Elk kind is natuurlijk anders en voor elk kind werkt wat anders maar ik wilde toch eens pijlen wat jullie schema/ritme is bij jullie kindje van 1,5 jaar. (kan ik een beetje afkijken voor in de toekomst) Ons zoontje heeft wat medische problemen (voornamelijk een groeiachterstand en lage energiehuishouding) en we volgen hem eigenlijk , en hoe hij het doet en zich voelt. Dat is natuurlijk prima maar ik heb zo het gevoel dat we blijven hangen alsof hij nog 6 maanden is ofzo Dat is denk ik puur mijn gevoel hoor. En ik wil graag wat meer ritme krijgen, die is nu ver te zoeken volgens mij. Op de dagen zonder afspraken gaat het vaak zo: 6:30/7:00 wakker + 130ml (soms nog 1-2 cracottes) 9:30 naar bed 11:30 wakker + 100ml 12:30 2 cracottes 14:00/14:30 naar bed 16:00/16:30 wakker 17:00 200 gram groente (meestal een potje ) 19:30 100ml 20:30 naar bed 23:00 130ml daarna loopt er de hele nacht nog 250ml voeding + 200ml water via de sonde. In de nacht word hij meestal nog zo'n 2-3x wakker. We willen dus nog ergers fruit tussen proppen en we willen proberen savonds eerder de nacht in te gaan ipv 23:00. Die laatste voeding van 100ml moet dus wat omhoog maar dat red zijn buikje niet altijd. En eten jullie kindjes altijd een toetje na het eten? Hoeveel dan ongeveer?
Hier wakker tussen 6 en 8 ergens. Ontbijt 1 boterham met beleg naar keuze. 150cc thee met scheutje melk. Tussen 9 en 10/10.30 fruit Tussen 12 en 13 u lunch met 1 boterham, soms 2 en 150cc volle melk. 12.30/13.00 naar bed. 14.00/14.30 wakker. Rond 15.00 ontbijtkoek of een koekje/rijstwafel Tussen 17 en 18u warm eten. Ongeveer 75gr vlees, 1 grote aardappel en 2 scheppen groente. Soms eet ie bijna alles en soms bijna niks. Altijd yoghurt na. Ongeveer 100cc Rond 19.30/20.00 200cc brintafles van volle melk en naar bed. Hij mag overdag drinken zoveel ie wil. Thee/water en 2 bekers roosevicee
Oh thanks! Onze kids zijn evenoud natuurlijk! Thee met melk is ook weer een leuke variatie om te proberen thanks!!
Hier is de rooibos mango thee favoriet. En de thee vd jumbo, de kinderthee met kamille en fruitsmaak.
Hier dochter van 15 maand. Bij wakker worden bv, meestal rond half 8. Ontbijt: yoghurt met havermout 10:30 fruit 2 stuks ongeveer. (Of eigenlijk 5-6 stuks met ons drietjes) 12:00 bv en slapen 14:00 brood, meestal 1 boterham, soms bananenbrood of havermoutpannenkoekjes. 16:30 bordje rauwkost, meestal paprika en komkommer, soms snoeptomaatjes erbij. Plakje worst erbij of plakje kaas 18:00 avondeten, gewoon wat wij eten, soms was extra losse groente voor de kids. 19:00 nog beetje yoghurt met havermout 19:30 bv Meestal slaapt ze de hele nacht door. Bij wakker worden leg ik aan. Soms nog soepstengel of maiswafel tussendoor als zoon die wil eten. Tussendoor heeft ze een rietjesbeker met water, drinkt ze meestal eentje van leeg.
Dochter is de helft jonger maar wij volgen het 2-3-4 ritme van Stephanie Lampe Wat betekent eerst 2 uur wakker, dan 3 uur wakker en dan 4 uur wakker 600 wakker, fles 150cc 800 - 930 slapen 930 fruithap (potje 200 gram, verse 100-150) 1130 1 boterham met roomboter en iets er op 1200 fles 120 cc 1230 - 1445 uur slapen tussen 1445 en 16 uur fles 120 cc en daarna een tussendoortje soms nog een powernap tussen 1645 en 1745 uur 18 uur warm eten (potje 200 gram, vers 100 gram) + yoghurt (125 gram) 1845 uur naar bed tussen 21 - 22 uur fles 150 cc
Hier is het ritme Tussen 6 en 7.30 wakker dan 1 a 2 boterham zonder korstjes en water 8.30 bv 10.00 hapjes fruit of komkommer/paprika En water 11.15 1 a 2 boterham zonder korstjes 11.30 bv Slapen 14.00 soepstengel /rijstwafel ,evt nog wat fruit of komkommer (fruit is hapjes werk, blieft ze niet echt) en water 16.00 bv 17.30 avond eten , gaat goed of op de grond. Hoeveelheid 1 aardappel en bergje groenten en 3 hapjes vlees. Yoghurt na denk zo'n 50/75 cc 18.30 bv en op bed Snachts 2 a 3 x bv Ik wil minder bv en meer vast voedsel maar dochter vindt veel niet lekker en eet vaak belabberd. Met haar 8,8 kg heeft ze niet enorm veel bij te zetten dus het is een beetje schipperen. Op kdv dagen redt ze het wel zonder bv
7:00/8:00 wakker / 200cc bambix pap 12 maanden 10:00 fruit 2 stuks 12:00 1-2 boterhammen 12:00 / 14:00 slapen als ze eerder moe is eerst slapen en daarna brood 16:00 tussendoortje (koekje, tomaatjes, halve krentenbol of ontbijtkoek) 18:00 avondeten met de pot mee (ging goed sinds een paar weken wil ze alleen nog maar het vlees en de aardappels, groente laat ze staan dus ben weer gaan prakken) Soms potje 15 maanden als wij iets eten wat zij niet mag. Yoghurt 100cc 19:00 slapen
Hier een meisje van 20 maanden die ook nog een sonde heeft. Wat wij doen is het ritme aanhouden zoals wij dat ook hebben. Hier is het ritme dus ongeveer als volgt: 7.30/8.00 ontbijt, proberen meestal iets van brood 10.00 fruit en soms een uurtje later nog iets van een koekje of soepstengel 12.00/12.30 lunch, meestal weer brood, soms een restje van de warme maaltijd Rond 13.00 slapen, de ene keer een uurtje, soms 2 uurtjes. Op lange schooldagen kan ze hooguit van 13.30-14.45 slapen, daar doet ze het dan ook prima op. Daarna vaak ook weer wat fruit en ze is dol op chippies dus die bied ik ook een paar keer per week aan. Handje nibbit meestal. 17.30 warme maaltijd, ze krijgt aangeboden wat wij ook eten. Meestal eet ze erg goed, ze heeft duidelijk voorkeur voor de warme maaltijd in tegenstelling tot brood. Als ze rond 19.00 nog wakker is krijgt ze dan soms ook nog wat te eten. Een toetje of iets wil ze meestal niet. Mevrouw wil namelijk niks met een lepel. Geen pap, geen yoghurt of kwark, dus dat is soms wel jammer, een bakje griekse yoghurt zou mooi wat calorieën opleveren. Hier zijn we nog steeds aan het ontdekken wat haar voorkeuren nu zijn. Door de chemo enz. is haar hele smaak veranderd en vloeibaar eten waar ze niet op hoeft te kauwen lijkt ze dus niks te vinden. Ze drinkt ook erg weinig, hooguit 100-200cc en wil alleen maar water. Melk lust ze niet meer en andere dingen wil ze ook eigenlijk niet eens proeven. Soms wat sap uit een pakje met een rietje. Ben wel blij dat ze graag fruit en groente eet, brood gaat ook steeds beter. In tegenstelling tot jullie zoontje heeft onze dochter gelukkig genoeg reserves waardoor we nu gestopt zijn met de sondevoeding. Op die manier gaan we er vanuit dat ze wel gaat eten als ze echt honger heeft en zij groeide dus altijd al goed op wat minder voeding. Ik zou voor je zoontje fruit aan gaan bieden voor hij 's morgens naar bed gaat. Zo deed ik dat hier bij beide kinderen toen ze nog op 2 slaapjes zaten. Dus rond 9.15/9.30 fruit en dan lagen ze uiterlijk 10.00 in bed. Als dat te laat wordt zou ik denk ik de cracottes laten. Persoonlijk vind ik fruit belangrijker dan een cracker. Heeft hij dan na het fruit toch nog trek, dan kan je als nog een cracker geven.
Hier een meisje van 19mnd 7.00 uur 2 boterhammen + 100ml melk 10.00 uur stuk fruit. Ochtend staat er altijd thee om te pakken (alleen slechte drinker) 12.00 uur 2 boterhammen + 100ml melk 12.30 bed 14.00 wakker. Koekje + beker diksap (staat heel de middag om te pakken) 18.00 avondeten. Op moment heel slecht, normaal rond de 120gr en ong 50gr Grieks yoghurt en 100ml melk 19.00 uur naar bed
Hier een meisje van 15 maanden wat flink eet 8u bord pap meestal 8 eetlepels pap met 200 melk en iets water. 10u 1 stuk fruit en water 12.30 2 boterhammen en 100 melk Slapen 15u liga, biscuit of fruit en thee 17.30 avondeten gewoon met de pot mee. Denk zon 250 - 300 gram. 100 gram griekse yoghurt of kwark. Met water. Soms voor het slapen wat opgeklopte melk (wij drinken dan cappuccino zij babycino )
7.00 wakker: borstvoeding 7.30 ontbijt: 1-2 boterhammen 10:00 fruit 11:00 borstvoesing & slapen tot 14:00 14:00 boterham 15:30 fruit/koekje 17:00 rauwkost/soepstengel 18:00 avondeten 19:00 borstvoeding en naar bed In de nacht komt ze dan 1 keer Ze heeft altijd een rietjesbeker met water binnen bereik, bij het eten krijgt ze lauwe thee Ze is nu 15 maanden, soms doet ze nog twee slaapjes van 10-12 en 3-4
Hier ons schema van onze dochter van 15 maanden. Hopelijk kun je er zelf nog een tip/idee uit halen. Op PSZ dagen van onze oudste en op dagen dat we ergens naartoe moeten: 07.30 wakker maken, wassen/aankleden, 1-1,5e boterham. Ene keer ervoor, andere keer erna bv (zal niet lang meer zijn vermoed ik) 09.30 1 groot stuk of 2 kleine stuks fruit Aansluitend naar bed Na 45-60 minuten maak ik r altijd wakker 11.00 soms soepstengel (op PSZ dagen van onze oudste) 12.15/12.30 2 boterhammen, vaak nog een cracotte erna. Soms 2,5e of 3 boterhammen. Dan geen cracotte erna. Aansluitend 150ml koemelk. 13.30-15.45/16.00/16.30 slapen 15.45 of 16.00 wakker dan fruit (zie ochtend) 16.30 wakker soepstengel of halve rijstwafel 17.30/17.45 avondeten (grooote portie van alles). Vaker geen toetje dan wel. Meestal 2x in de week yoghurt toe toe (meet ik niet af, doe ik op gevoel.. gewoon n flinke portie). Aansluitend papfles 150ml 18.30/18.45 en naar bed 19.00 Op dagen dat ik zelf bij moet tanken en we nergens heen hoeven laat ik haar liggen tot 09.30 en maak r dan wakker. Dan doe ik soms 's ochtends fruit op brood, omdat ik anders te kort tijd tussen de maaltijden vind zitten en ze zo toch nog iets van fruit binnen krijgt. Ze is relatief gauw moe nadat ze 's ochtends wakker wordt, dus zorg dan wel dat we veel vroeger eten als anders. 11.30, uiterlijk 11.45 staat de lunch dan weer op tafel. En dan doet ze daarna gewoon één (middag)slaapje ipv. normaliter twee. Enkele keer doet ze ook nog wel drie slaapjes. Als ze 's middags vroeg op bed ligt (13u) en maar een uurtje slaapt, dan leg ik r om 17 uur op bed en dan slaapt ze nog even voor we gaan avondeten. Ze gaat dan evengoed weer om 19 uur naar bed want ze is gewoon moe dan. Qua extraatjes bovenop de dagelijkse extra's geef ik soms nog een rijstwafel of soepstengel. Probeer het wel te beperken, gebeurd meestal alleen op dagen dat ze om 14 uur wakker is zodat ze niet zo lang hoeft te wachten op het fruitmoment. Tussendoor kan ze zelf gewoon water pakken wanneer ze maar wilt. Weet niet of dit kan icm. de lichamelijke problemen van je zoontje, maar sec gezien zou ie meer voedingsstoffen zoals brood, vlees en zetmeel mogen krijgen en minder melkproducten (300ml is de ADH).
Nog een idee wat me ineens te binnen schiet @Donutlover: je kunt ook een fruit- en/of groentesmoothie maken en geven. Kun je wat dikker maken met Brinta/platgemaakt beschuit oid. en dan lepelen, of uit een rietjesbeker laten drinken. Andere tip is dus fruit (of groente) op brood doen (zie vorige post). Banaan is makkelijk. Maar plakjes tomaat bijv. gaat ook goed. Of dunne schijfjes appel. Met veel dingen varieer ik trouwens ook met hóe ik het aanbied. Zowel qua bereidingswijze als manier van opeten. Zo doe ik banaan de ene keer in stukjes en de andere keer uit het vuistje. Appel idem dito. En maak ook wel eens geraspte appel. Ook daarmee varieer ik want de ene keer doe ik alleen appel, dan weer met yoghurt en/of kaneel en/of haver-/speltvlokken. Qua aanbieden doe ik met brood soms in repen, soms in stukjes, en soms dubbel en dan 1-2 keer gesneden. Avondeten ene keer zelf laten eten met de vork, of wij geven het, of ze eet lekker met dr handen. Het kan trouwens ook nog per paar minuten wisselen hoe ze het naar binnen krijgt want mevrouw ontdekt dr eigen wil Week of 2 geleden moesten we weer naar het CB. Ze was exact in een lijn, parallel aan de gemiddelde lijn gegroeid tov. de vorige keer wat dus inhoudt dat ze niet teveel, noch te weinig binnen krijgt. Ze loopt trouwens nog niet los (wel veel met loopkar) dus ben benieuwd hoe ik r nog meer moet inproppen als ze lopen gaat, want dan heeft ze nog meer energie nodig natuurlijk.. PS: ik ben níet wakker omdat onze kinderen ons wakker houden
Hier eentje van juli 2017. Zijn schema ongeveer is: 5:30 - 6:00 uur wakker 7:00 uur 1 boterham met of lauwe melk of optimel 9:30 uur fruit met verdunde aanmaaklimonade of wat water 11:30 uur 2 of 3 boterhammen met jam, paté, smeerkaas, appelstroop, etc met beker melk/optimel 12:00 uur naar bed (hij slaapt gemiddeld 2,5 uur) 15:30 uur koekje met wat drinken 17:30 uur warme maaltijd. Eigenlijk altijd met ons mee. Eens per week misschien een potje. Yoghurt met beetje luchtig toetje vanille er doorheen. 19:00 uur naar bed met beetje warme melk. Laatste tijd niet altijd meer Soms slaapt hij door. Hij kan ook gerust vijf keer komen. Ligt aan zijn gezondheid op dat moment.
Wat lekker zeg! M eet dus voornamelijk crackers haha van brood moet hij even niks weten en ik denk omdat hij zich vreselijk verslikt heeft een tijd terug. Dus hoop dat dat snel weer komt. We geven buiten de calorierijke melkvoeding om ook altijd dingen met meer calorieen zoals avocado enzo. Maar door al de melkvoedingen is er best weinig ruimte om hem ook nog dat soort dingen te geven. Hij groeit ondanks de grote hoeveelheid calorieen per dag nog steeds minimaal en we zijn natuurlijk een beetje bang wanner we bijv een fles weg laten en ipv dat banaan en avocado prakken ofzo dat hij dan weer te kort krijgt.. Dat van die smoothies is wel een goed idee. Hij kan en wilt drinken uit een ritjes beker en al is het over de hele dag telkens een paar slokjes, dan leert hij toch wat variatie.
wat lekker! en helemaal van de fles af dus? of drinkt ze die melk nog wel uit een flesje? haha M is ook helemaal gek op opgeklopte melk!
Mijn zoon is iets ouder maar dit schema hebben wij al maanden: 07:00 2 boterhammen + rietjesbeker drinkyoghurt 09:30 2 stuks fruit 11:45 2 boterhammen + bekertje limo 12:15 slapen 15:30 wakker 15:45 soepstengel, koekje, biscuitje of een snoepje (dat laatste pas sinds een week of 2) + beker limo 17:15 avondeten + toetje + beker limo 18:30 om de dag douchen 19:00 naar bed Hij drinkt absoluut geen water of thee