Wat doen jullie als je een rothumeur hebt zonder dat daar echt aanleiding toe is? Dat je gewoon zomaar kwaad bent om niks of om een kleinigheid bijvoorbeeld.
Tot 100 tellen, mijzelf afzonderen, recapituleren waarom ik nou zo boos ben (en wat ik daar aan kan doen), proberen het van me af te schrijven of het even met een objectief iemand over hebben. Koffie drinken, dutje doen, proberen niet af te reageren op een ander en iets leuk(er)s gaan doen waarbij mijn humeur beter wordt en vervolgens een muziekje opzetten of iets. Ook helpt het bij mij als ik een rotsituatie IN MIJN HOOFD fictioneel doortrek naar het overdramatische en daarbij net zo lang aandik totdat het grappig wordt. Het werkt niet altijd, maar soms wel en dan schiet ik zelf in de lach.
Had de hele dag er eentje en slapen was de enige oplossing dat ik mezelf even niet onder ogen hoefde te komen hahaha
Vandaag had ik echt en pest humeur. Ook door de pijn van mijn slokdarmkeel. Het liefst had ik met een dekentje op de bank gaan liggen en de boel de boel gelaten. Maar je moet toch door.
poetsen.... meestal komt mijn 'rothumeur' doordat er veel rotzooi ligt of stof. Dan mopper ik op mijn man en ben tegelijkertijd aan het opruimen/poetsen enz. Totdat het dan weer netjes is en is mijn bui meestal wel weer over. Dochter slaapt dan al hoor meestal heb ik dat 's avonds... Ik ben eigenlijk altijd erg vrolijk en makkelijk in dingen. Het leven is tekort voor een rothumeur
Heb ik toevallig al de hele avond.. Gewoon boos/verdrietig/sagerijnig zonder een echte reden. Zal morgen wel weer weg zijn. Wel heel irritand
Slapen (indien mogelijk.. al is het een kwartiertje). Bij mij komt het meestal door vermoeidheid namelijk.