!! hahaha die mensen konden niet meer
vrienden van mij zijn eens naar zo een cursus geweest...en die lagen dubbel!! van het lachen hahaha. die lerares was maar bezig....strek je lichaam...adem diep in...bedenk je dat je op een mooi veld zit en dat er een grooote appelboom staat... en zie onder aan de tak hangt een appeltje...rijk nu met je handen omhoog en pluk pluk pluk....dat appeltje... Laat je geest gaan en pluk dat appeltje zodat je dadelijk een hap kunt nemen van die overheerlijke appel......