Hoi Agnes, Bij ons wordt nog wel in huis gerookt. Sommige mensen gaan uit zichzelf naar buiten... Erg prettig! Straks als de baby er is moeten ze naar buiten. Wij hebben alleen geen afdakje!!! Maar dat is niet anders. Mijn man wil graag stoppen met roken, maar vindt het toch wel erg lastig. Zelf rook ik niet, dus heb het makkelijk. Agnes, rookte je veel? Ik vind het erg knap van je dat je nu al bijna niet meer rookt. Ga zo door! Liefs, Lotte
Knap dat je probeerd te stoppen! Ik rook ook en ben bij de zwangerschap van mijn dochtertje ook gestopt Ik heb daar totaal geen moeite mee gehad maar de enige reden daarvoor is dat ik zo ziek was als een hond en van de lucht van een sigaret al rennen moest. moeilijk vond ik na de bevalling (keizersnede). toen ik weer thuis was heb ik voorzichtig weer een sigaret gerookt. Mezelf voorgehouden dat ik voor de gezelligheid wou roken. een week later zat ik weer op een pakje per dag. toch zonde, negen maanden niet roken en zo snel weer terug verslaafd. Bij de volgende wil ik ook na de bevalling er van af blijven. ze zeggen dat als je rookt het geboorte gewicht van de baby lager is. maar ook als je gestopt bent of helemaal niet rookt kan dat gebeuren. mijn dochtertje woog 2380 bij de geboorte en ik rookte helemaal niet meer. nou succes met het stoppen ook al lukt het niet ik vind het knap dat je het in ieder geval probeerd! liefs Jolanda
Stoppen met roken is me nog niet echt gelukt, ik probeer wel te minderen. Ik heb het meeste moeite met de ochtend. Ik zit nu ongeveer op 8 ipv van een heel pakje. Als straks bekend is aan iedereen hoop ik nog meer stimulans te hebben om nog meer te minderen of eigenlijk te stoppen.
Ikzelf rook niet. Maar aan iedereen die stopt of probeert te stoppen of te minderen, ik leef met jullie mee en hoop dat het gaat lukken. xxx
ik had vandaag een zwakke dag... 3!!!!!! maar goed, mijn man zegt ook: morgen is er weer een dag!!! ik straf me zelf er niet voor, ik heb toch een paar dagen NIET gerookt, dus morgen met frisse moed verder... agnes
Moeilijk hoor dat stoppen met roken. Ik rookte een pakje per dag, nu smorgens als ik wakker wordt 1tje en savonds na het eten. Kan het niet laten, maar voel me echt schuldig als ik hem opsteek. Die 2 daar kom ik ook nog wel vanaf..
hoi Ik ben ook gestopt met roken en de visite mag nog wel binnen roken . maar als de baby er straks is dan mogen ze buiten roken . dan word er in huis niet meer gerookt . groetjes yvonne
Even een rekensommetje... stel je rookt(e) 1 pakje per dag = 4,- Een zwangerschap duurt 280 dagen, minus de 30 dagen dat je het nog niet wist = 250 dagen. Als het je lukt om te stoppen, dan heb je 250 x 4,- = 1000,- uitgespaard omdat je gedurende de zwangerschap niet hebt gerookt!!! 1000,- Daar kun je toch een heleboel leuke dingen mee doen..... Succes met stoppen! Groetjes van Kiki. PS ik ben nu 10 dagen clean!
ik ben nog niet zwanger, maar weet wel hoe zwaar het kan zijn om minder of niet te roken. was ook eens 6 maanden gestopt met roken maar jammer genoeg ben ik er terug mee begonnen. maar jij moet niet opgeven, hoe groot de verleiding ook is. gewoon in je gedachte houden dat je op het einde een gezonde kindje heb en dat wil veel meer zeggen. ben 21 jaar en rook al van mijn 18 jaar.wil nu ook zwanger worden, dus probeer ik me bezig te houden zodat ik minder zou roken en hopelijk daarna te stoppen. in ieder geval hold on girl
Ik heb er ook echt moeite mee om er vanaf te blijven ik kan het gewoon niet heb te veel stress door het overlijden van mijn moeder het lukt me gewoon niet heeft iemand misschien wat nuttige tips voor me??? Knuffels Sylvia
Sylvia, stress is inderdaad erg funest voor je als je wilt stoppen met roken.. de enige tip die ik voor je heb, is denk aan je kindje.... Ik heb ruim 8jaar een pakje per dag gerookt, maar ben helemaal gestopt het is lastig maar het kan wel. Pak bij trek in een sigaretje een lolly of een worteltje, en in de auto rookte ik altijd veel, daar heb ik nu standaard een fles water mee, ter vervanging zeg maar.. Succes!
Hoi Sylvia, ik heb nog wel een tip voor je (ik ben tegelijk gestopt met de pil en roken, snap wel hoe moeilijk het is). Laat je niet verleiden tot het vergoeilijken van roken. Ik hoor rokende zwangere vrouwen wel eens zeggen: ja maar er is nooit bewezen dat het slecht is. En: vroeger rookte zoveel zwangere vrouwen en wij zijn toch ook allemaal gezond? Of als ik stress heb door niet roken, heeft mijn kindje dat ook dus dan kan ik maar beter roken. Maar dat is allemaal onzin, roken is slecht voor je baby, punt, uit, klaar. Dus als je elke keer als je een sigaret opsteekt, steeds tegen jezelf blijft herhalen dat het heel slecht is voor je baby, krijg je vanzelf minder zin in die sigaret. Het is even doorzetten maar je krijgt er zoveel voor terug! Heel veel succes en als ik het kon, kan echt iedereen het hoor!
Ikzelf rook niet. Maar m'n moeder rookte veel toen ze zwanger was van mij en ze stond daarbij gans de dag ook nog in een cafe. Ik moet zeggen, nu heb ik vaak last van kortademigheid en heb ik ook erg weinig adem wanneer rondom mij gerookt wordt. Ik ben er zeker van dat het ermee te maken heeft dat m'n moeder tijdens haar zwangerschap is blijven roken. Ik zou zeggen, probeer aan de gezondheid van je kleintje te denken, mss dat je je daar wat aan kan optrekken.
ik heb het nog steeds erug moeilijk, ik had dat absoluut niet verwacht, die halve sigaret is alweer 3 geworden, en met 3 is mijn humeur wel heel veel beter,..... ik weet dat het slecht is, maar ik doe echt mijn best...