Volgens mij is er niet zoveel aan te doen en komt het door de extra druk/gewicht en slechtere doorbloeding. Ik heb al geprobeerd een extra tuinstoelkussen onder het matras te leggen, maar dit helpt eigenlijk niet. Denk dat mn heup gewoon harder in het matras leunt/duwt en dat daardoor de doorbloeding minder is. Ik probeer ook vaak van zij te wisselen, maar tegen de ochtend kan ik vaak geen houding meer vinden want dan doet het na een paar minuten al pijn. Ik slaap al met een voedingskussen onder mn been.