Ik ben nu ruim 18 weken zwanger en heb sinds vannacht een vervelend kwaaltje. Pijn in mijn rechter bil wat ook af en toe doorstraalt naar m'n rechter lies en onderrug. Ik heb er op zich al wel langer ( een kleine 1.5 week) wat last van, maar ben ooit aan die grote peesplaat op m'n rechter heup/bovenbeen geopereerd dus dacht aanvankelijk dat het daarvan kwam. En de pijn was nooit zo aanwezig als vandaag. Maar vannacht toen ik op m'n linkerzijde lag echt forse pijn in m'n rechter bil/heup, kon me amper omdraaien. En het is dus nog steeds niet weg. Is dit nu al m'n bekken?! Wat kan ik hieraan doen? Ik heb trouwens voldoende rust want ivm harde buiken zit ik thuis vanaf 13 wk.
Bij mij begon de bekkenpijn zo, maar het zou ook ischias kunnen zijn eventueel. Als ik jou was zou ik een fysiotherapeut contacten met bekkenspecialisatie, die kunnen kijken of je bekken bijv scheef staat (wat bij mij het geval was) en je oefeningen geven die helpen.
Ik had zwangerschapsischias en het begon precies zoals jij het omschrijft.. Ik heb veel gehad aan de bekkenfysio!
Hmm ischias klinkt ook niet heel fijn... Ik kijk het nog even aan en anders bel ik eind van de week een bekkenfysio! Bedankt!
Ik heb al vanaf 14 weken bekkenpijn, loop ook bij een bekkenfysio. Heb gelukkig geen straling naar billen of benen. Had in het begin wel een spier in mn bil die steeds vastzat. Dat gaat gelukkig nu beter, al is de pijn in mn bekken wel continu aanwezig. Mag dan ook niet teveel bukken en tillen en dingen als stofzuigen en dweilen doe ik helemaal niet meer. Ik zou dan ook niet te lang wachten met naar de fysio gaan, mocht het niks zijn, dan weet je het, mocht het wel je bekken zijn, kan je beter er zo vroeg mogelijk bij zijn, zeker in combinatie met de harde buiken die je hebt.
Heb even zitten googlen op ischias maar herken dat niet eigenlijk. De pijn straalt niet uit naar m'n been. Het voelt echt of de pijn begint in mijn bil, diep van binnen zeg maar. En met autorijden vanmorgen kwam daar pijn in mijn lies bij. Nu ik een tijdje op de bank gezeten/gelegen heb nergens last meer van trouwens, alleen ver weg wat gezeur in m'n lies.
Hoi, ik ben een paar dagen geleden naar een bekken fysio gegaan met ook ongeveer die klachten. Ik heb het erg met omdraaien , staan en lopen wordt ook moeilijk. De oefening die ik moest doen om te testen was ga plat liggen en til 1 been 20 cm gestrekt op, nou onmogelijk dus met mijn linkerbeen. Pijn in schaambot en lies. Het zit dan ook in het schaambot (is deel van bekken). Wat helpt is een hele strakke bekkenband die ik om kan doen bij staan en lopen. Ik draag hem nu 2 dagen en voel nu al iets verlichting savonds. Wie weet helpt het bij jou ook.
Dan is het denk ik toch niet mijn bekken. Ik kan beide benen optillen, alleen rechts voel ik m'n lies een beetje als ik het doe. Zullen dan wel wat geïrriteerde spieren zijn denk ik.
Kan evengoed je bekken zijn. Ik loop ook al vanaf een week of 18 met bekkenklachten. Ook moest ik m'n been optillen en dat lukte wel. Maar toch waren de klachten van m'n bekken. Nu tien weken verder en merk toch ec dat het m'n bekken zijn. De pijn straalt nu ook door naar het schaambot.
Ik heb exact hetzelfde. Alleen dan links. Ik loop bij een Chiropractor. Voelt als een soort groeipijn en kan ineens heel hevig worden. Hier is het ischias. Straalt uit naar bovenbeen en knie.
Hmm nogal wisselend wat iedereen ervaart dus, lastig! Ik heb geen uitstraling, de pijn zit echt alleen in m'n lies en bil. Bovenbeen helemaal geen last.
Ik wil het eigenlijk nog heel even afwachten. Ik heb met name s nachts last, overdag weinig alleen soms als ik zit. W hebben pas een nieuw matras besteld en deze komt hopelijk eind deze week binnen. Ik hoop eigenlijk dat het daarmee weer een stuk beter gaat...