Zo ik kom nog even wat leuke en gezonde tips geven haha. Google is my best friend!! Tegen Acné Was je gezicht met lauw water, dep het droog (niet wrijven).Neen een flesje geconcentreerd citroensap, druppel op een watje tot dit goed doordrenkt is en wrijf hiermee over gans je aangezicht. Half uurtje laten intrekken (droogt volledig op) en daarna spoelen met lauw water.Tenslotte je aangezicht met koud water spoelen om een goede doorbloeding te bekomen.Na een week zie je al duidelijke verbetering.(Citroen is ook een antioxidant !!!)Andere tip: Neem een handvol tijm, plet dit fijn in een kommetje lauw water, laat een dagje trekken.Was met dit water je gezicht of dep zoals hierboven beschreven.Resultaat gegarandeerd!!! Kruiden om zwangerschap te bevorderen Ik weet wel dat Vrouwenmantel(alchemilla) een goed kruid is om in te nemen voor de zwangerschap. Vrouwenmantel brengt de hormonen weer in balans en het versterkt de baarmoeder. Ik moet er wel bij zeggen dat Vrouwenmantel absoluut niet tijdens de zwangerschap ingenomen mag worden! Dit kruid heeft namelijk oo een uitdrijvende werking.. Vrouwenmantel is ook een goed kruid om in te nemen tijdens en na de bevalling, omdat het kruid een uitdrijvende werking heeft en het stelpt de bloeding. -- Hier nog enkele kruiden die men VOOR de zwangerschap, dus die een positieve werking hebben om zwanger te worden, Maar het zijn GEEN WONDERMIDDELEN Ps. Deze kruiden niet tijdens de zwangerschap innemen! Gember: Bevordert een normale menstruatie. Kuisboomvrucht Ondersteunt de hormonale balans. Maca: het is een adaptogeen, dat betekent dat het een algehele versterkende invloed heeft op lichaam en geest. Het heeft een normaliserende en balancerende invloed op het lichaam en ondersteunt lichaam en geest in situaties van stress. Goed voor het libido; Voor in situaties van stress; Helpt bij gewichtsverlies; Bij overgangsverschijnselen. Voor een goede gemoedstoestand; Goed voor hart en bloedvaten; Voor in situaties van stress; Bevordert een goede nachtrust. Rozemarijn: Bron van antioxidanten. Schizandra: Heeft een positieve invloed op het libido en bevordert een normale menstruatie. Is een krachtige antioxidant en adaptogeen en het heeft een gunstige invloed op de luchtwegen en de lever. Teunisbloemolie: Bron van GLA (gamma-linoleenzuur) dat nodig is voor de aanmaak van prostaglandines en andere hormoonachtige stoffen. Zilverkaars: Bevordert een gezonde hormoonhuishouding, ook tijdens de menopauze. -- *Absintalsem - Artemisia absinthium Artemisia is een plant die overal groeit. Hij is zo bekend dat vel mensen hem beschouwen als een onkruid. Artemisia is onderzocht en het heeft inderdaad een grote invloed op de vruchtbaarheid. in een wetenschappelijk onderzoek uit 1979 op ratten, leidde 10 mg scoparone (geïsoleerd uit de Alsem) tot een 100% terminatie van de zwangerschap, nadat het de eerste 7 dagen na de geslachtsgemeenschap werd gegeven. Artemisia heeft mogelijk ook een invloed op de spermaproductie. Geen wonder dat het kruid in verband met gebracht zowel vruchtbaarheid, door het stimuleren van de menstruatie en onvruchtbaarheid bij mens en dier. * extra B-Caroteen (verhoogt de vruchtbaarheid), * Monnikspeper (Vitex agnus-castus) bij alle klachten die samenhangen met de menstruatie, zoals PMS, pijnlijke, gevoelige borsten, vochtophoping en hoofdpijn, verder bij labiele stemmingen. Ook als deze klachten optreden tijdens de menopauze. Een aangewezen middel om na pilgebruik de normale menstruatie en ovulatie weer op gang te brengen. Verder heeft het een regulerend effect op de menstruatie, en zou het de vruchtbaarheid verbeteren door de eierstokken te ondersteunen bij het vormen van de hormonen (LH) in de tweede helft van de cyclus. Monnikspeper is zeer uitgebreid wetenschappelijk getest, met een zeer positief resultaat * KNOFLOOK Look werkt laxerend en reinigt daardoor de darmkanalen grondig van gifstoffen, verjaagt de ongewenste flora en herstelt een gezonde, normale darmflora. Look verhoogt de vruchtbaarheid. Tevens vergemakkelijkt het de vertering door zijn hoog zwavelgehalte.
Bij maca neemt de lust en je slijmhoeveelheid toe. Weet ik uit ervaring. Ik heb het thuis maar neem het niet meer. Vind vitamine voldoende dus als iemand wil proberen kan hij het zo van me krijgen!
Ja die Maca heb ik ook nog staan, voor toen ik een slecht libido had hihi. Maar eigenlijk daarna niet gebruikt. Misschien toch maar weer doen. Kheb m'n man ook weer aan de vitamientjes gezet! Trouwens ik bestel zelf vaak vitamines uit amerika, stuk goedkoper daar. Duurt wel effies voor het er is. Ik gebruik ook wel eens melatonine 5 mg om te slapen. En hier betaal je je scheel voor een paar pillen, terwijl daar goedkoper is. Ik verkoop ze inmiddels ook aan collega's e.d. Dus melatonine koop ik groots in haha.
@Mieks: Ow neeee, hoop echt niet dat je ongi wordt meid! Jij moét gewoon zwanger zijn! @Charise: Zaad van mijn man was uitstekend, 57% beweeglijkheid en 180miljoen zaadjes. De reden dat ze een samenlevingstest heeft gedaan is omdat de clomid je bmm slijmvlies stug kan maken waardoor de zaadcellen er niet doorheen kunnen. Vorige keer waren er wel zaadcellen te zien, maar ze bewogen niet. Daarnaast heb ik ook endometriose wat nu nog redelijk rustig is, maar dat ook zo ineens op kan spelen. Ik ga nu mijn 4e ronde met clomid in en je mag er volgens mij maar 9 achterelkaar. Al met al denk ik dus dat de gyn niet te lang met mij wil wachten en als er ook maar een reden is dat de zaadcellen niet door mn slijmvlies kunnen komen we voor iui mogen gaan. Op zich wel geruststellend toch, als een gyn zo met je mee denkt. @de bloemen: wauw, wat een mooi bos! En wat een lieve gedachte. Succes liefd! Hoop echt dat jullie een traject mogen gaan doen waar de kans op zwangerschap goed is! @Babke: sterkte met het overlijden van je oom. @alle anderen: ook succes!
@paniekertje die bos was voor liefd hihi en dijn dat je gynae mee denkt!! Is alleen maarfijn! En vooral mbt endo! Dan maar goed dat ze snel in actie komen, toch @ lw wat ontzettend vervelend allemaal meid! En vreemd dat je moeder zo kortaf reageerd! Miss schrok ze inderdaad dat ze dit niet verwachtte ofzo? En ook vervelend dat je je zo emo voelt! Ik heb dat ook maar ik denk niet vsn de clomid maar puur van de onzekerheid en de MMM!! Vooral als ik dan hoor dat iedereen hier ( muv liefsd) alle. Mannen zon perfect zaad hebben!! En mijne niet dan maak ik me toch stiekem best een beetje druk en denk ik dat het nooit gaat lukken!! Sterkte meid! De MMM is moeilijk @charise bedankt voor de tips meid!!! Kunnen we altijd goed gebruiken wat betreft zwangerschap zou je zekerrr een goede kans moeten maken!! Ik bedoel er is gewoon nog NIEMAND zwanger van ons clubje daar MOET toch verandering in komen zou je zeggen?? @mieks morgen testje??
Wat een lekkere recepten posten jullie allemaal. Ik sla ze meteen allemaal op . @paniekertje, je hoeft na Clomid niet meteen over op IUI of IVF. Je kunt ook nog overgaan op injecties, waar ik ook naartoe ga. Dan heb je die bijwerkingen niet meer, en dus ook een betere kans dat je baarmoederslijmvlies goed blijft tijdens de eisprong. Misschien dat dit ook een optie is voor jou??
@lw, vervelend dat je het las in het rapport. Zie je je moeder nog wel, zodat je het misschien een keertje kan bespreken hoe het bij haar allemaal gegaan is? Praat misschien toch ff makkelijker dan via een sms. Vervelend dat je niet zo'n goed band hebt met je moeder. Het is ook logisch dat je ff een dipje hebt... dat heeft iedereen wel die hier zit. Kan ook niet anders, komt zoveel op je af en het vraagt zoveel van jezelf!! @merel, gelukkig heb je geen last van overbeharing en emotionele buien! Je voelt je dus beter nu je geen pil meer slikt!! @charise, kwam vanmiddag een vriendin onverwachts voorbij dus had geen tijd om een ovenschaal te maken. Heb nu dit gemaakt: Herfstige Recepten - Afvallen met Bregje (de kerriespruitjes... was echt super lekker!! Zeker een aanrader!) Ga morgen de bloemkool/zuurkoolschotel maken. Ben erg benieuwd hoe de bloemkoolpuree is. 10 jaar is best lang! Ik heb'm 12 jaar geslikt en was heeel blij dat ik ermee kon stoppen! Jeetje, jouw ouders hebben er ook heel lang over gedaan! Heftig hoor! Kun je terecht bij hen met je verhalen? Of weten ze er niet vanaf?
Nou, ik heb as we speak het boek van Yvonne Lemmers besteld: Grip op koolhydraten. Ik heb op bol.com gekeken en in het inkijkexemplaar staat ook inderdaad dat het geschikt is voor vrouwen met PCOS. En een collega heeft het boek ook en eet ook al op die manier en zegt ook dat het heel goed werkt, je niet het idee hebt dat je aan het afvallen bent en dat je heel veel dingen wel mag hebben. Ik heb een paar jaar geleden wel een Sonja Bakker dieet gedaan, toen ben ik in 2 weken 5 kilo afgevallen en vond het fantastisch. Meer hoefde ik niet af te vallen, maar daarna is dat er vrolijk weer aan gekomen en daar ben ik een beetje klaar mee. Dus ik waag de gok en ben heel benieuwd naar het boek!!
@yvetje, ik heb dat boek ook en ben er erg blij mee. Het wordt duidelijk uitgelegd. Het enige (kleine) minpuntje is dat je sommige dingen lastig terug kunt zoeken (geen duidelijk index oid). Maar dat vind ik eigenlijk het enige. In het begin had ik alleen maar het idee dat ik continu aan het zondigen was (kaas, slagroom, enz).... terwij ik wel afviel haha! Ben benieuwd wat je ervan vindt! (Sonja Bakker heb ik ook een tijd gevolgd; snel eraf, snel eraan...)
Yvetje, Grappig dat je zegt dat je de GOK waagt ik heb hem net doorgenomen en er staan veel recepten in die ik volgende week ga proberen Ik heb de lekkerste dingen uit south beach en yvonne lemmers opgeteld en ga een mooi menuutje maken. Ik twijfel of ik koolhydraatarm zal beginnen of gelijk met een lemmers-uurtje. Wat doen jullie? Even streng is misschien goed om er weer in te komen. Nou ja streng, je zit met die eiwitten zo vol haha, kan het niet streng noemen
Zo, ik heb meteen even wat geprobeerd. Heb van 3 eieren een omelet gemaakt met basilicum en gewokte groenten daar bovenop gedaan. Lekker simpel en lekker! En ik zit mutjevol!! Ik at alleen vanavond, dus kon meteen even wat proberen. @Mieks, ik ben erg benieuwd hoe het nu gaat?? Durf je in dezer dagen nog een test te wagen? @Babke, een Lemmers-uurtje?? Dat ken ik niet?? Staat dat in het boek?? Ik ga gewoon volgende week beginnen. Misschien niet heel streng, naast dat je moet wennen heb ik ook allemaal dingen in huis waar wel koolhydraten in zitten. En ik ga dat niet allemaal weggooien.
@babke, ik zou gewoon een uurtje nemen... als je merkt dat je toch zoete trek krijgt kun je daar altijd nog even mee stoppen. @yvetje, hahaha, ja je zal nog raar opkijken hoe snel je vol zit. Maar wel fijn vol.... als ik nu koolhydraten eet is mn maag zo opgezet, daar heb ik nu geen last van. Ik houd het ook veel langer vol op eiwitten, geen rare dipjes meer dat ik echt iets 'moet' eten... Lemmersuurtje is 1 uur per dag waarop je wel koolhydraten mag eten (paar berichtjes terug had ik dat een beetje uitgelegd). Maar het staat allemaal in het boek van haar!
Enne ik had nog een vraag... Zouden slijm oplossers kwaad kunnen nu? (zwanger worden, nu bijna innesteling e.d.). Want je slijm word er dunner van, maar kan dat geen kwaad voor baarmoederslijm vlies? Anders neem ik het niet hoor.
Het lijkt me dat het slijm uit je keel, dat bedoel je toch?, er op reageert en je ander slijm niet hoor. Is toch wel iets anders, maar als je twijfelt gewoon navragen. Yvet ik zou je koolhydraten bewaren voor het lemmersuurtje. Komt het vanzelf op.
Ha meiden, Ik ben weer terug van de schoonheidsspecialiste, dat was echt even genieten. Toen kwam ik thuis en belde manlief nog even. Die was wakker gebleven om nog even te kunnen kletsen! Zo lief. Het is daar 2,5 uur later en hij moet er morgen weer vroeg uit. Ongi is nog niet door gekomen. Verlies nog steeds bruin/rood, maar het is nog steeds heel erg weinig. Zal misschien morgen dus wel door komen. Ik ga morgen even terug lezen.. moet nog even wat dingen doen en wil op tijd mijn bedje in Tot morgen meiden!
Hoe doel je op dag 1 begonnen met clomid?..je begint tog pas op de 3e dag.. Hopelijk word ik morgen ongi en mag ik maandag beginnen met clomid jahoeee
Zo jongens wat een heerlijke recepten kunnen jullie niet een keer voor mij komen koken? Ik heb er nl zownnnn hekel aan!!! Hier weer aan de klus geweest! Dus eerste keer zit er weer op! Beloten het dit keer om de dag te doen ipv iedere dag!! Hoop dat het werkt @mieks owh nee toch? Hopelijk echt geen ongi hoor meid!!! Hoop zo dat je gewoon zwanger bent! Anders ligt het 2 maandjes stil toch? Zou wel enorm balen zijn!! Ik duim voor jullie!!! Fijn weekend meiden!