Hoi meiden, Ik heb sinds de bevalling wat pijn in de linker liesstreek. Het voelt als een spierscheurtje of zo. Nu ik gestart ben met postnatale kine, doet het nog meer pijn, met name wanneer ik mijn schuine buikspieren train en daarvoor m'n been moet 'optrekken'.. Auw de pijn is verergerd en nu brandt het echt. Wat is dit? Zou het vanzelf genezen? Ik vraag het uiteraard aan de kine volgende keer.. Ik vind op internet erg weinig info over wat dit kan zijn
Ik zou me dan laten testen op twee dingen: 1. of je een diastase hebt. op youtube kun je zien hoe je het test. 2. Veel minder bekend is dat de bekkenbodem spieren bij een bevalling niet alleen achter kunnen scheuren (wat ze dan hechten), maar ook aan de voorkant! Dit kan alleen beoordeelt worden dmv een echo (wordt ip door gyn gedaan). Waar zit de pijn precies? Meer richting je schaambeem? Want ik heb een diastase en pijn aan mijn sternum en schaambeen erdoor. Mocht je een diastase ontdekken: dan mag je alleen nog aan de dwarse buikspier werken! Ik heb me er helemaal in verdiept en men geeft over diastases verkeerde informatie.