Ik ben vorige week met 32 weken zwangerschap bevallen ivm helpp. Nu was mijn borstvoeding best snel op gang en gisterochtend heb ik zelfs nog 110 cc gekolft. Alleen sinds gistermiddag is het aantal cc drastisch gedaald. Zo erg zelfs dat ik vanmiddag nog maar 20 cc kon kolfen. Ik wil heel graag bv geven omdat dat uiteraard het beste is voor mijn zoontje alleen weet ik nu niet wat ik moet doen om de bv te stimuleren. Heb je misschien tips??
Borsten zoveel mogelijk 'los' laten hangen. Kolven zo-vaak-als -maar-kan. Hierbij is de frequentie belangrijker dan de duur van de kolfsessies. Dus af en toe à uur kolven. Ontspannen zijn: Niet al te gefocust zijn op wat er uit je borsten komt. Borsten masseren tijdens het kolven. Warme doek op de borsten voor het kolven. Meestal komt het vanzelf goed en trekt je productie gewoon weer aan. succes! Linda
Heel erg bedankt voor je snelle reactie! Ik ga ermee aan de slag en hoop dat het weer een beetje op gang komt.