even heel snel een berichtje van mij. Zitten nog steeds midden in de verhuizen zaterdag gaan we over naar het nieuwe huis eindelijk heb er echt heeel veel zin in. Je snapt het wel heeel slecht gegeten vaak s'avonds door dus echt een normale gezonde warme maaltijd niet gehad hierdoor. Gelukkig afgelopen week toch nog 1,2 afgevallen ( vorige week dus 0,2 gram aangekomen) Muppet1604 streef 40 af -15 ntg 25 gewicht 90 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80 Takhen streef 27.1 af -14.3 ntg 12.8 gewicht 97.8 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 22,2 af 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80 HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 7,8 ntg 3,2 gewicht 77,2streef 74 Jeluna streef 30af -29,0ntg 1,0 gewicht 118 streef 88 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 18,8 ntg 4,6gewicht 68,6 streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 31,9 af -16,0 ntg 15,9 gewicht 75,9 streef 60 Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82 Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65 Bereke streef 25,5 af -2.6 ntg 22.9 gewicht 90.9 streef 68 dames zet hem op he niet opgeven zonde zijn toch als je nu gaat opgeven.
Ik had het niet verwacht, maar toch 0,4 er af deze week!!! Nou moet ik eens wat strenger worden in het weekend en dan zou er meer af moeten kunnen... Muppet1604 streef 40 af -15 ntg 25 gewicht 90 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80 Takhen streef 27.1 af -14.3 ntg 12.8 gewicht 97.8 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 22,2 af 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80 HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 8,2 ntg 2,8 gewicht 76,8streef 74 Jeluna streef 30af -29,0ntg 1,0 gewicht 118 streef 88 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 18,8 ntg 4,6gewicht 68,6 streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 31,9 af -16,0 ntg 15,9 gewicht 75,9 streef 60 Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82 Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65 Bereke streef 25,5 af -2.6 ntg 22.9 gewicht 90.9 streef 68
Ik ben trots opmezelf! We zijn met onze oudste een middagje weg geweest. Naar Nijntje de Musical en daarna naar Mc Donalds. Ik heb een 1/2 salade gehad met gegrilde kip en een ijsje! Wat zijn die salades grooooooot die kan ik echt niet op!
mamavanjuul volgens mij is die dressing nog best veel punten of heb je zonder dresing genomen? wel knap van je hoor!
Heb al geen punten meer geteld sinds woensdagmiddag. Te druk, te moe,... Geen excuus, i know . Heb schrik voor woensdag. En ook dat ik het nooit ga redden als ik nu al zo vlug de mist inga. Mama van juul, knap dat je je bij de salade zonder dressing en een ijsje gehouden heb. Panda, toch een mooi resultaat ondanks het verhuizen!
Nee zeker niet los gegaan. Misschien hier en daar een extra boterham (echt mijn zwakte) maar meer niet. Dus da's wel heel goed natuurlijk. Maar dat tellen is een wezenlijk onderdeel van ww en als ik het goed wil doen, zal ik hier toch tijd voor moeten maken. Dus ben beetje teleurgesteld in mezelf. Oh en vandaag vier droge plop koeken en twee beschuiten met rookvlees extra maar heb moeten overgeven en had daarna honger!
Teveel gegeten bij avondeten maar gelukkig niet gesnoept ofzo. Nu morgen terug fatsoenlijk verder doen!
Heb dit weekend me netjes gedragen en ben zelfs nog even extra wezen sporten! Vrijdag een uur, vandaag een uur. Dinsdag ook al 2 uren geweest, heerlijk! Nog een maandje en dan trouwen en aangezien de sportschool ook een zonnebank heeft Goed excuus om dan zondags meteen dan meer een uurtje cario te doen!
ooooh wat leuk dat je gaat trouwen! Kijk maar uit dat je niet teveel afvalt en niet meer in je jurk past.... (ik mocht 3 maanden voor mijn trouwen niet meer aankomen of afvallen.
Ik merk dat ik wel een beetje moeite heb met weer in het gareel komen na mijn vakantie... ik heb zo een trek, zou zo een vreetaanval kunnen hebben en blijf maar aan m&ms denken. Dat heb ik echt nooit. Maar niet aan toegegeven hoor maar elke dag gebruik ik wel wat van mijn extra punten.
Zo hard gaat het niet hoor Hij is op de "groei" afgepast. Zit op standje 3 en kan nog 2 standjes terug. Maar ja, per maat is toch 5 kilo, en dat ga ik niet redden. Daarom ben ik eigenlijk ook niet heel fanatiek... En daarom leer ik mijn lichaam beetje bij beetje te accepteren hoe het is. Ben natuurlijk wel wat te zwaar, zeker 3 kilo voor een gezond BMI maar moet voor een deel ook accepteren dat ik wel 2 kinderen heb gekregen. Dus ook al ben ik nog 5 kilo kwijt en bij mijn gewicht toen ik net zwanger was, mijn lichaam wordt niet meer zo als toen... Maar ik merk wel dat ik door het vele sporten wel gespierder wordt en dus niet "slap". Heb stevige bovenarmen, maar het zwabbert niet Heb nog wel een buikje, maar als ik me uitrek zie je mijn spieren...heb nog stevige benen, maar je ziet beenspieren. En dat motiveert me wel...
Kom op he! Je bent zo goed bezig!!! Waar gaan je extra punten aan op? Misschien daar weer wat bewuster van worden?
ach ja die extra punten heb je niet voor niks he... ik neem gewoon wat vaker een cracker ofzo... tot nu toe heb ik er 14 gebruikt (en nog 2 dagen te gaan...) dus als ik goed afval dan mag het wel van mezelf...
Ik vandaag weer in het gareel na een heerlijk weekend! Zondag ochtend gewogen: 98, maandagochtend gewogen 99.5!!! Benieuwd waar ik op uit kom, morgenochtend is mijn weegmoment
takhen ben je zondag uit de pas gegaan? Dan moet je nooit de dag erna wegen, dat geeft een vertekend beeld. Over 2 dagen is het alweer een kilo minder.
Eigenlijk zaterdag EN zondag maar zondag erger. Ik ben ook erg blij dat mijn officiele weegdag pas morgen is hoor Hoe doen jullie dat? Verplaatsen jullie je weegmoment dan?
takhen ik ga eigelijk niet echt uit de pas... wel eens een avond met veel van mijn extra punten, maar als mijn weegdag de volgende dag is so be it. Is het de week erna weer extra veel wat ik ben afgevallen. Mijn man en ik gaan vanavond spontaan uit eten. Ben benieuwd op hoeveel punten ik kom.