Vandaag na het ontbijt begonnen om suikervrij te eten. Ook probeer ik wat minder brood te eten, vanmiddag rauwkost gegeten met een eitje. Nog meer mensen die suikervrij eten, of gegeten hebben? Ik ben benieuwd hoe het morgen gaat, ik ben normaal best wel eens aan het snaaien dus ben benieuwd of ik het ga volhouden, maar ga mijn best doen. Wat ik overal lees, is dat de eerste weken het ergste zijn
nee niet om af te vallen. Maar echt omdat ik me vaak moe voel en gewoon niet lekker. er zit zoveel rotzooi in voedsel verwerkt, maar ik wil beginnen met het schrappen van suiker
Ik heb het heel wat jaren geleden een paar weken gedaan, op advies vd huisarts. Had toen last van bepaalde klachten. Het had in ieder geval niet geholpen, maar was daarna wel een paar kilo lichter Ben blij dat ik het niet meer doe, miste wel het een en ander. Ook is het moeilijk om simpele dingen te kopen, in heel veel dingen zit suiker.
Ik moet zeggen dat ik ook niet meteen van plan ben mijn hele leven suikervrij te eten. Maar wil wel een stap doen naar gezonder eten.
Ik heb een vriendin die echt zo goed als altijd ( met uitzondering heel af en toe) suikervrij eet. Ze is veel afgevallen, maar inderdaad minder moe enzo. Ze is het nu zo gewend, dat als ze een keer suiker eet, ze zich echt naar voelt. Lijkt me dus helemaal niets. Ik wens je succes meid, hoop dat het je oplevert wat je verwacht.
Ik eet ook al een paar jaar suikervrij ivm heftige buikklachten. Soms vind ik het nog wel moeilijk, maar verder went het wel. Daarnaast kan ik nog veel meer niet eten, mijn dieet is erg beperkt. Ook dat went. Tja soms baal ik er wel van natuurlijk, met kerst bijvoorbeeld. Maar ik weet wat de consequenties zijn van 1 min iets lekkers in mijn mond (3 dagen misselijk en pijn), dus ik eet t nooit. Ik heb wel een tijd rijststroop gebruikt als vervanger.
Euh. Suikervrij? Dat zou betekenen dat je geen fruit meer kan eten . Of bedoel je geraf. suiker/toegevoegde suikers?
mijn neefje is allergisch voor (toegevoegde) suiker dus wij zoeken altijd suikervrije producten en er is echt heel veel te krijgen, ook online. Bijna alles is te vervangen door producten met bijvoorbeeld maisstroop.
Als je wel iets wilt zoeten zonder suiker te gebruiken, gebruik dan Stevia. Dat is een plant die 300 x zoeter is dan suiker en is calorieloos. Gezonder dan suiker.
Ik heb het 8 weken gedaan, helemaal geen ongeraffineerde suikers eten. DIt omdat ik ook altijd moe ben en bijna altijd hoofdpijn en andere pijnen (HMS & Fybro) Maar het hielp mij niet. Ik was niet minder moe en had niet minder pijn. Waar ik heel veel aan had was suikerwijzer.nl Succes!!
Voedzo - Eten zonder suiker - Alles over suikervrij - zuivelvrij en biologisch eten is dan een erg leuke website met veel tips, hier haal ik veel vanaf omdat mijn zoontje geen ei, weinig gluten, soja, melk en pindas mag