Goedeavond meiden, ik heb wel meer zwangerschapskwaaltjes nu ik op het laatst loop maar niet zo erg als mijn vraag over zal gaan en maak mijn toch beetje zorgen. Dit is mijn 2e zwangerschap en 37 weken en heb sinds 1,5 werk last of ik door mijn benen kan zakken als ik sta te koken enzv iemand ervaring mee
Bij mij begon dat rond de 26 weken, ischias; volgens de verloskundige. Met oefeningen van de fysio (en stoppen met werken; want ik deed zwaar lichamelijk werk) ging het een stuk beter. Al moet je mij nog steeds niet 1,5 uur lang achter elkaar laten staan, want daar krijg ik gewoon last van!
Ja ik heb het ook sinds 3 weken. Eerst alleen met opstaan uit bed, stoel of bank maar sinds vorige week ook gewoon als ik sta of loop.
Ik ook soms, inderdaad ischias je bilspieren stevig laten masseren helpt bij mij goed maar dan ook echt flink hard.... sterkte want het is echt lastig.