troelala ik had zo een combi pas. Dan kan je online en cursus. Kost 40 euro per maand en is goedkoper dan losse cursus dagen (11 euro per keer)
Wilde even met jullie een foto delen van onze trouwdag die echt perfect was! Dit ben ik met onze jongste dochter:
oooooooooh mamavanjuul wat zien jullie er prachtig (en slank!) uit!!! Geweldig!!! Hier alles ok. Ik ben de 20 kilo door maar nu ongesteld dus zal wel weer wat zwaarder zijn. Woensdag weegdag.
@mama van juul wouw wat zien jullie er mooi uit!! Leuke foto!! @Debby 20 kilo!!! Geweldig toch een hele prestatie hoor!!!
Muppet1604 streef 40 af -15 ntg 25 gewicht 90 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80 Takhen streef 27.1 af -15.7 ntg 11.4 gewicht 96.4 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 22,2 af 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80 HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 8,6 ntg 2,2 gewicht 76,4streef 74 Jeluna streef 35af -30,0ntg 5,0 gewicht 118 streef 83 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 31,9 af -20 ntg 11,9 gewicht 71,9 streef 60 Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82 Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65 Bereke streef 25,5 af -2.6 ntg 22.9 gewicht 90.9 streef 68 Deze week -0,5 totaal -20 Houden jullie de lijst nog wel bij meiden?
Mama wat zag je er prachtig uit!!! Ik ben blij dat de dag perfect was Hier alles ok maar stil. We hebben vakantie dus let niet echt op (of eigenlijk echt niet ) Dus over 1.5 week aan de bak Tot die tijd, allemaal succes!
Wat een rust hier zeg! Is iedereen op vakantie of heeft niemand wat te melden? Hier gaat het lekker. Zit weer goed in m'n ritme.
Ik heb vakantie maar we zijn niet weg (waren wel op een camping maar zijn naar huis gespoeld met al die regen ). Maar ik ben elke dag wel iets aan het doen in huis of met de meiden dus niet veel online Helaas heel slecht in mijn ritme maar ik probeer het nu weer op te pakken. Wel goed dat je het weer goed doet Muppet!
Muppet1604 streef 40 af -15 ntg 25 gewicht 90 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80 Takhen streef 27.1 af -15.7 ntg 11.4 gewicht 96.4 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 22,2 af 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80 HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 8,6 ntg 2,2 gewicht 76,4streef 74 Jeluna streef 35af -30,0ntg 5,0 gewicht 118 streef 83 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 31,9 af -20,5 ntg 11,4 gewicht 71,4 streef 60 Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82 Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65 Bereke streef 25,5 af -2.6 ntg 22.9 gewicht 90.9 streef 68 Meiden waarom ben ik de enige die de lijst nog bijhoudt???? Hier weer een halve kilo eraf. Het gaat langzaam de laatste tijd. Terwijl ik wel veel sport (hardlopen) maar ik kan me er niet heel druk om maken.
Ik heb de lijst express niet bijgehouden. Maar als het goed is ben ik bij m'n volgende weegbeurt weer totaal 15 kilo of meer afgevallen dus dan klopt de lijst weer voor mij en hou ik het weer trouw bij. Debby je bent al een aardige tijd bezig hè. Op een gegeven moment zal het niet meer met kilo's tegelijk gaan. En het feit dat je sport kan er ook aan bijdragen dat je langzaam afvalt. Spieropbouw enz. Maar dat zorgt er wel voor dat je het echt op de goede manier doet en het er beter af blijft dan wanneer je niet sport.
@Debby ik hou hem wel bij alleen nu tijdens mijn vakantie niet. Vanaf dinsdag weer @Muppet, dat is wel de bedoeling ja. Maandag ga ik weer netjes doen, dan moet ik namelijk weer werken en drink ik ook meer
Muppet1604 streef 40 af -16,2 ntg 23,8 gewicht 88,8 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80 Takhen streef 27.1 af -15.7 ntg 11.4 gewicht 96.4 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 22,2 af 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80 HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 8,6 ntg 2,2 gewicht 76,4streef 74 Jeluna streef 35af -30,0ntg 5,0 gewicht 118 streef 83 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 31,9 af -20,5 ntg 11,4 gewicht 71,4 streef 60 Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82 Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65 Bereke streef 25,5 af -2.6 ntg 22.9 gewicht 90.9 streef 68 Deze week 1,7 kilo eraf. En dat terwijl ik het gevoel had dat er niets af was. Dus ben erg tevreden. Moet ook zeggen dat ik er weer helemaal in zit. Maar ben wel voorzichtig want ik weet dat dat bij mij drastisch kan omslaan zonder reden. Hoest met de rest van de dames?
Hoi dames, ik ben er nog wel hoor, maar niet bezig met ww-en maar wil het binnenkort wel weer op gaan pakken.... ben net terug van vakantie.... was echt heerlijk... alleen heeft de auto het begeven en die is nog in franktijk... komt over 2 weekjes terug en moet dan nog gerepareert worden....gelukkig hebben we anwb, echt een enorme hulp in zulke gevallen..... Jullie zijn allemaal goed bezig.... complimentjes voor jullie!