Lieve girls and boys, heb de laatste tijd nogal veel aan m'n hoofd... Ik voel me dus gestresssst! Mijn vraag aan jullie; wat is voor jullie ultieme ontspanning? Liefst iets dat ik zsm kan doen, ik heb het nodig. Liefs!
heb je een bad? lekker in bad als de kids op bed liggen! mijn ontspanning haal ik uit, wandelen, muziek luisteren (ipod) of tv kijken of tekenen..... voor sommigen erg saai ik weet het
Lekker maskertje ( gezicht en haar) nemen.. wenkbrauwen epileren.. VInd dit altijd erg ontspannen.. Forummen.
mediteren/mindfulness oefeningen (dan leer je ook om vervelende gedachten los te laten) muziek luisteren dagdromen in bad lekker lezen (liefst een onzinnig tijdschrift )
mmm ben zelf ook een enorme streeskip en eigenlijk nooit stressloos. maar wat ontspannend zou kunnen zijn... lekker in bad met een lekkere spulletje erin, een gezichtsmasker, op de bank met een dvd van een leuke lachfilm, een lekkere wandeling ( wel koud nu) winkelen vind ik persoonlijk niet ontspannend want dat haat ik maar voor vele werkt het wel. een rustgeven muziekje opzetten van ERA oid. lekker kopje thee zetten,je man een lekkere massage vragen, seks, een lekker warm voetenbadje. meer weet ik ook niet
oh of wat ik altijd heerlijk vond toen ik nog lang hara had... mn haar laten kammen en een hoofdhuidmassage
Haren verfen, wenkbrauwen epileren daarna lekker uitgebreid douchen en dan lekker op bed met ontspanningsmuziek...
wij ook! waar gaan jij heen? misschien komen we elkaar tegen mijn probleem is dat wat ik ook doe, het werkt altijd maar heel kort. Het is nu eenmaal altijd druk in mijn hoofd
een boek lezen, in een schoon en opgeruimd huis en de televisie uit! Of dezelfde omgeving, dus echt opgeruimd (anders kan je hoofd niet leeg) en een mooi cd'tje luisteren en je uitgebreid uitrekken op de bank.
Thx voor jullie reacties! Staat in de planning; -in bad -wenkbrauwen epileren (moet sowieso gebeuren maar oh man wat haat ik dat eigenlijk ) -haar laten kammen -onzinnig boekje lezen (Flair oké? ) -op de bank met vriendlief wat serie's/film kijken Opgeruimd is het hier sowieso meestal wel. (vind dat ook idd belangrijk om te kunnen ontspannen) @Rosao; hoe doe je dat, die Mindfullness oefeningen?
een boek lezen, lekker saai maar wel ontspannend. uitgebreid douchen. worden gekriebeld op de rug. zonnebank kopje thee, chips en chocola erbij,naar een dramafilm kijken
Wij gaan altijd naar de Veluwse Bron in Emst. En jullie dan? Is trouwens wel heel groot daar dus dan moeten we denk ik al ergens afspreken om elkaar tegen te komen. Haha
lekker wandelen in de sneeuw lekker douche en alles ontharen daarna je lichaam insmeren kaarsjes aansteken en een lekkere glas wijn erbij heeeerlijk
ideale ontspanning voor mij is: thuis komen na het werk. aan tafel kunnen gaan (manlief laten koken!) ondertussen badje laten vollopen met hardstikke heet water en heerlijk een uur in bad liggen, boekje lezen of gewoon lekker ogen dicht en genieten(zorg wel dat de kids op bed liggen!) daarna lekker pyama aan en sloffen en met een bakkie heerlijke warme chocomelk met slagroom op de bank tv kijken of ZP-en! en natuurlijk optijd bedje in