samen staan we sterk, veel afvallen

Donderdagavond...dus heb ik nog 1 dagje meer

 

Wow wat goed Troetelbeertjes dat je tijdens je vakantie bent afgevallen

En idd, die mc donalds zet aan zeg terwijl als ik normaal patat eet dat gewoon kan dus.


Diligo, ook al zo goed, toch weer 700 gram you go girl!

 

Dank je Bloem82!

Ja MCDonalds is even uit den boze Ik ben er wel geweest sinds ik WW doe, maar heb toen een salade genomen Ng nooit gedaan en doe het ook liever niet meer Als ik naar de Mac ga moet het ook gewoon goed zijn ZO vind ik dat trouwens ook met chinees...zet ook enorm aan volgens mij!

 

Muppet1604 streef 40 af -16,2 ntg 23,8 gewicht 88,8 streef 65
Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80
Takhen streef 27.1 af -19.5 ntg 7.6 gewicht 92.6 streef 85
Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70
Panda86 streef 22,2 af – 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80
HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90
Mamavanjuulstreef 15af 10,0 ntg 1,0 gewicht 75,0streef 74
Jeluna streef 35af -33,0 ntg 2,0 gewicht 118 streef 83
Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65
Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64
Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60
2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65
Debby82 streef 31,9 af -20,5 ntg 11,4 gewicht 71,4 streef 60
Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82
Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65
Humbly89 streef 30,0 af -13,7 ntg 16,3 gewicht 96,3 streef 80
Troetelbeertjes streef 20 af -13,8 ntg 6,2 gewicht 73,2 streef 67
Shirley1987 streef 41,2 af -15,7 ntg 25,5 gewicht 84,5 streef 59
Troelala21 streef 32,9 af -3,6 ntg 29,3gewicht 92,3 streef 63
Loesie1982 streef 21.3 af -0.9 ntg 20.4 gewicht 95.4 streef 75
Mangoo streef 20.0 af -6 ntg 14.0 gewicht 89.0 streef 75
Banana streef 15 af -0 ntg 15 gewicht 110 streef 95

Heb mezelf verwijderd omdat ik de motivatie echt niet vind en dit is enkel frustrerend op deze manier...

Veel succes voor jullie allemaal hé!

 

Zo Takhen, ik hoop dat het je lukt om af te vallen, want het lijkt me erg naar om zo veel last van mijn borsten te hebben...

Hier is mijn buik nog steeds een rampzone na de enorme tweeling (ze zijn echt heel groot geboren voor een 2-ling. Heb het maar één keer groter gehoord, en dat was dan ook maar een paar gram groter...).
Het type rampzone dat echt een buikcorrectie nodig heeft, bedoel ik dan. Huidoverschot, maar alleen daar door de 2-ling... Ik bleef striae-vrij tot week 32 (dan loop je fysiek al 4 weken over een voldragen eenling zwangerschap), en toen ging het in een paar dagen volledig mis. Deed ook pijn, het uitscheuren van mijn buikhuid...
Er waren in die tijd zo veel vrouwen die gewoon met hun ogen gingen rollen met een blik: 'Jezus, hoe groot kan je buik worden...' en dat was nog voor de tijd dat ik bijna niet meer kon lopen door mijn BI en zware 2-ling buik....
Mijn man schept nog wel eens op tegen anderen dat ik veel meer baby in me had dan Octomom, want de mijne waren 3200+3450=6650 en die van haar 8*maximaal 600 gram gemiddeld geloof ik=ruim onder 4800 aan babygewicht... Maar goed, daar koop je ook niks voor

Mijn borsten zijn inmiddels naar een C. Niet meer zo mooi als voordat ik af begon te vallen trouwens. Met een goede BH en goed correctief hemdje staat alles met de goede kleding dan wel weer ok. Leuke rokjes bijvoorbeeld, maar dan wel de rokjes die wijd uitlopen.
Na een volgend kindje wil ik die buikcorrectie. Heeft nu nog weinig zin dus.

Bereke, jammer! Ik hoop dat je de motivatie nog vindt, maar tot die tijd snap ik dat je het hier niet ziet zitten. Succes!

@Diligo: jaah, chinees is ook niet goed. Maar -gelukkig- niet mijn favoriete eten, dus hier niet zo'n probleem

 

@takhen: mooie motivatie om af te vallen. Jammer dat je nu 1,4 kilo bent aangekomen, maar wat je zegt waarschijnlijk is het voornamelijk vocht.
ik wil ook graag een borstverkleining als het met afvallen niet minder word. Maar dat word wel pas na het tweede kindje, anders ben ik bang dat ik weer twee maten groei....

@ shirly: jij bent al veel afgevallen zeg! Hoe heb je dat gedaan? en hoe lang ben je al bezig? Knap hoor!!

@bloem: toch lekker die 400 gram eraf! het is beter dan niets

@Islah: fijne vakantie!

@troetelbeertjes: wow 1,1 kilo eraf! dat is lekker! Balen van je buik, het is ook niet niets twee van die baby'tjes in je buik! Voor een tweeling zijn ze inderdaad wel flink ja!

----------------------

Bij mij gaat het goed! ben nu in totaal 1,6 kilo kwijt. Dus het begin is er! misschien klinkt dit raar, maar heb een soort rust. ook geen zin om te snoepen. en dat is voor mij wel bijzonder gezien mijn eetprobleem 2011/2012. Voel me er dus helemaal goed bij. Dus ik ga het gewoon volhouden dit jaar!

mmmm chinees en mac zijn hier wel in trek hoor... maar dat is even niet aan de orde, later mag het weer.

 

Muppet1604 streef 40 af -16,2 ntg 23,8 gewicht 88,8 streef 65
Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80
Takhen streef 27.1 af -19.5 ntg 7.6 gewicht 92.6 streef 85
Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70
Panda86 streef 22,2 af – 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80
HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90
Mamavanjuulstreef 15af 10,0 ntg 1,0 gewicht 75,0streef 74
Jeluna streef 35af -33,0 ntg 2,0 gewicht 118 streef 83
Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65
Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64
Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60
2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65
Debby82 streef 31,9 af -20,5 ntg 11,4 gewicht 71,4 streef 60
Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82
Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65
Humbly89 streef 30,0 af -13,7 ntg 16,3 gewicht 96,3 streef 80
Troetelbeertjes streef 20 af -13,8 ntg 6,2 gewicht 73,2 streef 67
Shirley1987 streef 41,2 af -15,7 ntg 25,5 gewicht 84,5 streef 59
Troelala21 streef 32,9 af -3,6 ntg 29,3gewicht 92,3 streef 63
Loesie1982 streef 21.3 af -0.9 ntg 20.4 gewicht 95.4 streef 75
Mangoo streef 20.0 af -6 ntg 14.0 gewicht 89.0 streef 75
Banana streef 15 af -1,6 ntg 13,4 gewicht 108,4 streef 95

 

Muppet1604 streef 40 af -16,2 ntg 23,8 gewicht 88,8 streef 65
Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80
Takhen streef 27.1 af -19.5 ntg 7.6 gewicht 92.6 streef 85
Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70
Panda86 streef 22,2 af – 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80
HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90
Mamavanjuulstreef 15af 10,0 ntg 1,0 gewicht 75,0streef 74
Jeluna streef 35af -33,0 ntg 2,0 gewicht 118 streef 83
Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65
Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64
Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60
2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65
Debby82 streef 31,9 af -20,5 ntg 11,4 gewicht 71,4 streef 60
Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82
Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65
Humbly89 streef 30,0 af -13,7 ntg 16,3 gewicht 96,3 streef 80
Troetelbeertjes streef 20 af -14,5 ntg 5,5 gewicht 72,5 streef 67
Shirley1987 streef 41,2 af -15,7 ntg 25,5 gewicht 84,5 streef 59
Troelala21 streef 32,9 af -3,6 ntg 29,3gewicht 92,3 streef 63
Loesie1982 streef 21.3 af -0.9 ntg 20.4 gewicht 95.4 streef 75
Mangoo streef 20.0 af -6 ntg 14.0 gewicht 89.0 streef 75
Banana streef 15 af -1,6 ntg 13,4 gewicht 108,4 streef 95

 

Zo vandaag weegdag, en er is weer 0,7 af sinds afgelopen zondag. Kort weekje door de vakantie, dus ik vind 0,7 een prima score!

@Banana: wat fijn dat je ook de behoefte om te snoepen niet voelt. En -1,6, goed!!
Hier heb ik ook nog steeds de heilige geest, er is tenslotte in 2,5 maand al bijna 15 kilo af, dus ik ben er meer dan tevreden mee . Nog 5,5 kilo en ik ben op streefgewicht!

 

Pfff ik hier opeens weer 0,4 erbij..grrr..het blijft een beetje schommelen en dat werkt best demotiverend..maar goed...welicht volgende week weer er wat af

Troetelbeertje,
Ja dat is zeker een goede score! Goed gedaan zeg!

 

Takhen, bal zeg dat je bent aangekomen. Hoop dat je het snel weer kwijt bent

Toetelbeertjes; jeetje wat een gewichten voor een tweeling, haha. De zwaarste is zwaarder dan mijn oudste bij geboorte en de lichtste is zwaarder dan mijn jongste tijdens de geboorte, hihi. Hebben ze het iig goed bij je gehad toch? Maar wel balen als je dan zoveel huidoverschot overhoudt he.

Banana, goed van je zeg! 1,6 kilo al! Ga zo door

Hier moet ik mijn eten aanpassen want ik val geen gram af met mijn eetparoon terwijl ik er zo goed op let heb afgelopen week geen tijd gehad om te sporten en dan blijf ik gewoon gelijk in gewicht of kom zelfs 100 gram aan. Gisteren een verjaardag gehad en taart, cola en paar chipjes gehad en ik sta s'vonds op de weegschaal en weeg 200 gram minder dan die ochtend! Vanmorgen dus 600 gram afgevallen. Dus ik ben deze week 600 gram afgevallen door het eten van taart en drinken van cola hahaha.

Nu in totaal 5 kilo afgevallen al

 

Hallo dames, ik heb even getwijfeld of ik mezelf hier al bij aan zou sluiten maar ik kan natuurlijk iniedergeval al even mijn verhaal doen.

Wanneer ik weer zo goed als hersteld ben naar mijn bevalling wil ik in totaal minimaal 40kg afvallen.

Ik ben 22jaar een nooit een slanke dame geweest, ja voor ik mijn man leerde kennen was ik op mn slankst met een gewicht van 79kg en daar wil ik graag op terug. Aan het begin van mijn zwangerschap woog ik 107kg, dit is inmiddels (helaas) opgelopen tot 120 kg. Voor ik zwanger werd begon ik heel actief met afvallen, gezonder eten, 3x per week zwemmen en veel fietsen. Ik had het zwanger willen worden op dat moment van me af gezet en tadaa, ik was plots ineens totaal onverwacht toch zwanger. Ik ben tot de 25weken extreem misselijk geweest met op het hoogtepunt een ziekenhuisopname van een week voor uitdroging.

Gezien de motivatie die ik had voor ik wist dat ik zwanger was ben ik er eigenlijk van overtuigd dat het afvallen me dit keer echt gaat lukken. Ik wil natuurlijk het alle beste voor ons mannetje straks en hij gaat niets hebben aan een mama die niet lekker in haar vel zit.

Ik heb mezelf voorgenomen zo snel mogelijk te beginnen met wandelen. Eerst korte wandelingen met de kleine, naar de winkel wandelen ipv met de auto. En wanneer ik volledig hersteld ben wil ik dolgraag weer beginnen met zwemmen. Ik wil niet direct het gevoel krijgen dat de 40kg eraf MOET en daarom ga ik het dan ook in stapjes van 5kg proberen.

Dus kortom ik ga nog een paar weekjes genieten en dan kan het echte werk beginnen!

 

Blijevrouw21,
Stoer van je meid! Ga ervoor, komt helemaal goed!

 

@Bloem: -5 kg. alweer. Goed!
Wat ga je aanpassen in je eetpatroon om het afvallen (weer) een kick te geven?

@Diligo: hopelijk volgende week beter!

@Blijevrouw: alvast welkom voor over een paar weken. En geniet van de laatste tijd met de schopjes!

@Hier: nou, ik weet niet wat ik zo goed, maar ik ben sinds vrijdag een extra 0,9 kg. lichter? Ok, ik kon vrijdagmiddag na een paar dagen weer goed 'naar de wc' , maar 0,9 kg.? Haha, heb meteen twee pannenkoeken met veel basterdsuiker naar binnen gewerkt als brunch! Jummie
71,6 vanmorgen, maar ik pas het nog niet aan in de tabel. Ik heb het er morgen vast weer bij gegeten en het is geen weegdag!

 

Troetelbeertjes,
Hihi...dat is mooie toch? Genoten van je pannenkoeken?

 

Ik ga weer mijn gewone eetritme aannemen die ik altijd had, maar ipv een koekje in de middag eet ik bv een sultana of cracker met kipfilet. En gewoon weer aardappelen denk ik, maar dan met mate.

Dus eigenlijk hetzelfde als wat ik nu doe, maar overdag meer eten zeg maar en het avond eten wat minder. Mijn stoelgang is waardeloos met hoe ik de laatste weken eet, dus goed doe ik het niet haha.

Met mijn eetritme die ik altijd had kwam ik ook niet aan, dus misschien had ik gewoon al een goede eetritme, was alleen de chips bijv s'avonds niet zo slim

Ik doe het gewoon op gevoel. gisteren hebben we gegourmet met mijn vaders verjaardag en daar heb ik mijn buik rond gegeten, maar de taart heb ik laten staan en heb daarna ook niks meer gegeten (zat ook bomvol, haha) maar was niks van te zien op de weegschaal

 

Wat goed trouwens Troetelbeertje

Blijevrouw; welkom! En succes met de laatste loodjes

 

Wie was er laatst ook alweer 4 kilo afgevallen tijdens de griep. Ik ben benieuwd of die kilo's er ook af zijn gebleven