zo zie je dus dat de ene het gewicht wel aanpast en de andere het gewoon laat staan wat het begin gewicht was haha. Vandaar dat ik het vroeg. Ik heb het gewicht al wel en keer weer aangepast maar dit keer niet dus die van mij klopt niet helemaal.
Ik pas mijn gewicht ook aan omdat het me ook motiveert om daar binnenkort een gewicht dat met een 7 begint te zien. Aan de streefgewicht en af te vallen kun je ook zien op welk gewicht ik begon. Of misschien beiden opnemen?
Beetje stil hier! Lukt het allemaal wel? Bij mij echt niet! Heel veel zwakke snaaimomenten. Ben ondertussen 800gr aangekomen maar ik weiger het lijstje bij te werken, haha.
Huiboobee, balen! Hier gaat t prima! Weinig moeite om het vol te houden. En toen ik het van de week moeilijk had door lekkere trek door migraine, heb ik genoten van een vreetbui van 6 snoepjes . Als mijn vreetbuien daarbij blijven ..
Hier nog 1 hoor maar gelukkig tot nu toe wel afgevallen (veel bewegen tegenover veel snoepen ) Ik heb wel een afspraak bij een dietiste voor komende dinsdag. In 2012 gaat dat uit het pakket (wat zit er tegenwoordig nog wel in ) dus nu nog maar even snel doen he
Mijn doel was deze week mijn gewicht vasthouden, omdat ik steeds tijdens mijn ongi niet afviel. En dat is gelukt. 0,1 afgevallen. Hopelijk volgende week wel weer flink afgevallen. Wel fijn als je de patronen gaat herkennen
Muppet1604 streef 40 af -21,4 ntg 18,6 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -10!ntg 8 gewicht 88 streef 80 Takhen streef 27,1 af -5,8 ntg 21,3 gewicht 112 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2 af - 6,3 ntg 10,9 gewicht 99,1 streef 85 HuiBooBee streef 29,4 af -6.5 ntg 22.9 gewicht 109,4 streef 80 Mamavanjuulstreef 13af 0,0 ntg 13 gewicht 83streef 70 Jeluna streef 20 af 4,0 ntg 16 gewicht 118 streef 98 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 7,2 ntg 16,2 gewicht 80,2 streef 64
Ja, absurd dat dat eruit gaat. Tenzij je het 'verhoogd'. Elke sessie kost me in 2012 14.50. Gelukkig valt dat voor mij mee. Ik heb een financiële meevaller gehad, en daarvan ga ik een sport abbo nemen. Ik ben zo dolgelukkig!! En nu nog hopen dat mijn motivatie blijft hahaha. Hoe gaat het met iedereen?
Hallo dames, Hoe gaat het hier met iedereen? Ik vind het idd ook erg belachelijk dat de dietiste eruit gaat. Gelukkig word het voor mij nog wel vergoed dat is voor mij een hele oplucht. Beetje offtopic maar tandartsverzekering heeft bijna ook geen nut meer volgend jaar. Die neem ik dus niet meer ben goedkoper uit zonder. Hier gaat het redelijk. Ik ben ongesteld en de griep heeft me te pakken bahh. Heel erg verkouden en alles doet me zeer. Straks wel alles in 1 keer gehad denk ik dan maar. Vandaag was mijn weegdag en heb het toch maar gedaan. Ik had verwacht aan te zijn gekomen. Heb vorige week een mac flurry pepernoten gehad Ik was zo benieuwd hoe die smaakte en denk ja die is er niet lang dus ik doe het gewoon. En het resultaat is ondanks alles 900 gram eraf YEAHHH. Totaal niet verwacht dus helemaal blij. Ik heb het lijstje weer aangepast. Ik hoop dat het met de rest ook allemaal nog goed gaat. Succes deze week dames Muppet1604 streef 40 af -21,4 ntg 18,6 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -10!ntg 8 gewicht 88 streef 80 Takhen streef 27,1 af -5,8 ntg 21,3 gewicht 112 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2af - 7,2 ntg 10 gewicht 95 streef 85 HuiBooBee streef 29,4 af -6.5 ntg 22.9 gewicht 109,4 streef 80 Mamavanjuulstreef 13af 0,0 ntg 13 gewicht 83streef 70 Jeluna streef 20 af 4,0 ntg 16 gewicht 118 streef 98 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 7,2 ntg 16,2 gewicht 80,2 streef 64
hoi meiden! Nou hier weer wat spirit terug hoor Net zelfs al weer 30 minuten op de wii gesport, ik was echt helemaal kapot na 6 minuten boksen! Hoe gaat het verder met jullie? Het is hier de laatste tijd wat stil en ik denk dat dat komt door de tijd. Sinterklaasje die weer van alles mee brengt, kerst dat er aan komt. Voor mij is dit in ieder geval een supermoeilijke tijd!
Hey, hier gaat t nog prima met lijnen! Ben hier weinig omdat er weinig geschreven wordt. Hoop dat er zaterdag weer flink wat af is. Wel 2x uit eten geweest deze week, maar probeer dat dan te compenseren de rest van de dag.
Muppet1604 streef 40 af -21,4 ntg 18,6 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -10!ntg 8 gewicht 88 streef 80 Takhen streef 27,1 af -5,8 ntg 21,3 gewicht 112 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2af - 7,2 ntg 10 gewicht 95 streef 85 HuiBooBee streef 29,4 af -6.5 ntg 22.9 gewicht 109,4 streef 80 Mamavanjuulstreef 13af 0,0 ntg 13 gewicht 83streef 70 Jeluna streef 20 af 4,0 ntg 16 gewicht 118 streef 98 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 8,9 ntg 14,5 gewicht 78,5 streef 64
Takhen, lukt het nog met alle verleidingen? Panda, goed zeg 0,9 kilo. Ik eet ook af en toe wat lekkers hoor! Maakt ook dat ik weet dat ik de rest van de tijd extra mijn best moet doen.
Wow Lauwie, gaat goed zeg!! Hier valt het niet mee de verleidingen te weerstaan, of eigenlijk....ik weersta ze gewoon niet Maar ik probeer vaker te wii-en en de dansmatten te gebruiken en dan hoop ik dat het mee valt Het gewone eten doe ik gewoon heel netjes dus het zijn alleen "af en toe" die extra's Maar dat is die rot decembermaand ook he Vanaf januari zal het echt allemaal weer veeeeeel makkelijker zijn!
Hey meiden. Jullie gaan goed zie ik! Sorry dat ik weinig laat horen. Als ik jullie verwaarloos betekend het vaak ook dat ik mezelf aan het verwaarlozen ben. Ik schommel een beetje rond de 86 kilo en vind het moeilijk om de draad op te pakken. Soms lukt het een paar dagen en dan weer een week niet en dan vreet ik alles wat los en vast zit. Kan er geen balans in vinden. Maar goed we blijven proberen. Ik ben ook heel erg geneigd om te zeggen dat ik probeer op dit gewicht te blijven tot half januari omdat de feestmaand eraan komt, begin januari beide kids jarig zijn en we daarna een week op vakantie gaan. Maar dat moet ik niet doen. Ik moet er gewoon tegenaan. Verleidingen, verleidingen....
Heb je ook wel gelijk in Muppet maar je moet het niet moeilijker maken dan het is! Op gewicht blijven is voor mij nu al moeilijk genoeg en geef toe, het is toch belangrijker dat je niet meer aankomt dan dat je afvalt?
Muppet, wanneer heb je vreetbuien? Wat is de trigger? Wat denk je voordat je alles gaat eten wat los en vast zit? Misschien helpt t om dat eerst onder controle te krijgen? Balen dat het niet lekker loopt! Takhen, ik moet de dansmat ook maar weer eens van zolderhalen. Goed idee!