Hallo allemaal, Ik was net even aan het surfen op internet en toen kwam ik terecht op een site waarop vermeld staat dat het niet goed is om peperkoek/kruidkoek te eten als je zwanger bent. Er zou kaneel in zitten en daar zit weer een stof in die kwaad zou kunnen als je er veel van zou eten... nou je raad het misschien al, ik maak me zorgen!! Ik at/eet er 2 stuks per dag (Bammetjes van Peijenburg) in de ochtend omdat ik een slechte ontbijter ben!! En die dingen kon ik alleen binnen houden, nooooit geweten dat het kwaad kon! Nu voel ik me schuldig, als je leest wat je kindje er van kan krijgen... help!!! Wisten jullie dit? en eten jullie nog gewoon peperkoek? Gr Bella
Hoi Bella, Je schrijft het zelf al: "als je er veel van eet". Die 2 plakjes per dag van jou zou ik niet als veel omschrijven. Denk dan eerder aan een plak of 10. Denk dat je je niet druk hoeft te maken met die hoeveelheid van jou. Ik zou zeggen:geniet nog lekker van je zwangerschap! Groetjes Claire
Ik zoek dit soort dingen altijd op de website van het Voedingscentrum. (Wat mij betreft DÈ vraagbaak over eten tijdens de zwangerschap.) Zij zeggen het volgende: De risicos van coumarine bij mensen lijken mee te vallen, al zijn er nog onduidelijkheden. Er is alleen onderzoek gedaan naar het effect van coumarine als zuivere stof, niet naar coumarine in kaneel. Bij ratten en muizen blijkt coumarine als zuivere stof tumoren te veroorzaken in de lever, nieren en de longen. Deze dieren zetten coumarine om in een giftige stof. Bij mensen wordt coumarine normaal gesproken slechts voor een zeer klein deel omgezet in die giftige stof. Waarschijnlijk kan het lichaam deze hoeveelheid verwijderen. Mensen bij wie de ontgifting minder goed of snel verloopt, zijn gevoeliger voor de effecten van coumarine. Erfelijke aanleg speelt daarbij waarschijnlijk een rol. Coumarine en zwangerschap Geneesmiddelen met afgeleide stoffen van coumarine (doorgaans anti-stollingsmiddelen) kunnen schadelijk zijn voor ongeboren babys. Coumarine in kaneel heeft deze werking echter in veel mindere mate. Het is vrijwel onmogelijk via eten zoveel coumarine binnen te krijgen dat dat schadelijk is voor de ongeboren baby. Normaal kaneelgebruik, tot gemiddeld twee milligram coumarine per dag, zal dan ook geen nadelige effecten hebben. bron: http://www.voedingscentrum.nl/nl/eten-veiligheid/schadelijke-stoffen/natuurlijke-gifstoffen/in-kruiden/coumarine-(in-kaneel).aspx?highlight=zwanger+kaneel Als jij je niet meer prettig voelt bij het eten van kanaal, moet je het gewoon niet meer doen. Maar ik denk dat je je echt niet schuldig hoeft te voelen over het feit dat je de afgelopen weken gewoon goed ontbeten hebt.
dankje voor jullie reacties, ik heb geen ontbijter van nature, ik weet dat het niet goed is, maar nu ik zwanger ben wilde ik zeker niet met een lege maag naar het werk in de ochtend en peperkoek beviel wel goed. Ik ga denk ik toch maar even op zoek ga naar iets waar geen kaneelin zit, daar voel ik me toch wat prettiger bij
Ik wil je niet plagen, maar er zit in ontbijtkoek volgens mij ook gember, en dat is ook niet goed, zou weeën op kunnen wekken. Maar ik geloof er ook niets van dat je weeën beginnen met een plakje ontbijtkoek! Maarja, kaneel plus gember... Ik had het nog gevraagd aan mijn diëtiste, maar die kwam ook met citaten van het Voedingscentrum dat gember niet goed is. Toen heb ik zelf maar een alternatief gezocht.
je hoeft echt niets anders te gaan eten... je zou minimaal 10 hele ontbijtkoeken per dag op moeten eten om TE veel binnen te krijgen...
Wel weer vreemds dat gember dan weer wordt aangeraden tegen misselijkheid als je zwanger bent. Heb even zitten googlen, maar kan er niet echt veel over vinden dat het gevaarlijk is. Alleen dat ze niet meer dan 2 gr verse gember aanraden per dag, niet langer dan 5 dagen achter elkaar.
Ik heb ook het verhaal over kaneel gehoord, mijn vlos zei dat je dan echt 2 stokjes op een dag moest eten wil het schadelijk zou zijn... Ik heb ook gewoon pepernoten, speculaas, en heel veel ontbijtkoek gegeten. Nu nog steeds..... haha als het weeenopwekkend is heeft het bij mij geen baat... kijk maar naar mijn banner... al 5 dagen overtijd....