Hier blijft het een beetje stilstaan....pff. Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo Dehtje: Wil terug naar 68 kilo 77,2 kilo (27 mei '10) 77,5 kilo (7 juni '10) 76,1 kilo (15 juni '10) Duchess: Wil terug naar 62,5 kilo (geen dieet ivm BV) 72,5 kilo (26 mei '10) 73 kilo (1 juni '10) 70 kilo (12 juni '10) 69 kilo (19 juni '10) Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 (23 juni '10) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 72kilo (22 april '10) 70kilo (28 mei '10) 71kilo (31 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (15 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68,7 kilo (5 juli '10) ladytijger: wil weer naar de 85 kilo ruim 100 kilo (2 juni '10) ............ 1.4 kilo eraf (15 juni`10) .............0,5 kilo eraf (13 juli ) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) Dobbel: wil onder de 90 kg. wegen 96 kilo (22 juni '10) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo ( 21 juli'10) pff word echt gek, als je ziet wat ik eet is het niet veel en ook nog gezond en dan nog aankomen ik zal blij zijn als ik van de pil af ben, ben benieuwd of de pleister niet te veel hormonen af gaat geven volgens de huisarts kan het dat ik aankom van al die troep van de pil nou lekker dan! pfff iemand nog tips?
Oh... ik zie dat ik van de lijst ben gehaald. Jammer.. Maar denk ik wel begrijpelijk. Ben al een tijd niet geweest. Maar ik zie dat het bij een hoop dames wel goed gaat! Ben trots op jullie! Hier niet goed... ben erg aan het vreten.... ja, anders kan ik het niet noemen... geweest. Kan de drive momenteel niet goed vinden. Baal gewoon van mijzelf enzow...
Mmm, ben begonnen met "balans-eten".... Waar komt het op neer??? Het is calorieen tellen...Een maand lang bijhouden wat je eet....Op die manier krijg je inzicht in hoeveel calorieen je per dag weg-eet.....Daar maak je dan een gemiddelde van en dan weet je wat je per dag ongeveer "mag" verbruiken....Mits het natuurlijk onder het toegestane is (2000)...Mocht je er nou boven uitkomen dan ga je kijken adhv boek welke producten je zou kunnen vervangen om op minder calorieen uit te komen (bijv magere yoghurt ipv volle enz)....Mocht je onder de 2000 uitkomen dan ben je in principe goed bezig maar kan je alsnog bepaalde producten gaan vervangen.... En natuurlijk staat hier ook met koeienletters in: bewegen, bewegen, bewegen... Ben nu een weekje bezig....Sommige dagen krijg ik echt maar 1300 binnen en andere dagen wel 2200.....Ben nu al veel bewuster boodschappen gaan doen....dus in die zin heeft het al effect... Heb het boekje gekocht voor 10 euro.... Het heet: over calorieen en zo (slanker, gezonder en beter in balans) van Rien Vervoort.....(voor de liefhebbers).... Hopelijk heeft het effect...Hou jullie op de hoogte... Startgewicht = 73 kilo (19-7)
@ Caruli: Weinig eten heeft geen effect...Je lichaam gaat dan als een gek de vetten vasthouden en al het andere omzetten in vet...om je zo te beschermen als het ware.... Je moet er minimaal voor zorgen dat je gezond, regelmatig en ongeveer 2000 calorieen per dag binnenkrijgt.... Daarnaast is afwisseling ook een toverwoord...Dus niet iedere ochtend een cracker met kaas bijv....maar dan een keer yoghurt, dan beschuit, brood enz....Zo wordt je lichaam constant gestimuleerd om je spijsvertering op gang te brengen en houden....Als je iedere dag hetzelfde ontbijt/luncht dan denkt je lichaam: ohhh, heb je dat weer....mmm, ga vandaag niet zo hard werken om alles te verteren en wordt het omgezet in oa vet.... Wil je hier alleen maar mee helpen, absoluut geen les lezen ofzo... Heb het uit mijn boekje (en stiekem wist ik het ook wel)....Bij mij moeten er nog 8 kilo af......wil ik ooit nog in mijn lievelingsspijkerbroek passen.....Ik hoop dat bovenstaande methode mij daarbij helpt...Misschien ook iets voor jou???
@dondersteen: je kan er ook zo weer bij hoor! Maar het werd een lange lijst met meiden die al meer dan een maand geen gewicht hadden ingevuld, dus hadden e zoiets van die halen we eraf, en als je wel weer wat actiever wil bijhouden dan kom je er gewoon weer bij toch? Was niet rot bedoeld hoor! Ben trouwens zelf al drie dagen op 73,9 echt super!! Ga wel een weekendje weg dus als ik weer voor het echie moet wegen zal het wel weer 75 zijn hihi
Haai! Oh ik had ook niet verwacht dat het rot was bedoeld. Absoluut niet! Nee hoor. Ik kom hier al langer dan vandaag en ik weet dat als lijsten te lang worden het plaatsen gewoon niet meer lukt. EN APPLAUSSSSS voor jou! Goed zo! @ ego, ik ben weer aan het sporten geslagen. Ik ben al 2 keer geweest deze week. Verder ook bij een diëtiste geweest.... tja... ik weet t niet.... (ze komt bij mij over als een schreuf) Verder ben ik ook weer redelijk goed op mijn eten aan het letten. Het begin is er weer. Gelukkig... Dikke knuffel en succes allemaal!
knorretje: thanks voor de tip klinkt wel logisch zoals je het zegt he dus nu moet ik meer gaan eten om af te vallen? ik eet al niet zoveel omdat ik gewoon niet veel honger heb. ik zal het eens gaan proberen
@dondersteen: ja dat zie ik, jeetje, al bijna 10.000 berichtjes, das pas een applaus waard! Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo Dehtje: Wil terug naar 68 kilo 77,2 kilo (27 mei '10) 77,5 kilo (7 juni '10) 76,1 kilo (15 juni '10) Duchess: Wil terug naar 62,5 kilo (geen dieet ivm BV) 72,5 kilo (26 mei '10) 73 kilo (1 juni '10) 70 kilo (12 juni '10) 69 kilo (19 juni '10) Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 (23 juni '10) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 72kilo (22 april '10) 70kilo (28 mei '10) 71kilo (31 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (15 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68,7 kilo (5 juli '10) ladytijger: wil weer naar de 85 kilo ruim 100 kilo (2 juni '10) ............ 1.4 kilo eraf (15 juni`10) .............0,5 kilo eraf (13 juli ) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) Dobbel: wil onder de 90 kg. wegen 96 kilo (22 juni '10) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo ( 21 juli'10) ondanks een weekendje weg toch super afgevallen, jippie!! Ik zie nu dat periodes van stilstaan toch er vervolgd worden door periodes dat je wel weer afvalt, ben echt superblij! Nog 900 gram en dan weeg ik weer wat ik voor de zwangerschap woog, maar dan ga ik lekke nog ff door hihi!
Hier inderdaad ook weer wat afgevallen. Gelukkig wel... het gaat wel niet zo hard maar goed, het gaat om het uiteindelijke resultaat toch! Nog even doorzetten dus. Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo Dehtje: Wil terug naar 68 kilo 77,2 kilo (27 mei '10) 77,5 kilo (7 juni '10) 76,1 kilo (15 juni '10) Duchess: Wil terug naar 62,5 kilo (geen dieet ivm BV) 72,5 kilo (26 mei '10) 73 kilo (1 juni '10) 70 kilo (12 juni '10) 69 kilo (19 juni '10) Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 (23 juni '10) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 72kilo (22 april '10) 70kilo (28 mei '10) 71kilo (31 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (15 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68,7 kilo (5 juli '10) ladytijger: wil weer naar de 85 kilo ruim 100 kilo (2 juni '10) ............ 1.4 kilo eraf (15 juni`10) .............0,5 kilo eraf (13 juli ) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) Dobbel: wil onder de 90 kg. wegen 96 kilo (22 juni '10) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo ( 21 juli'10)
Wow Bink je bent er bijna!!!! ik moet nog 3,5 kilo. Maar gelukkig ben ik ondanks mijn vakantie niet aangekomen! Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo Dehtje: Wil terug naar 68 kilo 77,2 kilo (27 mei '10) 77,5 kilo (7 juni '10) 76,1 kilo (15 juni '10) Duchess: Wil terug naar 62,5 kilo (geen dieet ivm BV) 72,5 kilo (26 mei '10) 73 kilo (1 juni '10) 70 kilo (12 juni '10) 69 kilo (19 juni '10) Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 (23 juni '10) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 72kilo (22 april '10) 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68,7 kilo (5 juli '10) 68.5 kilo (26 juli '10) ladytijger: wil weer naar de 85 kilo ruim 100 kilo (2 juni '10) ............ 1.4 kilo eraf (15 juni`10) .............0,5 kilo eraf (13 juli ) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) Dobbel: wil onder de 90 kg. wegen 96 kilo (22 juni '10) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo ( 21 juli'10)
Ik ben afgelopen week 1 kilo kwijtgeraakt dmv "balanseten"....Zit nu op 72....Nog minimaal 4 maar liefst 7 kilo te gaan!!!.... Succes allemaal meiden!!! Ennuhhh wow, sommige gaan echt als een speer...super zeg!!!
there yo go knorretje, ik wil ook het liefst terug naar 65 kilo, de tijd dat ik nog in maat 38 pastte ipv xxl... we gaan ervoor!!
Jee wat gaan sommigen goed zeg. Hier nog niet op de weegschaal gestaan. Durf niet zo goed. Heb de laatste tijd wel erg veel gezondigd. Ik ga er donderdag toch maar opstaan. Ben benieuwd.
Heeeej, Ik weeg me nu effe niet, ben op vakantie. Maar ik wil wel graag op de lijst blijven hoor! ik haak weer in als we terug zijn... Suc6 iedereen!
Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo Dehtje: Wil terug naar 68 kilo 77,2 kilo (27 mei '10) 77,5 kilo (7 juni '10) 76,1 kilo (15 juni '10) Duchess: Wil terug naar 62,5 kilo (geen dieet ivm BV) 72,5 kilo (26 mei '10) 73 kilo (1 juni '10) 70 kilo (12 juni '10) 69 kilo (19 juni '10) Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 72kilo (22 april '10) 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68,7 kilo (5 juli '10) 68.5 kilo (26 juli '10) ladytijger: wil weer naar de 85 kilo ruim 100 kilo (2 juni '10) ............ 1.4 kilo eraf (15 juni`10) .............0,5 kilo eraf (13 juli ) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) Dobbel: wil onder de 90 kg. wegen 96 kilo (22 juni '10) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo ( 21 juli'10) Zo heb me vanmorgen toch durven wegen. Een halve kilo erbij dus dat valt me wel mee. Had gedacht minstens 3 kilo aan te zijn gekomen. Ben nu fanatiek aan het sporten en goed op aan het letten. Ben benieuwd volgende week.
Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo Dehtje: Wil terug naar 68 kilo 77,2 kilo (27 mei '10) 77,5 kilo (7 juni '10) 76,1 kilo (15 juni '10) Duchess: Wil terug naar 62,5 kilo (geen dieet ivm BV) 72,5 kilo (26 mei '10) 73 kilo (1 juni '10) 70 kilo (12 juni '10) 69 kilo (19 juni '10) Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 72kilo (22 april '10) 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68,7 kilo (5 juli '10) 68.5 kilo (26 juli '10) ladytijger: wil weer naar de 85 kilo ruim 100 kilo (2 juni '10) ............ 1.4 kilo eraf (15 juni`10) .............0,5 kilo eraf (13 juli ) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) Dobbel: wil onder de 90 kg. wegen 96 kilo (22 juni '10) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo ( 21 juli'10) Was weer blij verrast vanmorgen! Bijna het eerste doel behaald (terug naar mijn gewicht voor mijn eerste zwangerschap, dat was 84,5). Het volgende doel is dan een gewicht wat met een 7 begint
Jodelahiti: Wil terug naar 64 kg 75,6 (16 mei '10) 75,0 (26 mei '10) - 0,6 kilo 74,6 (31 mei '10) - 1 kilo 74,1 (7 juni '10) - 1,5 kilo 73,3 (15 juni '10) - 2,3 kilo 72,3 (28 juni '10) - 3,3 kilo 72,0 (5 juli '10) - 3,6 kilo 72,3 (12 juli '10) - 3,3 kilo Dehtje: Wil terug naar 68 kilo 77,2 kilo (27 mei '10) 77,5 kilo (7 juni '10) 76,1 kilo (15 juni '10) Duchess: Wil terug naar 62,5 kilo (geen dieet ivm BV) 72,5 kilo (26 mei '10) 73 kilo (1 juni '10) 70 kilo (12 juni '10) 69 kilo (19 juni '10) Boni001: Wil terug naar 74 kilo, bmi 25 (geen dieet ivm bv); begin 90 kg, bmi 30 89 kilo (27 mei '10) 88,9 kilo (31 mei '10) 88,3 kilo (7 juni '10) 87,6 kilo (14 juni '10) 87,1 kilo (21 juni '10) 86,5 kilo (28 juni '10) - 3,5 kilo! 87,1 kilo (5 juli '10) 86,1 kilo (12 juli '10) - 4 kilo! 86,3 kilo (19 juli '10) 85,8 kilo (26 juli '10) 85,0 kilo (2 augustus '10) -5 kilo! Loontje4: Wil terug naar 58 kilo 66.9 kilo (28 mei '10) 65.9 kilo (23 juni '10) 66.4 kilo (29 juli '10) Bink1976: Wil terug naar 65 kilo 79 kilo (24 mei '10) 78,2 kilo (31 mei '10) -0.8 kilo 77 kilo (8 juni '10) -2.0 kilo 75,7 kilo (15 juni '10)- 3,3 kilo 75,4 kilo ( 21 juni '10) - 3,6 kilo 74,2 kilo (29 juni '10) -4,8 kilo 76 kilo (6 juli '10) 75 kilo (13 juli '10) 75,4 kilo ( 19 juli'10) 72,9 kilo (26 juli '10) -6,1 kilo 73 kilo (3 aug '10) -6 kilo Nelizz: Terug naar 65 kilo. na de bevalling op 3 maart: 76 kilo 72kilo (22 april '10) 70kilo (28 mei '10) 71kilo (7 juni '10) 70kilo (21 juni '10) 69kilo (28 juni '10) 68,7 kilo (5 juli '10) 68.5 kilo (26 juli '10) ladytijger: wil weer naar de 85 kilo ruim 100 kilo (2 juni '10) ............ 1.4 kilo eraf (15 juni`10) .............0,5 kilo eraf (13 juli ) Esin: wil weer naar 60 kilo 65.4 kilo (22 juni '10) Dobbel: wil onder de 90 kg. wegen 96 kilo (22 juni '10) Caruli: Wil weer naar de 70 kilo 85 kilo (29 juni'10) 85.5 kilo (14 juli'10) 86.5 kilo ( 21 juli'10)
OH!!! Ik ben jaloers! Wat zijn jullie goed bezig!!!! Graag meld ik mij bij deze weer aan. Ik baal van mijzelf... (ik zet mijzelf later... wel op de lijst) Alleen het probleem is ik heb een beetje een motivatie probleem en hoe kom ik daar van af? Ik weet dat ik echt te zwaar ben. Ik wil het gewicht ook wel kwijt maar ik ben zo'n sufkop die eigenlijk voor de directe bevrediging gaat... En dan telt het mij lekkerder in mijn vel voelen en er beter uitzien en mobiler zijn niet. Stom he? Hoe dan ook. Ik ga straks naar de diëtiste en ik ben benieuwd. Vorige keer was ik 1 kilo aangekomen... in 2 weken. Jakkes! Ik ben van plan om (nu ik weer meer thuis zal zijn) zeker 2 keer in de week te sporten. En als het lukt meer (bv op de wii). En natuurlijk weer op mijn eten gaan letten. succes allemaal!
Het heeft de afgelopen week flink geschommeld, maar moet zeggen dat ik er momenteel ook weinig aan doe. misschien komt het omdat ik weet dat ik mijn doel bijna behaald heb, dat ik dan milder voor mezelf word. tja, zo kom je er nooit.. maar het gewicht was vanochtend hetzelfde als vorige week, dus ik wijzig niets op de lijst. volgende keer weer, nu eerst even die reep opeten die voor mn neus ligt... zie je, daar ga ik al weer. haha
Ik heb besloten dat ik vandaag afscheid neem van al het lekkere zoete eten... Ik ga voor gezond! (van het weekeind mag ik weer een stukje chocolade als beloning.)