hallo verloskundige ik heb even een vraagje want ik heb elke nacht zoveel pijn in me heupen/billen straalt uit naar me benen, eerst was het steeds rechts maar nu begint het ook links ik word gewoon wakker van de pijn elke nacht kan dan ook niet meer slapen en kan ook geen houding meer aannemen wat geen zeer doet want als ik op me rug lig doet het nog steeds zo`n zeer nu kreeg ik het vandaag ook tijdens een wandeling nu mijn vraag wat kan dit voor iets zijn? en wat kan ik hier aan doen want die pijn is echt niet om tehouden
hoi het is zwangerschapsischias. Door de groeiende baarmoeder wordt een zenuw in je rug afgekneld en dat geeft die pijn onder in je rug uitstralend naar je bovenbeen en bil. Kan geen kwaad, is wel erg vervelend. Eventueel kan de fysio je helpen met wat oefeningen en tips! Mirjam