Of euhhhh nu soep, straks warme maaltijd en dan rond een uur of 8 een pudding? Ik neem zo chili denk ik of spaghetti. In ieder geval met veel paprika en champignons, jammie!
Ik heb net ei op en maak zo een shake dan heb ik 4 dingen, choco ei shake en reep....dan is het toch goed?
nee heb een reep door de midde gebroken en als 2x tussen door gerekent.....dus heb nu 3 maaltijden en dan 2 tussen doortjes....of mag ik zo niet rekenen???
nee 1 reep is 1 maaltijd (of tussendoortje zoals Dees het doet) maar ik doe wel eens vaker maar 4 stuks hoor, ik mag 4 of 5 "maaltijden" per dag *tussendoortjes ook meegerekend want zo'n reep bevat heel veel kcal en veel koolhydraten..
maar in dat boekje staat dat ik smorgens 1 choco dan tussen door een halve reep dan ei en dan weer die reep dan soep en dan een shake....alleen heb ik nu gewoon geen soep op....
was een voorbeeld dag....8) maar goed ik sla voor vandaag 1 maaltijd over! En morgen weer een nieuwe dag! En ik mag ook gewoon kiezen maar vond het uit het boekje voor de eerste dag wel makkelijk!!!
Had je ook al naar de site gekeken van Dokter Anders? Ik moet morgen weer wegen, ben benieuwd want ik hou weer eens vocht vast
Ja had gekeken! ziet er erg prof uit! En dat zullen ze ook wel zeker zijn...leuk ook om die verhalen van andere mensen te lezen! Moest trouwens wel erg aan de smaak vanille wennen van de shake....maar goed de volgende keer bestel ik gewoon een andere
Alle smaakjes zijn net een beetje anders dan anders maar wel errug lekker vind ik. En de snacks zijn ook gewoon echte traktaties. Als ik zit te eten zit Luuk altijd mee te schooien. Die vindt ook alles lekker
haha leuk hoor!! Ik moet even wennen aan de smaak omdat ik gisteren nog die van mobifast op heb en die zijn echt zoeter!!!
Ik ben al niet zo'n zoetekauw dus ik vind het wel prima zo. Modifast is zo'n beetje het enige dat ik nooit heb gedaan. Ooh ja en Herbalife niet
ik kan selchts alles bestellen toch? das wel duur dan...hihi want die nootjes met sour creme lijkt me lekker en ook die hot nootjes...en dan die koekjes mmmmm
Geen idee, ik mag meer dingen niet die wel online te bestellen zijn. Of bedoel jij die chocoladekoekjes? Die had ik gemaakt, waren erg lekker maar kon mijn schoenen er mee verzolen. Had ze ook in de magnetron gemaakt. Misschien zijn ze uit de oven beter.
haha die koekjes had ik ook besteld !! JEMIG die waren echt niet om te vreten (taai, hard en naar rubber haha)