Toen ik ww online nog deed probeerde ik zo min mogelijk aan me weekpunten te komen. Het is bij mij niet eens voorgekomen om ze allemaal op te maken.
Ja, dat mag je zeker. Ik deed ww online zoals wel meerdere hier. Het past echt super goed bij me. Het is nu een gewoonte.
Wow Panda. Ik snap dat je trots bent! Goed gedaan en voor mij ook een extra stimulans. Weight watchers werkt dus echt Vullen jullie van te voren of achteraf jullie eten in? ik zal het voor vandaag even invullen.
Ik zit nu op 31 punten. Nog 3 over voor vandaag en ik heb ook een (mars) ijsje erbij ingepland. Iemand enig idee per hoeveel kilo je dagpunten zakken? Voor mijn gevoel is 34 zoveel!
Ik vul achteraf in maar ik weet ongeveer hoeveel punten alles is dus reken het in mijn hoofd wel vooraf uit. En elke paar kilo zakken je punten. Ik zat met 97.5kg op 34 punten en ging met 96.6kg naar 33 punten. Heb het vandaag wel heeeeel moeilijk! Ben al gigantisch over mijn dagpunten heen en durf eigenlijk ook niet mijn punten uit te rekenen Duimen dat de rest van de week beter is
Muppet1604 streef 40 af -15 ntg 25 gewicht 90 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80 Takhen streef 27.1 af -15.7 ntg 11.4 gewicht 96.4 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 22,2 af 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80 HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 8,6 ntg 2,2 gewicht 76,4streef 74 Jeluna streef 35af -30,0ntg 5,0 gewicht 118 streef 83 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 31,9 af -16,5 ntg 15,4 gewicht 75,4 streef 60 Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82 Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65 Bereke streef 25,5 af -2.6 ntg 22.9 gewicht 90.9 streef 68 Ff een berichtje van mij. Het gaat hier nog goed! Nog 1,6 kilo tot mijn streefgewicht! Heb besloten om er nog 2 af te vallen. Dan heb ik wat speling. Ik val anders af dan jullie, dus klets eigenlijk niet mee. Maar vind het wel heel leuk om te lezen dat jullie zo goed afvallen!
owjeeowjeeowjee dit waren hele slechte dagen voor mijn lijn!!! verjaardag van mannie gevierd en een dagje samen weg (uit eten enzo) gelukkig nog 1 dag om het een beetje goed te maken maar ben bang dat het een + is deze week ipv een -
Muppet1604 streef 40 af -15 ntg 25 gewicht 90 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80 Takhen streef 27.1 af -15.7 ntg 11.4 gewicht 96.4 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 22,2 af 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80 HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 8,6 ntg 2,2 gewicht 76,4streef 74 Jeluna streef 35af -30,0ntg 5,0 gewicht 118 streef 83 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 31,9 af -18,6 ntg 13,3 gewicht 73,3 streef 60 Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82 Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65 Bereke streef 25,5 af -2.6 ntg 22.9 gewicht 90.9 streef 68 O helemaal vergeten up te daten! Deze week na 4 week stilstaan door vakantie enzo 2,2 kilo eraf. Nu sinds woensdag niks meer eraf maar ja, wat wil je met zo een resultaat... ik hou me er wel goed aan nu en loop ook 3 keer in de week met start to run. Ben bij les 21 en het gaat me redelijk goed af.
lauwie wow je bent er bijna! Zet hem op, het gaat je gewoon lukken! takhen, oei balen van je week... hopelijk blijf je gewoon gelijk deze week.
Had me gister avond getrakteerd op ham-kaas chips...brr, ben er al de hele dag beroerd van! Die vette troep is mijn lichaam echt niet meer gewend zeg! Mijn darmen zijn echt mega opgeblazen!
haha ja je went aan het lijnen he... ik vind het ook bijna geen lijnen meer... Laatst een keer uit eten geweest. voor en hoofdgerecht genomen, nog niet eens alles opgegeten. Was gewoon zo beroerd van het volle gevoel dat ik er gewoon ziek van werd. Buikpijn en misselijk. heb mijn vinger in mijn keel gestoken en overgegeven en toen ging het weer... nou doe ik dat nooit hoor (behalve vroeger toen ik migraine had dus weet wel hoe het moet), dus denk niet dat ik een eetstoornis heb, maar anders had ik echt ziek naar huis gemoeten en nu voelde ik me weer goed. Ik neem voortaan alleen nog maar een hoofdgerecht als ik uit eten ga.
wow! meiden wat zijn jullie goed afgevallen!! Debby! WOW man! super zeg. ik doe al een half jaar over een paar kilo hahaha. ik hoop er nu nog 5 kwijt te raken! ben er nu 7 kwijt. sta al een tijdje stil.. maar ach. kom er wel
Wouw wat gaan jullie allemaal goed zeg! Hoe doen jullie het met vakantie? Letten jullie dan ook op? Of eten jullie dan gewoon wat je wil eten? En dan na de vakantie weer verder? Ik vind het wel moeilijk. Ik eet nu gewoon 3x daags gezond en 3 tussendoortjes veel water drinken, en veel wandelen. Weightwatchers lijkt me aan de ene kant wel goed, maar als ik op vakantie ben heb ik geen internet bij me waar ik het kan bij houden. Misschien moet ik het ma na de vakantie doen dan heb ik alle tijd om alles bij te houden. Nu maar gewoon 3x daags eten en 3 gezonde tussendoortjes. Ga zo door meiden!!
Sorry, beetje stil geweest, maar heb nogal last van mijn oor (oorsuizen). Vandaag was mijn weegdag en er was een halve kilo af. Vind het wel raar; vorige week 3,5 en nu 'maar' een halve. Terwijl ik me echt goed aan het dieet heb gehouden. Maar ja, beter dan niks natuurlijk.
@Debby: goed gedaan! @Mamavanjuul: dat heb ik inderdaad ook! Je lichaam raakt ontwent zeg maar, ik kan ook zo beroerd worden van bv Mcdonalds nu. @Troelala: ik ga over 2 weken op vakantie en ik ga wel een beetje op letten (niet echt losslaan zeg maar) maar ik ga niet tellen. Kom ik iets aan, so be it. Maar op vakantie beweeg ik altijd sowieso meer dus ik hoop dat dat een beetje effent. @Islah: dat is meestal zo hoor De eerste week val je heel veel af en daarna veel minder. De WW gaat uit van 0.5-1kg per week ongeveer. Mijn scahde viel mee. Ik ben deze week maar 0.1kg aangekomen. Komende twee weken er nog even tegenaan en dan op vakantie
Ohh lekker op vakantie! Daar ben ik ook zoooooo aan toe maar hier duurt het nog 4 weekjes voor de kids vakantie hebben en daarna nog 3 weken voor we weg gaan dus heb nog wel ffies helaas...... Ojaa op vakantie beweeg ik ook altijd veel meer hihi, misschien is dat wel goed hahah.....