hoi voedingsdeskundige, kom ik weer even met een paar vraagjes: schema is nu als volgt: 8.30 broodje met boter en flesje 150cc 10.30 vers fruit met diksap 30cc 12.30 broodje met korst en beleg 13.00 flesje 150cc slapen 15.30 kwark/of overgebleven fruit(ze lust geen koekjes/soepstengel) met wat diksap 40cc 17.00/30 avondeten, vers groente aardappels soms vlees en toetje kwark of joghurt of danoontje 19.00 fles 200cc naar bed maar nu de vraagjes: wanneer kan er een fles af? welke gaat er dan af? vervang je die dan door gewone melk of diksap ofzo? kwark als tussendoortje is dat goed of moet ze echt een koekje? hoeveel cc opvolgmelk MOET ze nu nog hebben? de 1 zegt 300 de ander 500??? de 1 zegt wel vit D de ander weer niet?? hoeveel vocht kan je rekenen voor fruit en groente? alvast bedankt, liefs nonnie
Hallo Nonnie, Het voedingsschema ziet er goed uit. Tussen de 8-10 maanden is het advies om nog ongeveer 600 ml opvolgmelk te geven. Deze hoeveelheid krijgt ze nu ongeveer, dus wat betreft hoeft er voorlopig geen voeding af. Wat extra vocht tussen de voedingen door mag altijd, water, thee, sap. Koekje hoeft niet perse hoor als tussendoortje, fruit/ rauwkost/yoghurt/kwark kan ook goed als tussendoortje gegeven worden. Bij minder dan 500 ml opvolgmelk is het advies om er vitamine D bij te geven. Fruit en groente telt niet apart mee in de hoeveelheid vocht. Groetjes Angélique