hoi meiden Misschien weten jullie wat ik kan doen ? Ik kan al 3 dagen niet naar de wc en mn darmen die vieren feest geloof ik in mn buik ... Soms doet het echt pijn ,wat kan ik gebruiken om mijn stoelgang een beetje normaal te laten verlopen ? Liefs hellen
Probeer kiwi's te eten en veel water te drinken, als het goed is moet je stoelgang dan wel weer op gang komen Liefs, Tijgetje
Ja vervelend he. Paar opties; veel fruit (pruimen als je het lust), veel water drinken, Roosvice laxo, tarwezemelen in yoghurt of vla, zorgen dat je veel vezels binnenkrijgt. Succes
Geen witbrood en bananen eten! Als het heel lang duurt zou je eens naar de dokter kunnen gaan voor meer advies en eventueel een microlax ofzo..
Je hebt ook activia yogurt. Bevorderd de natuurlijke stoelgang. Bij mij helpt het goed. Je hebt deze nu ook met extra vezels.