Dat is dan wel leuk, van die pyama! Het geeft mij ook zo'n goed gevoel om te zien dat bepaalde kleren weer passen of wijder worden.
Heerlijk troetelbeertjes dat die pyama gewoon weer past Hier afgevallen dit weekend terwijl ik gisteren taart heb gehad (verjaardag) met slagroom, haha en afgelopen vrijdag patat. Heb nog een handje paprika ships gehad en een paar stukjes stokbrood. Ja in het weekend ben ik mijn hele ritme kwijt en snaait mijn man toch wel waardoor het moeilijk vol te houden is Maar goed, ook hardgelopen hoor en ik schrok van de teller vanmorgen dat ik dus gewoon afgevallen was. En zo wil ik doorgaan, doordeweeks vrij streng en in het weekend makkelijker.
Een traagwerkende schildklier kan er zeker mee te maken hebben. Slik je er ook medicijnen voor? Ik heb namelijk ook een te trage, en afvallen zonder medicijnen wilde bij mij niet! @hier zet het sporten zoden aan de dijk! Ben nu 1 kilo afgevallen in 2 weken! En dat zonder mijn voeding aan te passen! Heb ruim 2500 kca verbrand met sporten in 1 week, dus 4 uren sporten.
Muppet1604 streef 40 af -16,2 ntg 23,8 gewicht 88,8 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80 Takhen streef 27.1 af -18.9 ntg 8.2 gewicht 93.2 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 22,2 af 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80 HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 10,0 ntg 1,0 gewicht 75,0streef 74 Jeluna streef 35af -33,0 ntg 2,0 gewicht 118 streef 83 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 31,9 af -20,5 ntg 11,4 gewicht 71,4 streef 60 Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82 Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65 Bereke streef 22,7 af 0 ntg 22,7 gewicht 90,7 streef 68 Humbly89 streef 30,0 af -13,7 ntg 16,3 gewicht 96,3 streef 80 Troetelbeertjes streef 20 af -11,4 ntg 8,6 gewicht 75,6 streef 67 Shirley1987 streef 41,2 af -15,7 ntg 25,5 gewicht 84,5 streef 59 Troelala21 streef 32,9 af -3,6 ntg 29,3gewicht 92,3 streef 63 Loesie1982 streef 21.3 af -0.8 ntg 20.5 gewicht 95.5 streef 75 Mangoo streef 20.0 af -6 ntg 14.0 gewicht 89.0 streef 75
Nee...ik ben daar eigenlijk achter gekomen toen ze ivm ICSI mijn schildklierwaardes wilden weten... Maar misschien een idee om hier wel wat mee te doen. Ik kom altijd heel snel weer aan, ook als ik gewoon rustig af gevallen ben! Wat goed dat je lekker aan het sporten bent en dat het helpt!!!! Bloem, idd wel een goede manier he! Want echt superstreng hou je ook niet altijd vol! Fijn dat je toch afgevallen bent!!!! Troetelbeertjes, wauw, wat goed van de pyjama! Dat is toch wel de beste graadmeter he! En wat lief van je zoontje dat hij dat zei! dat doet je altijd goed! Islah, dat is eigenlijk ook wel wat ik doe...want met koolhydraatarm mag je ook plakje kipfilet/ei/stukje kaas/komkommer enz... Ook eet ik gewoon fruit, maar sla ik bij avondeten de aardappels over en minder ik de pasta... Dus echt koolhydraatarm is het niet te noemen, maar ik beperk die moment wel! Vanmorgen uiteindelijk 0.9 gram afgevallen...dus dat in 1 week. Toch best netjes! (en dat terwijl ik zaterdag een petit fourtje heb gehad en gisteravond een bakje chips!)
Muppet1604 streef 40 af -16,2 ntg 23,8 gewicht 88,8 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80 Takhen streef 27.1 af -18.9 ntg 8.2 gewicht 93.2 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 22,2 af 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80 HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 10,0 ntg 1,0 gewicht 75,0streef 74 Jeluna streef 35af -33,0 ntg 2,0 gewicht 118 streef 83 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 31,9 af -20,5 ntg 11,4 gewicht 71,4 streef 60 Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82 Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65 Bereke streef 22,7 af 0 ntg 22,7 gewicht 90,7 streef 68 Humbly89 streef 30,0 af -13,7 ntg 16,3 gewicht 96,3 streef 80 Troetelbeertjes streef 20 af -11,4 ntg 8,6 gewicht 75,6 streef 67 Shirley1987 streef 41,2 af -15,7 ntg 25,5 gewicht 84,5 streef 59 Troelala21 streef 32,9 af -3,6 ntg 29,3gewicht 92,3 streef 63 Loesie1982 streef 21.3 af -0.9 ntg 20.4 gewicht 95.4 streef 75 Mangoo streef 20.0 af -6 ntg 14.0 gewicht 89.0 streef 75
Ik hoop dat jullie resultaten me ook wat gaan motiveren. Al moet het vooral uit mezelf komen natuurlijk, dat weet ik wel uiteraard! Jullie zijn goed bezig hoor !
goed bezig meiden! En het is zo gezellig hier, nu er zo veel komen kletsen Het gaat wel een beetje te snel voor me nu om op iedereen te reageren hihihi Ik ben afgelopen week 0.6 afgevallen, wonder boven wonder! Niet te geloven eigenlijk na het vele slechte eten dat ik heb gedaan *bloos*
Muppet1604 streef 40 af -16,2 ntg 23,8 gewicht 88,8 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -14,5 ntg 3,5 gewicht 83.5 streef 80 Takhen streef 27.1 af -19.5 ntg 7.6 gewicht 92.6 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 22,2 af 19 ntg 3,2gewicht 83,2 streef 80 HuiBooBee streef 19,8 af 0.0 ntg 19,8 gewicht 109,8 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 10,0 ntg 1,0 gewicht 75,0streef 74 Jeluna streef 35af -33,0 ntg 2,0 gewicht 118 streef 83 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 21,8 ntg 1,6gewicht 65,6streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 31,9 af -20,5 ntg 11,4 gewicht 71,4 streef 60 Luukske streef 34.7 af -20,2 ntg 14,5 gewicht 96,5 streef 82 Nieuws streef 45 af -10.7 ntg 36.? gewicht 99.2 streef 65 Bereke streef 22,7 af 0 ntg 22,7 gewicht 90,7 streef 68 Humbly89 streef 30,0 af -13,7 ntg 16,3 gewicht 96,3 streef 80 Troetelbeertjes streef 20 af -11,4 ntg 8,6 gewicht 75,6 streef 67 Shirley1987 streef 41,2 af -15,7 ntg 25,5 gewicht 84,5 streef 59 Troelala21 streef 32,9 af -3,6 ntg 29,3gewicht 92,3 streef 63 Loesie1982 streef 21.3 af -0.9 ntg 20.4 gewicht 95.4 streef 75 Mangoo streef 20.0 af -6 ntg 14.0 gewicht 89.0 streef 75
Sorry meiden zware griep hier! Word nu langzaam beter. ik heb jullie niet in de steek gelaten. Kom me kletsen wanneer ik me weer 100% voel.
Wat wordt hier gezellig actief gekletst ineens! Ik was op 0,3 van mijn streefgewicht! Na een slechte week en een all inclusive met een heerlijk toetjesbuffet 1,0 aan gekomen. Kan de motivatie even moeijlijk vinden omdat ik eigenlijk al best slank ben 65 kilo bij 1.73 a 1.74. Vandaag ook weer moeilijk omdat ik al vanaf 5:30 op ben met mijn zoontje. Ik ben extreem avondmens en als ik ergens sacherijnig van wordt.. Ben vannacht van 3:45 tot 4 ook druk met hem geweest (en hij slaapt al 1 jaar en 9 mnd slecht), dus ik ben gewoon moe en daar krijg ik lekkere trek van!
@Mandiie: Beterschap! Hier lopen we ook met flinke verkoudheden te sukkelen. Man heeft hele weekend op bed gelegen, dus ik kon voor de kids zorgen en ook nog wat werk af maken. Pfff... Ben toe aan onze vakantie vanaf vrijdag! @Lauwie: jij bent waar ik ongeveer naar toe wil! Ben 1.74, gestart op 87 en wil naar 67 (of ietsjes lager, maar dat zien we dan wel. Ik zit nu bijna weer een kilo onder vorige week (74.6 gok ik vrijdag a.s., weegdag), dus wie weet over een maandje of twee Zit je al lang op je huidige gewicht? @Loesie: toch nog 0,9. Prima hoor! Hoe gaat het deze week? Met koolhydraatarm begonnen? @hier: ik ben toch nog wat zwakjes van die verkoudheid, en dat sporten is me vandaag echt ff teveel. Ik blijf denk ik lekker binnen . Stofzuigen kost ook calorieën @Mamavanjuul: ik heb vorige week 2250 calorieën verbrand met sporten gok ik. De week ervoor ook. Helpt goed bij het afvallen. Fijn dat je weer afvalt! Bijna op streefgewicht!
Zo nog niet helemaal beter. maar goed genoeg om wat te posten! Hier vanwege griep 4 kilo verloren... Zit er waarschijnlijk net zo hard weer aan ook hoor... Maar was toch even leuk. Hihi
Mandiee Haha ja dat is leuk he..jammer geneog dat ze er snel weer aan zitten..maar wie weet! Ik ga vanavond weer wegen! Hoop dat er weer wat af is!
Ha meiden! Deze week weer begonnen met werken na lang zwangerschapsverlof, foei, dat hakt er wel in! Vandaag en morgen alleen met de kids, nu slapen ze allebei, dus even rust! ! Aan de antibiotica voor beginnende luchtweginfectie, dus hier ook een beetje in de lappenmand! Daarom dinsdag niet gesport, want kon nog niet eens fatsoenlijk praten zonder astma-aanval! Mandiiie, ook beterschap! Hoor het zoveel om me heen!!!! En 4kg, wauw, we gaan op griepdieet! Diligo, succes vanavond!!!! Ik duim voor je! Troetel, huishouden is heel goed he, voor calorieverbranding, haha! 2 vliegen in 1 klap! Schoon huis en weer wat calorieen kwijt! Lauwie, wat vervelend dat je zoontje zo slecht slaapt! Lijkt me inderdaad heel erg slopend!!! Wat heb jij al een mooi gewicht zeg! wauw! Takhen, wat fijn dat je 'gewoon' bent afgevallen!!! Ben trots op je! Hier idd koolhydraatarm! En moet zeggen dat ik wel wat momenten neem hoor, anders is het niet vol te houden. Nu 1.3kg eraf in totaal, nog niet heel veel, maar liever langzaam en dat het eraf blijft, dan snel eraf en driedubbel zo snel erbij! (je moet nooit zeggen dat je kids slapen he, want dan wordt er altijd eentje wakker, zoals hier nu) Morgen weekendje weg met schoonfamilie, dus hoop dat ik het wel een beetje vol kan houden! Ik ga nog even kalm aan doen, voordat dochtertjelief echt besluit dat ze eruit wil! (soms valt ze wel weer in slaap) Liefs
Oh god, zoonlief is dus nu ook al wakker! En die sliep pas rond 13.00...Gebeurt eigenlijk altijd als ik alleen ben. (heb reuma, dus dit is echt even mijn momentje) Als mijn moeder er is om op te passen als ik werk, dan slapen ze allebei tot 15.30 ofzo, of als het weekend is en mijn man kan me helpen...maar zodra ik alleen ben is het net of ze het aanvoelen en zijn ze altijd heel vroeg wakker...ook niet eerlijk!