Ben al een tijdje niet hier geweest dus mijn update in het overzichtje Muppet1604 streef 40 af -21,4 ntg 18,6 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -10!ntg 8 gewicht 88 streef 80 Takhen streef 27,1 af -6,8 ntg 20,3 gewicht 112 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2af - 9,3 ntg 7,9 gewicht 92,9 streef 85 HuiBooBee streef 29,4 af -6.5 ntg 22.9 gewicht 109,4 streef 80 Mamavanjuulstreef 15af 3,5 ntg 2,5 gewicht 81,5streef 78 Jeluna streef 20 af 10,5 ntg 9,5 gewicht 118 streef 98 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 12ntg 11,4 gewicht 75,4 streef 64 Naatje streef 18.2 af -2.6 ntg 15.6 gewicht 75.6 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65
Hallo mensen!!! Mn vakantie zit er weer op en ik ga er weer vol tegenaan! Ik heb mn gewicht even aangepast en de schade is groot. Van de 22 kilo die ik was afgevallen is nog maar 13 kilo over. Maar dat is er in ieder geval nog af en ik hoop dat ik snel weer op hetzelfde niveau te zitten. Muppet1604 streef 40 af -13,2 ntg 26,8 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -10!ntg 8 gewicht 88 streef 80 Takhen streef 27,1 af -6,8 ntg 20,3 gewicht 112 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2af - 9,3 ntg 7,9 gewicht 92,9 streef 85 HuiBooBee streef 29,4 af -6.5 ntg 22.9 gewicht 109,4 streef 80 Mamavanjuulstreef 15af 3,5 ntg 2,5 gewicht 81,5streef 78 Jeluna streef 20 af 10,5 ntg 9,5 gewicht 118 streef 98 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 12ntg 11,4 gewicht 75,4 streef 64 Naatje streef 18.2 af -2.6 ntg 15.6 gewicht 75.6 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65
Hey meiden...hier een vreemd lichaam Hoewel ik echt slink in cm, gaat er geen kilo meer af Dus nu maar besloten om niet meer zo op de kilo's te letten, maar meer op de cm's. Ben nu wel in totaal 1 kledingmaat geslonken, zowel bovenlichaam als onderlichaam en daar ben ik wel heel blij mee! Ben nu van XL naar L gegaan en broekmaat 30 is echt te groot. Heb nu nog maar 1 broek die een beetje goed zit. De anderen zijn gewoon qua omvang te groot, dat ik ze zo naar beneden trek en met riem zit het niet lekker want dan gaat het bobbelen. Van riemmaat ben ik nu van 95-105 naar 85 gegaan en zit daar nu ook op het 2de gaatje. Dus raar he, dat er qua kilo's zo weinig af is...
@muppet goed dat je er weer bent. ik wil je heel veel moed toe wensen het gaat je vast weer lukken. Toen ik in dit topic kwam was je voor mij echt een voorbeeld. Zet hem op. @mamavanjuul Fijn dat je toch resultaat merkt in de cm. Dat moet je toch en fijn gevoel geven dat het allemaal niet voor niks doet ondanks de weegschaal iets anders zegt. Dat kleren te groot zijn weet ik alles van haha. Goede reden om straks lekker te gaan shoppen Je sport ook op moment toch? Kan best zijn dat je wel afvalt maar je gewicht niet afneemt dit kan komen door de spieren. Spieren wegen ook meer dan vet.
Goed dat je weer terug bent Muppet! En je zit nog steeds lager dan waar je begon toch? @Mamavanjuul: cm zijn het belangrijkst! Ik moet nu nog zo veel afvallen dat het gewicht nog steeds naar beneden moet maar op een gegeven moment nemen de spieren het inderdaad over Hier gaat het ok. Het WW hou ik nu redelijk vol maar het sporten wil nog niet helemaal. Ik ben gewoon zo moe na een werkdag dat ik mezelf er niet toe krijg. Vandaag wel lekker gaan zwemmen met de meiden en zelf ook even wat baantjes getrokken
Hey meiden, Deze week weer een kilo kwijt!! Kan het nu echt ook merken aan mijn kleren! Sommige broeken kan ik weer maat 44 aan! Ik zou graag naar maat 40 willen maar dit is al een goed begin!! Muppet, goed dat je het weer oppakt! Ik hoop dat je snel je kilo's weer kwijt bent! Meestal gaan 'net aangegeten' kilo's er weer snel af! Mamavanjuul: Super van die centimeters! Als het er goed op aan komt gaat het daar toch om en niet zozeer om kilo's! Takhen, goed dat je aan het sporten bent!, ik kan me er echt zo slecht toe zetten! Gelukkig heb ik 'actief' werk! Morgen is mijn vriend jarig, en ben van plan om even lekker mee te doen qua gebak etc. Mag me van mezelf wel een keer verwennen! Maandag pak ik de draad gewoon weer op! Muppet1604 streef 40 af -13,2 ntg 26,8 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -10!ntg 8 gewicht 88 streef 80 Takhen streef 27,1 af -6,8 ntg 20,3 gewicht 112 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2af - 9,3 ntg 7,9 gewicht 92,9 streef 85 HuiBooBee streef 29,4 af -6.5 ntg 22.9 gewicht 109,4 streef 80 Mamavanjuulstreef 15af 3,5 ntg 2,5 gewicht 81,5streef 78 Jeluna streef 20 af 11,5 ntg 8,5 gewicht 118 streef 98 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 12ntg 11,4 gewicht 75,4 streef 64 Naatje streef 18.2 af -2.6 ntg 15.6 gewicht 75.6 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65
@Jeluna je gaat ook goed zie ik. Fijn is dat het als je het aan je kleren verneemt. Ik heb nog maar 1 broek die echt goed past en 1 die nog enigzins past maar die loop ik ook de hele dag door omhoog te trekken. De rest is echt te groot en lijkt ook nergens meer naar. Van de week zei zelfs me schoonvader je word steeds magerder en dat zal hij niet snel zeggen. Het valt dus wel degelijk op Zo fijn om te horen geeft me echt moed om door te gaan. Gisteren weer op de weegschaal geweest en er is weer 0,8 kg af yess... Deze week lijkt het er weer wat op. Mijn einddoel komt steeds meer in zicht kan niet wachten tot ik het gehaald heb hihi. Muppet1604 streef 40 af -13,2 ntg 26,8 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -10!ntg 8 gewicht 88 streef 80 Takhen streef 27,1 af -6,8 ntg 20,3 gewicht 112 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2af - 10,1 ntg 7,1 gewicht 92,1 streef 85 HuiBooBee streef 29,4 af -6.5 ntg 22.9 gewicht 109,4 streef 80 Mamavanjuulstreef 15af 3,5 ntg 2,5 gewicht 81,5streef 78 Jeluna streef 20 af 11,5 ntg 8,5 gewicht 118 streef 98 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 12ntg 11,4 gewicht 75,4 streef 64 Naatje streef 18.2 af -2.6 ntg 15.6 gewicht 75.6 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65
morgen ochtend weer wegen! spannend Ik heb me de hele week netjes aan de WW gehouden dus er zou iets af moeten zijn
Hier gaat het ook nog goed! Heb vorige week 5 uren in de sportschool gestaan, dus ben best trots! Morgen ga ik weer 2 uurtjes: 15 minuten cardio, 15 minuten buikspieren, 15 minuten gewichten (arm, been, rug) en 15 minuten cardio. Dan 1 uurtje body balance, niet heel erg vetverbrandend ofzo, maar wel heerlijk rekken, strekken, balans zoeken, staande kracht en yoga. Kreeg zondag een compliment van mijn schoonzusje, die had ik met kerst voor het laatst gezien. Ze zeiL goh...wat krijg je een mager koppie Vandaag ook op mijn werk: goh..het vliegt er nu echt af he Dat doet een mens weer goed! Kan ik er weer tegen aan en weet ik waarom ik al die uren sta te zweten @Takhen: ben heel benieuwd!!! @Panda: Lekker is dat he, dan weet je dat wat je doet resultaat heeft! @Jeluna: Lekker genoten van het gebak? En vandaag weer streng?
Muppet1604 streef 40 af -13,2 ntg 26,8 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -10!ntg 8 gewicht 88 streef 80 Takhen streef 27,1 af -7.4 ntg 19.7 gewicht 112 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2af - 10,1 ntg 7,1 gewicht 92,1 streef 85 HuiBooBee streef 29,4 af -6.5 ntg 22.9 gewicht 109,4 streef 80 Mamavanjuulstreef 15af 3,5 ntg 2,5 gewicht 81,5streef 78 Jeluna streef 20 af 11,5 ntg 8,5 gewicht 118 streef 98 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 12ntg 11,4 gewicht 75,4 streef 64 Naatje streef 18.2 af -2.6 ntg 15.6 gewicht 75.6 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65
Het is weer woensdag dus weer een update van mij.. Gelukkig is afgelopen week beter gegaan dan de week ervoor.. Hoop dat ik het zo nog weeeeeeeken kan doorzetten Muppet1604 streef 40 af -13,2 ntg 26,8 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -10!ntg 8 gewicht 88 streef 80 Takhen streef 27,1 af -7.4 ntg 19.7 gewicht 112 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2af - 10,1ntg 7,1 gewicht 92,1 streef 85 HuiBooBee streef 29,4 af -6.5 ntg 22.9 gewicht 109,4 streef 80 Mamavanjuulstreef 15af 3,5 ntg 2,5 gewicht 81,5streef 78 Jeluna streef 20 af 11,5 ntg 8,5 gewicht 118 streef 98 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 12ntg 11,4 gewicht 75,4 streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65
Goed gedaan Naatje! Ik mag dinsdag weer wegen maar ik denk dat er niks af is. Ik ben donderdag uit eten geweest (vis, dat dan wel ) maar ik kon mijn punten niet uitrekenen hehehe maar ik ben vast over mijn WW weekpunten heen
Waar is iedereen? Wel volhouden hoor meiden! We gingen zo goed! Hier in ieder geval soort van goed nieuws Ik ben niet afgevallen maar ook niet aangekomen Deze week beter dan maar hehehehe
Muppet1604 streef 40 af -13,2 ntg 26,8 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -10,4!ntg 7,6 gewicht 87,6 streef 80 Takhen streef 27,1 af -7.4 ntg 19.7 gewicht 112 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2af - 10,1ntg 7,1 gewicht 92,1 streef 85 HuiBooBee streef 29,4 af -6.5 ntg 22.9 gewicht 109,4 streef 80 Mamavanjuulstreef 15af 3,5 ntg 2,5 gewicht 81,5streef 78 Jeluna streef 20 af 11,5 ntg 8,5 gewicht 118 streef 98 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 12ntg 11,4 gewicht 75,4 streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 ik was afgelopen vrijdag al mijn kerstkiloos's(2,9!) weer kwijt en nog 4 ons extra....
ben nu lichtelijk gefrustreerd, zie de weegschaal oplopen terwijl ik me netjes gedraag....kijk als de schaal omhoog gaat omdat ik loop te snaaien heb ik er vrede mee.... maar dit vind ik zo lastig om te handelen.... erg frusti... maar ik moet er op vertrouwen dat het gewoon vocht is.... en dat het snel weer weg is!
ken dat gevoel hoor! Maar meestal is dat inderdaad vocht van de menstruatie ofzo. Trouwens, goed gedaan met afvallen zo ver! Al ruim 10kg joh
Na een lange verdrietige maand ben ik dan toch terug!! Gisteren bij de sportschool woog ik 112 met kleding aan. Thuis is dat 108.5 's ochtends Volgende week een afspraak met de dietiste én tweemaal sporten. Ik hoop mijn motivatie terug te vinden. (sorry voor een ietwat egoistisch berichtje, ik zit niet achter de pc, maar via trl, kan niet alles goed teruglezen)
tja, het zit er nog steeds aan, maar las dat heel veel mensen in de winter zwaarder zijn dan in de zomer, dan leggen ze een buffertje aan voor de kou.... ik ga er even vanuit dat dat bij mij het geval is, want doe het echt netjes aan, en het begon echt toen het begon te vriezen.....