schema 1 jaar

Onze schema is zo:

7.30 1 broodje met 150 cc half volle melk
9.30 fruit en ander drinken
10.30 slapen
12.00 1 broodje met 150 cc half volle melk
tussendoor weleens fruitreepje of liga met drinken
15.30 slapen
17.30 warm eten plus toetje
19.15 150 cc papfles

 

Bij de oudste twee was dit ongeveer ons 'schema' met 12 mnd :

06.00 - 06.30 Melk, ongeveer 165cc.
08.30 - 09.00 Fruit, vers en zoveel ze lusten.
10.30 - 11.00 Melk, ongeveer 135cc.
13.00 - 13.30 Paar hapjes brood met boter, soms beleg, slokje water/thee.
14.30 - 15.00 Melk, ongeveer 150cc.
17.30 - 19.30 Avond eten 'met de pot mee', ongeveer 100cc melk.
20.30 - 21.00 Melk, ongeveer 165cc.
Evt nachtvoeding, 135cc melk.

Melk is ongeveer omdat we afwisselend live borstvoeding, gekolfde borstvoeding en kunstvoeding gaven met die leeftijd.

Liefs, Hanneke!

 

07.00 200cc pap
9.30 fruit
11.30 2 a 3 boterhammen
14.30 fruit
17.45 avondeten
18.30 200cc halfvolle melk

En tussendoor nog 2 a 3 tussendoortjes (soepstengel, rijstwafel, bisquitje, cracker, etc.). En bij alle eetmomenten water.

 

hier dit:

7.30 uur - fles halfvolle melk met Bambix
9.00 uur - fruit (op het kdv, thuis krijgt ze het om 10.00 uur)
11.30 uur - boterham met 100 cc melk
in de middag een koekje, soepstengel oid met water of diksap
18.00 uur - maaltijd met yoghurt
19.30 - fles halfvolle melk met rijstebloem

 

7.30 1 boterham met beker gewone melk 90 cc
9.30 fruit met sap
12.00 1 boterham met beker gewone melk 90 cc
14.30 liga oid met sap
17.30 avondeten met yoghurt
19.00 flesje gewone melk 60 cc ( zijn we aan het afbouwen )

 

Met een jaar ging hij gewoon met ons mee eten, niet echt meer een schema op de klok (voor zover we die hadden)

Ontbijt: boterham met halfvolle melk, of pap met halfvolle melk
tussendoor: fruit met thee/sap
lunch: boterham met thee/sap
tussendoor: koekje/fruit met thee/sap
avondeten: met de pot mee + toetje
voor het slapen: beker warme melk.

Een paar maanden na zijn verjaardag hebben we die warme melk 's avonds vervangen door thee, en dan bij de boterham halfvolle melk.

 

is dit omdat ze zo weinig melk drinkt?
Ik dacht dat 300 cc minimaal was?

 

300cc is alle zuivel samen. Ik denk dat ze nu 90+90+30 is 210 aan melk geeft, en dan nog yoghurt en kaas op brood. Dan zit je wel ongeveer op 300cc..

 

Met jaar:

ontbijt: 1 boterham + fruit + 100ml volle melk
lunch: 1-2 boterhammen + fruit + 100ml volle melk
avondeten: 200 gram met de pot mee + 100ml volle yoghurt
tussendoor: 2 x 300ml sterk aangelengde diksap, water, thee of sap / soepstengeltje, rijstwafel, fruit, koekje etc)

Brood wisselen we af met pap, muesli en we varieren bij de lunch met roerei, wentelteefjes, soms poffertjes, tosti etc

tijdschema ongeveer:
8:00 - 9:00 ontbijt
10:30 tussendoortje
12:30 lunch
15:00 tussendoortje
18:00 warme maaltijd
19:00 naar bed

 

+/-08:00 uur 1 a 2 boterhammen en beker melk
+/-10:30 uur diksap met koekje/soepstengel
12:00 uur 1 a 2 boterhammen en beker melk (soms half met optimel)
13:00 tot 15:00 uur slapen
+/-15:00 uur Diksap en fruit en later soms nog rozijntjes/soepstengel
17:30 uur warm eten en yoghurt met diksap
In bad, boekje lezen
Tandjes poetsen en slokje water
19:30 uur naar bed