Aaaahhh ik wordt gek, elke avond als ik op de bank zit wordt ik gek van mijn benen. Ik kan ze echt niet stilhouden, en het geeft echt n akelig gevoel. Eerst had ik t alleen op de bank maar sinds een week ook als ik op bed lig...om gek van te worden. Heeft er iemand tips??
Warmte!! Ik heb avonden lang met een warme deken om m'n benen gezeten en het liefst nog een hete kruik erbij. Dat hielp mij enorm. In bed ook: gewoon een extra deken om je benen rollen (ook dan had ik het liefst een kruik erbij). Als ik het te warm vond, pakte ik gewoon m'n benen wel helemaal in maar liet m'n voeten en bovenlichaam deken-vrij.. Ondertussen ben ik er gelukkig vanaf (afkloppen!) Sterkte ..
Ik heb daar ook af en toe last van en word dan helemaal gek. Ik kijk mijn vriend dan lief aan en dan masseert hij ze lekker en is het heel snel weer weg. Moet je wel geluk hebben met een lieve vriend die goed kan masseren
Was het al bijna vergeten. (3mnd terug bevallen en het was meteen over) Verschrikkelijk is dat!!! Wissel douche op mn benen savonds hielp soms. In het ergste geval nam ik een pcm.
Thanx voor de tips. Ik ga me er is in verdiepen en uitproberen... Bij mijn vorige zwangerschap had ik het ook maar niet zo erg