Geen idee of dit ergens anders thuis hoort, maar dat lees ik dan wel! Voor mijn zwangerschap deed ik yoga: thuis met video's van YouTube (yoga by Candace). Tijdens mijn zwangerschap ben ik zwangerschapsyoga blijven doen. Erna is sporten helemaal van mijn radar verdwenen. Nu ben ik er gister weer mee begonnen, een makkelijke video van maar 20min. Ik voelde het alleen steeds een beetje trekken in mijn buik boven het litteken van m'n keizersnede. Die is inmiddels 11 maanden geleden dus volgens mij wel goed genezen. Ook kreeg ik enorm last van m'n heupen/bekken. Tijdens de zwangerschap had ik daar ook flink last van. Iemand hier ervaring mee of tips?