hallo na een dag normale inspanning in huis (boodschappen doen, schoonmaken ect) heb ik 's avonds als ik in bed lig enorme pijn aan mijn heupen/bekken. Zo erg dat ik niet meer rechtop overeind kan komen. Wanneer ik me dan op mijn zij draai en zo probeer op te staan lukt het met veel pijn en moeite meestal wel. Ik ben nu 13 wkn zwanger. Is dit normaal, kan ik er iets tegen doen of betekend die pijn dat ik rustiger aan moet doen? Alvast bedankt!