Slikken jullie nog extra vitamines voor jullie zwangerschap? Ik vraag me af of het nodig is of niet. Eet vrij gevarieerd en gezond (natuurlijk wel eens een dagje wat minder). Is het raadzaam extra zwangerschaps vitaminen te slikken? Ook al duurt het nog maanden voor je zwanger wordt? Foliumzuur slik ik al wel.
Foliumzuur en vitamine d, en soms eens een pilletje selenium/zink van mijn man en heb een tijdje omega3 geslikt.
Kan nooit kwaad iig. Ik slik sowieso een multivitamine en omega 3. Ook al voordat ik zwanger wilde worden. Omdat het zo schijnt te zijn dat er nog maar weinig vitamines in voeding zitten; de bodem is verarmt en een groot deel van onze groente word op water gekweekt. (weet niet of het echt waar is dat er minder vitamines in zitten, maar hoor het wel vaak) En omega 3 omdat ik weinig vis eet, en omdat het wel heel goed is om voldoende omega 3 binnen te krijgen. Ook als je geen kinderwens hebt.
Ik ben begonnen met de Etos zwanger worden vitamines. Dan hoef ik maar 1 iets te pakken ipv foliumzuur en losse vitamines.