Ik ben niet zo dol op vis, maar wil voor de vitamine af en toe wat vette vis gaan eten. Hebben jullie lekkere recepten voor vis of manieren waarop je vis lekker kan bereiden? Jinky
Ik heb er 2 voor je; Zalmfilet bakken in olie + sojasaus.. of je kan forelle in de oven bakken.. je doet wat olie op een schaal, vis leg je erin en hoppa de oven in. Lekker makkelijk he
- rijst koken - kabeljauw of koolvisfilet omrollen in bloem en bakken in olie. - ketchup warm maken in pan, basterdsuiker, citroensap, wat indische kruiden er doorheen bv citroengras. even op eigen smaak maken. o voor ik het vergeet ook even een uitje snijden en die in de saus meenemen. dan alles met elkaar serveren, heerlijk en makkelijk! o enne mocht je het met vis niet zo lekker vinden je kan ook altijd wat kip bakken, en die serveren met rijst en de saus. succes! joyce
Dankjewel Joyce1980! Klinkt lekker en ga ik ook zeker proberen. met kip kan helaas niet , want ik ben vegetarisch, daarom wil ik graag wat vitamine van de vis meekrijgen. Groetjes
Die visoliecapsules kun je gewoon bij de drogist halen. Ik heb ze ook een tijdje geslikt, maar kreeg steeds het zuur daarna met zo'n gore visolie smaak in mijn mond...dat was wat minder.