bij mij helpt paracetamol niet. wat wel helpt is het aanspannen van de onderste spieren bij die bewegingen. daarmee houd je je bekken als het ware vast.
Bij mij ook niet. Oefeningen die ik van de peut krijg helpen beter. Net als de houdingsadviezen die ze me gaf. Niet dat het weggaat..maar het is nu wel beter te doen.
denk niet dat een paracetamol erg veel gaat doen voor je. Misschien inderdaad aanspannen van je spieren bij het opstaan enzo om alles wat meer stevigheid te geven. Denk niet dat je nu veel meer kan doen dan bewust zijn van alles wat je doet en uitzingen tot de bevalling. Je hoeft nog maar eventjes mazzelaar. Weet niet of je kleintje ingedaald is want dat kan ook een vervelend gevoel geven rond die plek.
Nou dan neem ik het maar niet, Zal eens proberen van de spieren aanspannen. Hij is wel ingedaald sinds ruim een week toen deed het ook pijn. Zal vanmiddag ook nog eens aan mijn vk vragen of zij nog iets weet Xxx