Is het eigenlijk noodzakelijk dat een kindje (van 8-9 mnd) elke dag vlees of vis bij de groenten eet? Ik maak namelijk erg vaak gewoon uitsluitend groenten klaar. Vlees of vis bij de groenten geef ik ongeveer 2-3 keer per week maar dus niet vaker.
Nee hoor, dat is niet nodig. Wij hielden ook een minimum van 2 keer per week aan. Dat schijnt zelfs voor volwassenen nog genoeg te zijn. Als je verder een goed voedingspatroon hebt. En daarbij krijgt hij waarschijnlijk ook nog opvolgmelk, en daar zit ook allerlei bouwstoffen in.. Wat ik handig vond: Een pak gehakt in kleine balletjes maken, en bakken. En die in de vriezer stoppen. Als je dan zelf lastig vlees eet (biefstuk ofzo), dan kun je snel zo'n balletje verwarmen.
Wat een superhandige tip, van dat gehakt. Ga ik zeker onthouden!! En ontopic: het hele eerste jaar vegetarisch kan ook (las ik op borstvoeding.com).