blijft evengoed niet gezond hoor. En ideaal voor je huidoverschot is het ook niet al het zo snel gaat. Al zal je bij heel veel overgewicht altijd last hebben val huidoverschot.
Ik ben vanavond heel erg hard mijn hardloopschoenen aan het negeren , dus herkenbaar Meis23... Gaat de hele week al zo, morgen weegdag, zal wel niets af zijn.... @Lovepeet: nou wat ga je hard! Voel je je er goed bij? @kuki: knap hoor dat je moed houdt om je doel naar beneden bij te stellen! Ik kan niet wachten tot ik klaar ben met lijnen
Dat klopt wat zei zegt. ik heb een gastric bbypass gekregen op 21 januari. ben inmiddels 20,7 kilo kwijt. ook met een gastric bypass is het niet makkelijk .. want ik sport er ook gewoon bij.
Dat is niet helemaal waar wat je zegt. ligt aan je leeftijd en aan wat je er zelf aan doet. Ik ben pas 25 jaar. Ben jong en mijn huid rekt nog mee ook doe ik veel trainingen erbij. Waardoor je daar zelf ook de hand in heb oke ik ben een mama van 3 kinderen ik hoef geen strakke buik als een meid van 15.
Ik voel mij super heb meer energie waardoor mijn kinderen ook beter in hun vel zitten mijn oudste was ook aan de zware kant voor haar leeftijd ze moest ook wel een kilo of 3 kwijt. nu merk ik dat ze die al kwijt is ik maak veel meer gezondere dingen en ze eten daarvan mee. dus het heeft ook dergelijk invloed op mijn gezin..
oja ik was 1,68 lang en op mijn zwaarst 126 kilo... dus veel te veel Ben toen afgevallen na mijn zoontje tot 118 kilo. en toen een gastric bypass gekregen
Mag ik hier mee komen praten?? Ik moet echt afvallen, mijn bmi is nu te hoog en ik voel me ongelukkig met mijn lijf. Ben begonnen met ww om inzicht in mijn voeding te krijgen en maak een voorzichtig beginnetje met hardlopen. (Beter gezegd: publiekelijk doodgaan) Ik weeg nu 90 kg en wil naar de 75.
Dat zijn allemaal factoren die meespelen. Maar een strak huidje kun je 9van10 keer wel op je buik schrijven. En prima toch dat je daar genoegen mee neemt (buik). Gaat immers om waar jij je goed bij voelt. Ik persoonlijk zou er doodongelukkig van worden, maar ben gelukkig gezegend met een buik van een 15 jarige. Ook niet aan komen waaien overigens.
Haha dat is bij iedereen anders ik heb altijd al een buikje gehad. maar al je van op zijn hoogste 128 kilo naar dalijk 79 kilo probeert ben je daar al gelukkig genoeg mee dan neem je dat buikje voor lief..
Ik zit sinds de zwangerschappen onder de striae, en dan ook echt extreem. Een strakke huid is niet voor iedereen überhaupt nog een optie. En geloof mij, ik heb net zo'n buik als jou gehad voor ik zwanger was (leefde in de sportschool) maar dat zal ik nooit meer weer kunnen krijgen.
Heeft mij ook geholpen, ww de eerste paar weken. Nu lukt het zelf wel. En hardlopen met Evy vind ik ook fijn, niet nadenken en gewoon lopen en wandelen als dit gezegd wordt, prima. Heb echt geen aanleg om sportief te zijn, dus wel fijn als ze steeds zegt dat ze " fier" op me is .... Vanmorgen gewogen en tegen verwachting in toch weer een pond eraf, ben nu ruim 5 kilo kwijt. Nog 3 te gaan....
Mijn ontbijt: 255 gram Turkse yoghurt met 53 gram blauwe bessen Calorieën: 355 kcal Koolhydraten: 19,6 gram Waarvan suikers: 14 gram Eiwitten: 9,2 gram Vetten: 25,5 gram
Welkom! En veel succes met afvallen. Ik heb dit gedaan in ca. 7 maanden. Nu 9 maanden bezig en ben van 92 naar 67,5 gegaan.
Tussendoortje: Noten en pitten (macademia's, pecan, amandelen, pompoen- en zonnembloempitten. Allemaal ongebrand. Totaal 40 gram. Calorieën: 241 kcal Koolhydraten: 3,9 gram Waarvan suikers: 0,6 gram Eiwitten: 6,6 gram Vetten: 22,4 gram
Lunch: Salade (ijsbergsla) met gekruide kip, rode paprika, pestokaas, knoflookolijven, olijfolie, peper en zout. Calorieën: 444 kcal Koolhydraten: 10,5 gram Waarvan suikers: 8,6 gram Eiwitten: 34,5 gram Vetten: 28,3 gram Ziet er misschien niet zo bijzonder uit, maar smaakt wel bijzonder goed!