hallo, Ben al ver over de helft nu. En heb om eerlijk te zijn tegen beter weten in, de afgelopen maanden nog al absurt eetgedrag gehad... Nu woog ik al veel te veel maar ging laatst op de weegschaal staan en schrok er toch wel van. Mijn vriend ging weer normaal eten na nieuwjaar omdat hij met mij meegegeten had dus ook extreem veel was aangekomen. Nu ben ik mee gaan doen met normaal eten alleen durf ik nog wel eens tussendoor iets te pakken wat niet op de "gezonde " lijst staat. Maar doordat ik nu dus vrijwel gezond eet met weinig slechte tussendoortjes... val ik wel af. Kan me niet echt voorstellen dat het veel kwaad kan aangezien ik aan mijn fruit groente zuivel brood etc. per dag kom en toch wel erg veel reserves heb ook. Maar wil dit wel volhouden omdat ik anders bang ben hoeveel ik weeg tegen het einde van de zwangerschap. Ik wil niet persé afvallen wil in ieder geval niet aankomen... Hoop op een zinnig antwoord want nee lijnen doe ik niet want dat mag niet
Hoi Maliza3, het kan geen kwaad als je wat afvalt omdat je gezonder gaat eten. Je kindje krijgt alle voedingsstoffen. Het gaat gewoon ten koste van jouw vetreserves, maar niet op de verkeerde manier. We zien overigens vaak dat vrouwen die bv al bij de start van de zwangerschap zwaar zijn, slechts een paar kilo aankomen in de gehele zwangerschap of zelfs inderdaad afvallen. Kan geen kwaad, zolang het niet met kilo's per week gaat. Groetjes Brigitte