In mijn geval was dat te makkelijk gedacht. Ik vond het nog steeds heerlijk en heb er veel om gehuild dat ik niet meer kon roken terwijl ik zoveel zin had
Hoi hoi Allemaal heel erg bedankt voor de reacties. Ik heb nog steeds niet gerookt en krijg er juist een afkeer tegen. Met veel van jullie tips kon ik wat mee zeker om die behoefte drang gewoonte te door breken. Ben super blij dat het gelukt is Thnx allemaal
Hoe doe je dit nu dan? Want ik herken wat je schrijft, ben ook keurig gestopt en ik wil ook niet meer terug naar een pakje per dag, maar de trek blijft op momenten enorm! Ben je nog steeds gestopt?
Weet je Ik vind het altijd vreselijk als mensen roken of drinken tijdens de zwangerschap Maar als ik zo zie dat jij je best doet vind ik het heel wat anders dan dat men heel luchtig ermee omgaat.heb geen tips..maar wil je echt succes wensen en hoop dat het je lukt. Misschien anders de echo foto steeds voor je houden bij elke drang om te roken zodat je onthoudt waar je het voor doet
Zag onderstaande link voorbijkomen en moest aan dit topic denken. Roken tijdens zwangerschap: nog veel schadelijker dan gedacht - RTL Nieuws
Ik rook nu weer. Niet een pakje per dag, ongeveer 4 sigaretten denk ik. Tenzij een feestje of een borrel, dan rook ik weer meer.
Wat goed dat je bent gestopt! Hou vol! Ik ben zelf meteen gestopt toen ik wist dat ik zwanger was. Roken was gewoon geen optie meer. Maar, na 15 jaar te hebben gerookt vond ik het stoppen ondanks de fantastische reden, toch echt verschrikkelijk! De eerste dagen had ik iedere minuut van de dag zin in een sigaret, na een paar dagen werd dat om de paar minuten, en na een week om het uur. Uiteindelijk werd het steeds minder en had ik soms een dag dat ik helemaal niet aan roken dacht. Maar nu, ruim 6 maanden nadat ik ben gestopt met roken, is die drang naar een sigaret nog steeds niet helemaal weg. Ik heb soms nog steeds momenten dat ik een sigaret wil. Niet meer iedere dag, maar zeker 1 keer per week. Terrasje, wijntje, sigaret.... oooooh dan wil ik ook! Maar; zwanger, dus gewoon geen optie! Daarnaast wil ik ook echt niet meer beginnen met roken na de bevalling. Het is een vieze, ongezonde, belachelijk dure verslaving, en ik hoop heel erg dat ik het vol hou. Ik heb dus niet echt tips voor je. Ik wilde je gewoon even laten weten dat ik begrijp hoe moeilijk je het vind om te stoppen. Dus; goed dat je bent gestopt! En nu volhouden! PS: Zeggen dat stoppen met roken niet moeilijk is, is onzin. Het gaat om een verslaving, en afkicken van een verslaving is wel degelijk heel moeilijk. De lichamelijke afhankelijkheid is vaak snel verdwenen, daarna volgt het moeilijkste gedeelte, de psychische afhankelijkheid. Het is wel degelijk moeilijk, en dat mag ook best gezegd worden! Neemt natuurlijk niet weg dat iedere vrouw acuut zou moeten stoppen als ze zwanger blijkt te zijn! Ow, en ik heb dat boek van Allan Car ook gelezen, en heb er geen reet aan gehad..
Schokkend. Goed om te lezen voor mensen die ervan overtuigd zijn dat hun kind niks mankeert door het roken omdat het gewoon op tijd geboren is en niet te klein was. De gevolgen komen pas later. Goed dat je nog steeds bent gestopt!!
Ik moest zelf stoppen met roken toen ik in het ziekenhuis terecht kwam vanwege bloedpropjes in mijn longen. Easy peasy want het was stoppen of sterven. Daardoor vind ik het raar dat mensen die leven geven aan een nieuw kindje het zo moeilijk vinden maar gelukkig zijn er genoeg dames die in elk geval minderen en proberen te stoppen. Helaas zie ik er genoeg die naïef zijn en in mijn mening beter geen moeder kunnen worden want hoe egoistisch ben je als je het niet eens wl proberen voor je baby. Het is geen 1985 meer.. we weten dat het slecht is voor onszelf en nog slechter voor de baby. Mijn man rookte ook en die is zelfs gestopt nu ik zwanger ben. Heel veel waardering voor hem. Hij realiseerde zich dat als hij rookt ik er nooit bij ben en ik heb gezegd dat ons kindje straks niet naar een asbak moet gaan ruiken dankzij hem. Hij is nu echt blij dat hij eraf is. Misschien iets om mee te nemen als je bevallen bent en weer wil gaan roken.. die lucht die je zo vindt stinken. Dat is waar je kindje naar gaat ruiken, vooral als beide ouders roken. Ipv die heerlijke zwitsal geur... zo zonde
Je bent mij net voor. 😭 Goed dat je bent gestopt TS, volhouden nu en nooit meer zo'n rot peuk aanraken. Je kind heeft je nog héél lang nodig, óók als het volwassen is!
Misschien een eyeopener, maar dat ruiken niet-rokers altijd, ook als ze niet zwanger zijn Rook trekt zo diep in kleding, en zelfs in de porien van de huid en haren, dat rokers altijd naar rook blijven stinken. Inderdaad, de lift is typisch zo'n plek waar je het nog lang kan ruiken als een roker in heeft gestaan. Ook héél vies: naast een roker in de trein zitten. Als je een beetje gevoelig bent voor rook, net zoals ik, krijg je er ook nog eens knallende hoofdpijn van. Rokers realiseren zich vaak niet hoe sterk de rooklucht is die ze bij zich dragen. Dit komt omdat ze zelf aan de rooklucht gewend zijn, maar ook omdat roken het reukzintuig verminderd. Rokers ruiken dus ook echt minder goed.
Heb je helemaal gelijk in. Sinds paar dagen gestopt en oh wat stinkt het enorm. Vanmorgen had ik afspraak bij de vk en er kwam iemand naast me zitten die net gerookt had. ( huisartsen zitten in zelfde pand en afdeling ) en idd in de lift. Hier blijft het roken weg wat mijn man doet is aan hem maar niet meer binnen en in mijn zicht en die knuffel kan die even vergeten haha stinkt echt vreselijk. Heb me ook echt enorm schuldig gevoeld want besef nu pas hoe het stinkt en hoe het idd voor andere mensen is.
Wat een omslag in benadering, petje af! Even terug dacht je niet dat het je ooit zou lukken, en als ik dit nu lees ben je er echt helemaal! Top gedaan. Houden zo.
Thnx allemaal. Mede door alle tips hier waar ik veel mee heb gedaan. En het was ook niet dat ik zelf nog wou roken het was de drang en denk dat daar verschil in zat. Kon vanmorgen vol trots tegen de vk vertellen dat ik gestopt was met roken en dat voelde echt super.
Super dat je gestopt bent! Ik heb zelf nooit gerookt en dat maakt het moeilijk om te snappen dat mensen in mijn omgeving dat niet kunnen als ze zwanger zijn. Zo'n bericht als de jouwe is dan heel positief! En moet je eens kijken wat voor leuke kleertjes je kunt kopen van het geld dat je nu niet uitgeeft aan sigaretten, haha