Hoi Dames, Ik hoop dat er dames zijn die in hetzelfde schuitje zitten. Mijn dochter eet echt heel weinig. Laatst op het cb geweest, ze gaat van de -1 lijn naar de -2 qua gewicht. Haar lengte groeit wel volgens de -1 lijn (ze is altijd klein geweest, al vanaf haar geboorte). Nu zeiden ze op het cb dat ze meer moet eten. Maar daar zit nu juist het probleem! Ze is altijd al een kleine eter geweest, en het word er gewoon niet beter op. Ze krijgt nu dit qua eten: Ochtend: Brinta pap en later 1 tussendoortje Middag: 1 boterham met boter en beleg (die gaat er met moeite in) Avond: als ik geluk heb eet ze 1 of 2 happen en haar toetje (zo'n klein danoontje) en dat was het. Het tweede tussendoortje laat ik dus expres zitten in de hoop dat ze dus haar avondeten wel eet. Helaas zonder resultaat. Maar ik krijg er gewoon geen hap meer in. Ik gebruik inmiddels al volle melk. Maar dat zet geen zoden aan de dijk. Zelf zijn we ook allebei klein en smal. Ik ben ook altijd een kleine eter geweest. Maar ik vind het echt weinig wat ze binnen krijgt. Ze wordt in mei 2 trouwens. Verder is ze wel levendig en vrolijk. Ze is ook eigenlijk nooit ziek. Wie heeft daar ervaring mee? Alvast bedankt
Onze jongen is een jaar jonger dan jou meisje. Maar ik zit in het hetzelfde schuitje. Soms gaat het wat beter en dan ben ik al blij dat hij zijn bordje leeg eet of dat hij een stukje fruit eet. Maar meestal interesseert eten hem gewoonweg niet. Hij wil het dus niet. Heb je geen tips gevraagd aan het CB?
Misschien een keer proberen om een monkey platter neer te zetten ? Een bord of en verjaardag schaal met vakjes. Deze vullen met fruit en stukjes brood etc. Gewoon gezonde dingen. Hoeft er niet spectaculair uit te zien qua vormgeving maar dat het wel de interesse opwekt. Ze mag zelf pakken wat ze wilt en wanneer ze wilt. Zo kun je kijken wat haar voorkeur heeft, waneer ze honger heeft en leert ze spelenderwijs eten. Als je monkey platter intikt vind je een hoop voorbeelden.
Wat voor beleg krijgt ze op brood? Daar zou je ook nog vette dingen kunnen kiezen, zoals volvette kaas, of vette vleeswaren, vette smeerkazen enz? Zijn er qua warm eten dingen die ze wel graag eet, of eet ze overal slecht van? Hier ook een slechte eter, onze oudste, maar die groeide wel altijd op de -1 lijn, ondanks de halve boterhammen en de 2 happen avondeten... Ik heb er bij haar zo weinig mogelijk aandacht aan besteed, want hoe meer aandacht, hoe slechter ze ging eten. Ze is nog steeds geen hele beste eter, maar er zijn steeds meer dingen die ze met smaak eet. En in periodes dat ze een groeispurt maakt, kan ze ineens eten als een slootgraver, (voor haar doen dan ). Ken je opperdepop van AH, dat kookboek? Daarin vind je misschien nog lekkere recepten die ze graag eet? Helpt ze wel eens mee met eten koken? Betrek je haar bij het boodschappen doen?
Oja, en hoe laat eet ze 's avonds? Heb je verder ook geprobeerd wat er gebeurt als je 's middags wel een tussendoortje gaat geven? Ik zou denken dat ze er haast niet slechter van kan gaan eten, dus zou gewoon 's middags ook een tussendoortje geven.
Roomboter gebruiken, vet beleg, zoals pindakaas,worst,hagelslag? Eet ze wel soms wat hapjes? Dan kun je misschien zo nu en dan een stukje leverworst geven,plakje boterhamworst.. En idd altijd wat voor het grijpen zetten, schaaltje met wat kleine hapjes.. Hoef ik hier niet te doen haha.. Dan ist zo op..
Ik heb tips gevraagd op het cb, die zeiden dat ik het gewoon moest blijven proberen. Maar ik sta er niet achter. Altijd (gezond) voedsel voor het grijpen heb ik inderdaad ook al eens geprobeerd, helaas interesseert het haar niks. Dus dat met weinig succes. Ze krijgt inderdaad zo vet mogelijk beleg: pindakaas, kaas etc. En soms ook dubbel beleg zodat ze extra binnen krijgt. Ik ken het kookboek opperdepop niet, ik zal er eens op letten als we weer bij de ah komen. We eten pas tussen 18 en 18:30 uur, dit kan ook niet eerder ivm het werk van mijn vriend. Worstjes etc al geprobeerd, dat wil ze dus niet. Grrr eten lijkt haar echt niks te interesseren
Onze oudste eet beter als ik haar vroeger laat eten. Misschien nog verstandig om haar gewoon eerder te laten eten? 18.00/18.30 is voor onze oudste -nog steeds!- te laat. Inmiddels is ze dan niet meer te moe om te eten, maar wel over haar honger heen en dan eet ze bijna niets meer...
Ik sluit met aan bij bovenstaande opmerkingen. Probeer lekker boter op het brood te smeren en vet beleg. Wij zijn in een periode van slechte groei ook meer yoghurt (Griekse) na het eten gaan geven en een keer extra fruit na het eten. Maar hij is gek op yoghurt en dat eet hij wel goed.
Probeer inderdaad vroeger te eten; als je met haar thuis bent (?) kun je rond 16.30-17.00 iets "kleins" (voor jouw doen) eten met haar. Gaat ze naar opvang? Geef haar hapjes mee die ze daar kan eten. Verder merk ik, maar ik heb wel goede eters in huis, dat als we iets nieuws eten, het een grotere kans van slagen heeft als er mee geholpen mag worden. Nu is ze nog vrij jong, maar ze kan bijvoorbeeld aardappels aangeven, nadat ze de eventuele "bloemetjes" eraf heeft gehaald, met boontjes doppen kan zij er ook een paar knakken, roeren in de pan, mee helpen vloeistoffen in de maat beker doen enz.enz. En tussendoor natuurlijk heel veel snoepen van al het eten wat door haar handjes gaat (en waarbij dat kan). Succes. Oh, en Opperdepop is idd een leuk boek!
Ze gaat niet naar de opvang. Ik kan wel eens proberen om vroeger te eten met haar, ik kan haar portie in principe klaarmaken in de babycook (normaal maak ik daar het eten van haar broertje in). Ik hoop dat het daaraan ligt. Helpen met eten maken heb ik ook al geprobeerd, helaas vind ze het helpen met koken leuker dan het eten zelf ach het is ook een eigenwijs moppie
Wat trouwens ook kan helpen: hele kleine porties aanbieden die ze op kan. Een bord vol schrikt bij sommige kinderen snel af, omdat het een never ending story lijkt. En dan heb ik het echt over 1-2 broccoli roosjes, 5 minikrieltjes, en een kwart tot halve slavink (als voorbeeld even). Als ze die hoeveelheden een tijdje opkrijgt, kun je een keer een roosje erbij doen, of wat aardappeltjes. Kan ook zijn dat ze zelf om extra gaat vragen. En maak de tafel gezellig: placemats, kaarsjes aan, leuke kan met water erbij. En het verder vooral niet over eten hebben. Maar juist met haar praten over de dag of de plannen voor morgen etc. Wellicht kun je haar zo afleiden van het "moeten" eten.
Hoe sta je zelf erin? Vind jij eten belangrijk/ gezellig/ leuk? En hoeveel eet je zelf in haar bijzijn? Kinderen kopiëren wat je doet, niet wat je zegt... Het enige wat de specialisten hier zeiden was; maak het gezellig aan tafel en gebruik nooit dwang/ niet pushen/ geen straf of opleggen. Ik zing af en toe wel een liedje als ze goed gegeten heeft ( inmiddels hebben ) dat ze dan grote meiden worden Oudste heeft bijna tegen voedselweigering aangezeten, maar at vandaag een vol bordje met zelfgemaakte pasta op en zei ( onder de rode saus ) ik vind het lekker mamma! Opperdepop is een goede tip. Verder blijven afwisselen en geen ander eten geven als wat je hebt gemaakt. Altijd een toetje geven, niet als beloning, maar omdat het bij de maaltijd hoort. Wat we verder veel gaven/ geven; Pindakaas, appelsap, boter, olijfolie door eten, danoontjes, kaas, vaker banaan, pasta, stamppot, koekjes, rozijntjes... Ook geef ik dr altijd n klein stukje als ik aan t koken ben (tomaat, wortel, komkommer, paprika, stukje wrap, chippie of kroepoek) En pap ( ze krijgt nu nog steeds Brinta pap in de ochtend)!
We doen inderdaad haar bordje nooit te vol. Zelf vind ik dat ook niet prettig als mijn bord te vol ligt. Dus daar kan het probleem niet liggen. Afleiden tijdens het eten gaat altijd het beste, met een boekje of speelgoed. Ik zelf vind samen eten gezellig en belangrijk. We eten altijd samen, dus als ik brood ga eten, eet zij ook brood etc. We proberen haar ook enthousiast te krijgen over eten, maar het gaat moeizaam. Toetje krijgt ze ook altijd, ik vind dat geen middel om dingen af te dwingen. Zoals je zegt, het hoort bij haar maaltijd. Lorena is ook gek op Brinta pap, dit eet ze dus ook elke ochtend
Tja, hier ook eentje die eten totaal oninteressant vindt. We proberen zoveel mogelijk af te wisselen. Dus bij lunch ook wel soep, komkommer, ei, crackers etc, gewoon niet alleen maar brood bijvoorbeeld. Wij geven ook altijd een toetje, ook al eet ie verder niks. Misschien toch wel dat tussendoortje doen? Hoe meer die van ons overdag eet hoe beter het gaat. Als sochtends de pap al niet wil, dan wordt het de rest van de dag ook niets. Als de pap goed gaat en hij eet de rest van de dag verspreid kleine beetjes gaat het eigenlijk best wel goed. Het blijft je wel bezig houden en ik vind het soms erg lastig om het allemaal leuk te houden tijdens het eten. En ondanks onze inspanningen begint de groei in gewicht steeds meer af te buigen, dus wij hebben de juiste draai ook nog niet gevonden. Succes!
Ja het houd je inderdaad flink bezig. Het is gewoon heel moeilijk om haar aan het eten te krijgen. Ik vind het soms ook lastig om het gezellig te houden aan tafel als ze echt helemaal niks wil eten. Geen straf ofzo hoor, maar wel dat ik boos op haar word. Het is ook gewoon zo dat ze goed moet eten om gezond te blijven en daar zit ik heel erg mee. De boterham smiddags ben ik met haar soms een half uur of soms zelfs langer bezig om haar die op te laten eten, ongeacht wat er op haar brood zit. Nogal frustrerend, vooral omdat haar baby broertje van 7 maanden dus nog sneller zijn brood op eet dan denk ik soms: wat doe ik dan fout?
Misschien een vaste tijd aan tafel? Niet een half uur over de boterham doen, maar na 20 minuten gewoon stoppen? Dan eet ze eerst natuurlijk juist minder, maar werkt vaak wel om minder druk op het eten te krijgen, en kan erg helpen om daardoor dus uiteindelijk juist prettiger te eten, sneller te eten en dus ook meer te eten Boos worden echt niet doen: dat voelt ze en dan eet ze dus niet meer, want dan wordt het een machtsstrijd. En die wint ZIJ. Zolang ze vrolijk en levendig is, komt het echt wel goed en voor nodige vitaminen zou ik dan eerder kijken of je -in overleg met een dietiste liefst- een goede multivitamine kunt geven. Heb jij rust dat ze binnenkrijgt wat ze echt moet hebben en kan eten weer gewoon leuk worden.
Op advies van het cb vandaag vloeibare bakboter door haar pap gedaan. Ze vond het in het begin even vreemd smaken maar gelukkig heeft ze het wel op gegeten Ik snap dat ik niet boos moet worden, maar helaas ben ik ook maar mens en een vaste tijd aan tafel, ik weet niet of dat gaat werken. Ik was ook zo'n moeilijke eter als kind. Nu gelukkig niet meer, ik lust bijna alles. Ik kan me nog herinneren dat mijn moeder heeft proberen af te dwingen met geen toetje, niet van tafel totdat ik mijn bord leeg had etc. Dat werkte dus ook allemaal niet. Het toetje interesseerde me vrij weinig en aan tafel blijven totdat ik mijn bord leeg had resulteerde erin dat ik nog aan tafel zat als het bedtijd werd. ook zij raakte natuurlijk enorm gefrustreerd en wat ze dan deed om me toch te laten eten was de slechtste methode die je kan bedenken. Dat ga ik sowieso niet doen, ik wil haar niet dwingen om te eten, maar ik wil dat ze graag wil eten. dus ik denk dat ze wat dat betreft ook gewoon heel veel op mij lijkt.. Maar ja, het blijft dan wel moeilijk.
Ik was ook zo'n moeilijke eter als kind, dus het heeft mij nogal geholpen om te bedenken dat ik prima terecht gekomen ben ondanks al die muizehapjes die ik vroeger at. Laat het los, want ze eet wel, ook al is het weinig, en als ze honger krijgt, gaat ze echt wel eten! En, vanaf dat ze een jaar of 4 zijn wordt het gemakkelijker Dan kun je ze dingen echt uit gaan leggen, willen ze nog wel eens onderhandelen en kun je ze ook gemakkelijker verleiden
Vloeibare bakboter!?!? Dat klinkt vies . Wij doen ook altijd super ons best om niet boos te worden, maar soms ben je zo gefrustreerd... Wij zitten tegenwoordig niet langer dan een half uur aan tafel, hij en wij zijn er dan sowieso zat van. Soms resulteerd dat in een nacht/late voeding, maar dat kan me eigenlijk niks meer schelen. Belangrijk vind ik nu dat ie blijft groeien en dat eten op zich geen vervelend ongezellig dingetje wordt.