Ik ga meestal om de dag, maar de laatste paar dagen moet ik s'ochtends echt rennen anders hou ik niet meer. In het begin van de zwangerschap veel last gehad van obstipatie, en nu lijkt het af en toe gewoon diarree. Hebben daar meer last van? Kan ook nergens wat vinden daarover, ze zeggen wel dat voordat de bevalling begint je last kan krijgen van diarree. Maar daar lijkt het me nu nog een beetje vroeg voor, heb verder ook nergens last van. Volgende week maar even vragen aan de vk.
Ik kon in de eerste weken van mijn zwangerschap ook niet goed. Zo'n 1 keer per 3 dagen. daarvoor minimaal eenmaal per dag. Nu ben ik cornflakes met extra vezels gaan eten en als ze die niet hebben korflakes special K. Dat helpt. pfffffffff, wat een gedoe he.
Ik gebruik brinta, eerst een glas water, dan mn brinta en dan weer een glas water, moet zeggen dat t nog wel aan de harde kant is, maar niet zo erg al t er niet uit krijgen haha
Ik moet nu 1x per dag, soms een dag niet. Maar je moet het niet ophouden hoor. Zeker niet nu je zwanger bent. Als je het te lang ophoudt en je moet te veel persen om het eruit te krijgen, kun je last krijgen van aambeien. En geloof me dat is geen pretje. Ik heb er in de eerste zwangerschap last van gehad, dus ik probeer nu echt iedere dag te gaan en zit dan soms een kwartier op de wc, omat ik niet echt durf te persen, bang om weer die rotdingen terug te krijgen hahaha. Groetjes Inge
ik kon eerst maar 1 keer in de week ik heb de tip via deze site gekregen om 1 keer per dag sinaasappelsap te drinken met een scheut olijfolie. sinds ik dat doe kan ik elke dag
Haha, wat een onderwerp Jarenlang hoefde ik maar 1 keer in de 3 dagen. De maanden voor mijn zwangerschap en nu moet ik elke dag een keer. Maar die jaren dat ik maar 1 keer in de 3 dagen hoefde, at ik genoeg vezels hoor.
Ik moet éen keer per dag, somds twee keer. Heb trouwens een beetje het gevoel dat ik het soms wat slechter op kan houden nu ik zwanger ben. Ik bedoel, tuurlijk kan ik het wel ophouden, maar heb soms het gevoel dat de baby op mijn darmen drukt, net zoals bij mijn blaas en zo de poep er al een soort van uit drukt... Ik moet gewoon sneller zegmaar. Zo ook bij plassen. Hebben jullie dat ook?
Ja; dat heb ik ook sinds een paar weken. 't Lijkt wel dat nu de baby is ingedaald m'n darmen een beetje in de verdrukking komen. Moest heel de zw.schap 1x per dag en nu wel 3x.
Normaal gesproken moet je ervan uit gaan dat het 'normaal' is als je 1x per drie dagen tot 3x per dag gaat. Alles dat daartussen zit is gezond. Pas als je veel vaker of veel minder gaat, kan er reden tot bezorgdheid zijn. Tijdens je zwangerschap kan het sowieso helemaal anders zijn omdat er bijvoorbeeld meer vocht door je darmen wordt opgenomen e.d. Je hoeft je niet snel zorgen te maken; eigenlijk pas als je echt last van je darmen hebt... Oh, bij mij is het inmiddels weer gewoon 1x per dag (gelukkig). Lekker regelmatig
Ja? Werkt dat echt zo goed? Smaakt het wel een beetje dan? En hoeveel eetlepels olijfolie moet je erin gooien dan?
Ik moet soms ook een paar dagen wachten en dan heb ik zo'n last van mijn buik, maar dan komt het gewoon niet, ik denk dat het erbij hoort helaas..
Nou, ik loop al jaaaaren met darmproblemen bij de internist en 1x per 3 dagen is echt niet normaal of gezond. 1x per dag is dat wel.
ik kan praktisch elke dag, heel soms 1 dagje niet maar dan komt het omdat ik liga of banaan gegeten heb, soms 2x per dag maar dan heb ik meer fruit of andere vezels gegeten/gedronken. In het begin zat ik ook verstopt, maar nu gaat het goed! Ik begin met yakult, eet Special K voor ontbijt met hero fruitontbijt want melkproducten kan ik niet zo goed verdragen op nuchtere maag, ik eet bruin brood of volkoren brood en fruit en groente. ik drink alleen nog te weinig.
Ja, veel drinken is ook heel belangrijk voor een goede stoelgang. Vezels onttrekken vocht aan je lichaam en als dat er niet is krijg je harde keutels. Dus zeker 2 liter calorie-arm vocht is goed!