Ik ben op zoek naar lekkere en gezonde recepten die goed zijn te combineren met een dieet bij zwangerschapsdiabetes. Met name tips voor ontbijt en lunch en gezonde tussendoortjes zijn welkom!
Wat ik zelf erg lekker vind is magere yoghurt met een kiwi (zit je ongeveer op 17 gram KH) Of een cracker met kaas, komkommer en tomaatje. Stukje kaas met augurk/handje pinda's. Hoeveel KH dat allemaal precies bevat weet ik zo niet uit mij hoofd, zou je even moeten narekenen en hangt af van het soort cracker bijvoorbeeld. Bij de lunch eet ik vaak brood met kaas en een cracker met zuivelspread van Arla.