Ik merk dat ook echt aan mijn eigen gezondheid. Ben echt al een hele tijd niet meer verkouden geweest, voel me ook zoveel beter, is ook super gezond om lekker buiten te zijn.
Wat ik doe om fit te blijven: Veel wandelen, ik wandel 1x met m’n man en 2x met de oudste, en dan zelf ook nog 2x. Probeer m’n auto alleen te gebruiken voor langere afstanden, verder lopen of de fiets gebruiken. Wil nu ook nog 2-3x per week sporten via filmpjes die online staat, wil dit ook voornamelijk buiten in de achtertuin gaan doen.