Hi meiden, Ik ben bijna 7 weken zwanger en de kwaaltjes zijn inmiddels verdubbeld in heftigheid. Een van die kwaaltjes is; misselijkheid, jeehh! Vast en zeker herkenbaar voor de meeste zwangere vrouwen. Nou heb ik er overdag vrij weinig last van; ik eet kleine beetjes de hele dag door, ik drink gemberthee en veel water. 'S avonds, nee eigenlijk 's nachts is het echt het ergst. Als ik even geslapen heb en eruit moet om te plassen (lees: één van mijn andere favoriete kwaaltjes) dan overvalt mij de misselijkheid gewoon, evenals tijdens 't opstaan. Nou heb ik wel iets van een energie reep op mijn nachtkastje liggen maar 's nachts meiden, heb ik gewoon GEEN trek. Voor ik zwanger was at ik 's avonds ook niet meer, ja ja beetje zo'n gezondheid freak. Maar goed, tijd voor tips voor de nachtelijke misselijkheid escapades. Iemand een idee wat dan wel te eten als je weinig eetlust hebt, 's nachts eigenlijk niet wilt eten maar dat je tegelijkertijd weet dat je misselijkheid minder word als wat eet? Het liefst zo neutraal mogelijk qua eten; geen heftige smaken. Want anders, je raad 't al..tadaa; misselijk! Alle tips, ook non-food gerelateerde tips, zijn welkom!
Misselijk zijn en geen eetlust hebben is zo ongelofelijk shit.. Zeker omdat de misselijkheid vaak verdwijnt als je toch wat eet. Maar ja, zie er dan maar eens wat in te krijgen Het enige wat er hier in ging was een droge cracker of een beetje yoghurt, daar heb ik het eerste trimester echt op geleefd..
@spruitje80 @Mammavantwee Thanks voor de tips! Cola lust ik niet maar een naturel crackertje is wel een goeie. Oh ja en dextro, iets wat ik mijn eerste zwangerschap ook veel bij mij had. Hoe snel je alweer dingen vergeet
Dat is echt zo'n slechte combi! Alles wat een sterke smaak heeft moet ik niet. Dus heel zoet, zout of pittig is echt een no go momenteel. Bedankt voor de tip. Ik hoop dat het inmiddels een stuk beter gaat met je?! Ik ga zo naturel crackers inslaan.
Lu crackers en ik vond slokje knijpfruit fijn. Ik leefde bij de eerste op cola en beschuit en crackers: kreeg uiteindelijk medicatie.
Oef dan had je wel echt last. Een vriendinnetje van mij was ook zo misselijk die hield niks binnen en kreeg ook medicatie. Ik hoef de pot gelukkig niet te knuffelen. Thanks, ik heb naturel crackers ingeslagen.
Ja droge crackers doen hier meestal wel goed hun werk. En cola. Maar ook niet elke dag helaas hahaha! Ik heb het de hele dag door... leuk als je voor de klas staat Vermoeidheid triggert ook, en laat ik nou ook precies ook snachts wakker worden om te plassen Je lijf geeft allemaal rare signalen zo he! Gelukkig is het voor een goed doel❤️
Cola helpt hier goed. Volkoren knäckebröd is ook fijn, daar zat ook een heel klein beetje een zoute smaak aan die goed bevalt. Verder is alles wat kraakt en neutraal smaakt goed hier . En nu ik overdag ook de hele dag tegen spugen aanzit heb ik ook de hele dag kauwgum in mijn mond. Ik heb inmiddels een hartgrondige hekel aan kauwgum, maar zonder ben ik te misselijk
Ja die heb ik inmiddels gevonden! Dankje! nu drink ik zelf geen koffie en amper thee (alleen biologische gemberthee). Heb van die miniblikjes suikervrije cola. Dat helpt ook!
Niks helpt hier.. ik heb het eigenlijk vanaf het middaguur tot ik naar bed ga. Cola is hier heel slecht idee, door het koolzuur en boeren wordt het kokhalzen nog erger. Eerst ging aquarius heel goed, maar ook dat valt niet meer goed. Qua drinken eigenlijk alleen koude bekertjes water, soms warme koffie. Qua eten valt brood het beste of de frietjes (ja! Alleen de zoute frietjes van de Mc) en inderdaad een lege maag proberen te vermijden. ben 3 dagen geleden met emasefane begonnen, en heb wel het idee dat het helpt. Naast de misselijkheid ook heel erg trillerig en niet stevig op mn benen zegmaar, dus echt beroerd. En het gekke is op het werk gaat het redelijk tot ik de deur uitloop en naar huis rijdt, die autorit....... pfff
Thanks meiden voor de tips! Ik drink sowieso geen cafeïne momenteel en geloof mij, ik kon niet zonder mijn bakkie (of twee) in de ochtend. Inmiddels doe ik af en toe een Decaf koffie, zolang ik het nog lust. Dat geldt ook voor thee, theïne/cafeïne vrij. Maare schroom niet om te genieten van jullie thee/koffie. Ik voel mij er gewoon prettiger bij om het helemaal niet te doen. Ik wel een komijnekaas verslaving momenteel en kwam er al achter dat dat op een cracker heel goed te doen is. Dus voor vanavond ga ik proberen voor het slapen gaat de cracker met komijnekaas te eten en wat naturel jongens naast mijn bed ligt. Maar dan ga ik iig niet met lege maag naar bed. @geneeke wat is emasefane, als ik vragen mag? Poeh klinkt wel heftig bij je inderdaad. Gelukkig gaat het op het werk nog..
Hier idd trouwens ook kaas.. leerdammer Haha. Is een medicijn tegen de misselijkheid.. heb geprobeerd zonder maar het was echt niet grappig meer. Eerste 2 dagen redelijk suf (is normale bijwerking) maar vandaag gaat het redelijk goed.. Ik merk hier ook dat het lijntje tussen eten zodat ik geen lege maag heb (en dus niet misselijk wordt), en net teveel eten zodat ik weer misselijk wordt heel erg dun is.. ik hoop dat het bij jou ook beter wordt!
Oefja heftig hee als je de hele dag voor de klas staat. #respect Dat plassen 's nachts! Grr echt geen doen, sowieso is slaap momenteel heilig Dat heb ik ook begrepen inderdaad; vermoeidheid triggert de misselijkheid. Leuk bedacht in het eerste trimester Juist, dat houden we ons maar even voor; gelukkig is het voor een goed doel!
'Verder alles wat kraakt en neutraal smaakt' Zo mee eens Aan kauwgum moet ik echt niet denken, maar ben blij dat het werkt voor je!
Haha kaas it is baby! Aah oke, een stapje verder indd. Medicijnen. Fijn dat het vandaag al wat beter gaat Vervelend indd; nuchtere maag maakt misselijk, te veel eten ook. Oef wat een gedoe eigenlijk allemaal Bij mijn dochter was ik helemaal niet misselijk. Af en toe een beetje weeïg met opstaan, that's it. Dus ik ben wel onder de indruk van hoe misselijk je kan worden. Ik hoop het ook ja, nuchtere maag is sowieso geen doen dus ik moet daar maar aan toe geven.